Украинцы о том, как заботятся о своем здоровье (видео)

06.04.13 10:56Сколько просмотров этой статьи1478Сколько комментариев этой статьи0

7 апреля - Всемирный день здоровья. Эксперты ВОЗ негативно оценивают состояние здоровья украинцев, а также отмечают повышение уровня смертности в стране. К примеру, европейцы живут на 12 лет дольше. Одни из главных причин нездоровья украинцев: курение, стрессы, неправильное питание и загрязненный воздух.

Узнаем у жителей Киева, как они заботятся о своем здоровье. Татьяна Аврамова, пенсионерка:

«Сколько помню себя, с молодости я покупаю травяные лекарства. Все время покупаю витамины и слежу за своим здоровьем. Все-таки мне - 68 лет, и я все-таки с молодости слежу за собой».

Александр Пузенко, администратор:

«Я отношусь к своему здоровью очень щепетильно, потому что я имею уже среднеспециальное медобразование. Стараюсь поддерживать себя в форме: всякие зарядки, физкультура, хожу в тренажерный зал, у меня дома есть мини-тренажерный зал, бросил курить, пить алкогольные напитки, и всем рекомендую».

Анна Петренко, студентка:

«Я стараюсь в пищу употреблять как можно меньше сахара, как можно меньше вредных добавок. Такие, как Е, которые сейчас добавляют, практически, во все продукты. И когда я иду в супермаркет, я все-таки стараюсь читать состав продукта и выбирать для себя самое лучшее. И, как минимум, каждый день должны быть физические нагрузки, которые помогают держать тело и мышцы в тонусе».

Александр Табанец, тренер:

«Здоровье – это, прежде всего, психологическое состояние. Потому что все болезни - от нервов. Нужно все спокойно воспринимать, окружающих, не нервничать, в первую очередь, и позитивно смотреть на окружающих. Не можешь изменить - надо приспособиться к окружающим».

Петр Кравченко, преподаватель:

«Раздельным питанием занимаюсь, бегаю. Попеременный бег: бег, ходьба, бег, ходьба - возраст сказывается».

Владимир Кононенко, учащийся:

«Я, лично, учусь в военном институте, поэтому спорт и здоровое питание - на первом месте. Я встаю каждый день в 6 утра: зарядка, пробежка».

Зинаида Грекова, преподаватель:

«Зарядкой занимаюсь. Вес потеряла за зиму - 15 килограммов. Меньше стала кушать, никакие диеты не помогали. Меньше на половничек суп и так далее. От сладкого отказалась, чай без сахара, с медом».

NTD, Киев, Украина

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 17.07.2019

Закругление верхнее-левое

17:03Парубий не может созвать Раду

16:09Зеленский: Николаев - самый бандитский город

15:1453-летнюю Синди Кроуфорд сняли в купальнике на пляже

15:03Ученые: приток крови к лицу после алкоголя может быть признаком рака

12:33Сигареты в Украине подорожают уже в этом месяце

12:27Президент Украины прибыл в Николаев

11:18В Кривом Роге мошенники подменили металлолом в восьми вагонах на мусор

11:15Николаевские депутаты на сессии внесли изменения в городской бюджет 2019 года

10:47В Николаевской области нашли мертвым кандидата в нардепы

10:11Еврокомиссию впервые возглавила женщина

09:57Конгресс осудил Трампа за расистские высказывания

09:32Под Киевом в результате мощного взрыва погиб человек

09:09Минфин взял рекордный займ на внутреннем рынке

08:41Зеленский провел телефонные переговоры с Меркель

08:2017 июля: день в истории

08:02Курс валют на 17 июля

 16.07

21:02Врачи предупредили, что категорически нельзя есть каши из старой крупы

20:26Назван самый загрязненный город мира

19:19Водоканал закликає мешканців Миколаїва бути обережними

18:45Вера Брежнева испугала фанатов постаревшим видом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама