Украинцы о том, как заботятся о своем здоровье (видео)

06.04.13 10:56Сколько просмотров этой статьи1416Сколько комментариев этой статьи0

7 апреля - Всемирный день здоровья. Эксперты ВОЗ негативно оценивают состояние здоровья украинцев, а также отмечают повышение уровня смертности в стране. К примеру, европейцы живут на 12 лет дольше. Одни из главных причин нездоровья украинцев: курение, стрессы, неправильное питание и загрязненный воздух.

Узнаем у жителей Киева, как они заботятся о своем здоровье. Татьяна Аврамова, пенсионерка:

«Сколько помню себя, с молодости я покупаю травяные лекарства. Все время покупаю витамины и слежу за своим здоровьем. Все-таки мне - 68 лет, и я все-таки с молодости слежу за собой».

Александр Пузенко, администратор:

«Я отношусь к своему здоровью очень щепетильно, потому что я имею уже среднеспециальное медобразование. Стараюсь поддерживать себя в форме: всякие зарядки, физкультура, хожу в тренажерный зал, у меня дома есть мини-тренажерный зал, бросил курить, пить алкогольные напитки, и всем рекомендую».

Анна Петренко, студентка:

«Я стараюсь в пищу употреблять как можно меньше сахара, как можно меньше вредных добавок. Такие, как Е, которые сейчас добавляют, практически, во все продукты. И когда я иду в супермаркет, я все-таки стараюсь читать состав продукта и выбирать для себя самое лучшее. И, как минимум, каждый день должны быть физические нагрузки, которые помогают держать тело и мышцы в тонусе».

Александр Табанец, тренер:

«Здоровье – это, прежде всего, психологическое состояние. Потому что все болезни - от нервов. Нужно все спокойно воспринимать, окружающих, не нервничать, в первую очередь, и позитивно смотреть на окружающих. Не можешь изменить - надо приспособиться к окружающим».

Петр Кравченко, преподаватель:

«Раздельным питанием занимаюсь, бегаю. Попеременный бег: бег, ходьба, бег, ходьба - возраст сказывается».

Владимир Кононенко, учащийся:

«Я, лично, учусь в военном институте, поэтому спорт и здоровое питание - на первом месте. Я встаю каждый день в 6 утра: зарядка, пробежка».

Зинаида Грекова, преподаватель:

«Зарядкой занимаюсь. Вес потеряла за зиму - 15 килограммов. Меньше стала кушать, никакие диеты не помогали. Меньше на половничек суп и так далее. От сладкого отказалась, чай без сахара, с медом».

NTD, Киев, Украина

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 22.04.2019

Закругление верхнее-левое

14:13За два месяца население Николаевской области уменьшилось на 2267 человек

14:01Советник Зеленского о снижении тарифов ЖКХ: Это не прерогатива президента

12:00У православных началась Страстная неделя

10:09Украину накроют четыре сильные магнитные бури

08:37Экс-главе Nissan предъявили новое обвинение

08:24Синдром хронической усталости: ученые нашли новое объяснение

08:15Трамп поздравил Зеленского с победой на выборах

07:50Центризбирком подсчитал более 70% протоколов

07:39На Зеленом континенте на выборах Президента Украины Зеленский таки проиграл

 20.04

16:27Украинцам рассказали про алименты на родителей

16:25Сутки в ООС: 10 обстрелов, потерь нет

09:54Прогноз погоды в Украине на на выходные

09:36Минздрав отправит в регионы первую партию вакцин против бешенства

09:32Украинцам больше не требуется виза для поездки в Таиланд

09:29Коломойський: Порошенко – моя маріонетка

09:26Міжнародні аналітики прогнозують падіння курсу гривні

09:22«Динамо» снова стало чемпионом

09:16Вербное воскресенье 2019: традиции праздника

09:08Покончивший с собой экс-президент Перу оставил предсмертную записку

09:05Сутки в ООС: 10 обстрелов, потерь нет

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама