Уборка квартиры сжигает до 317 калорий в час

26.11.16 12:33Сколько просмотров этой статьи402Сколько комментариев этой статьи0

Выполнения рутинной домашней работы уничтожает лишние килограммы.

Ниже приведены расчеты по сжиганию калорий с помощью различных видов домашней работы для мужчин и женщин весом примерно 70,5 кг.

Уход за детьми (переодевания, кормления): 211-246 калорий в час

Игры с детьми: 281-352 калории в час.

Уборка квартиры: 176-317 калорий в час.

Садово-огородные работы: 352 калории в час.

Кошение газона: 176-387 калорий в час.

Перестановка мебели: 422 калории в час.

Покраска стен, оклейка обоями: 317 калорий в час.

Уборка снега лопатой: 422 калории в час.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 21.10.2017

Закругление верхнее-левое

21:00В Николаеве департамент ЖКХ намерен заняться разработкой программы обращения с животными

20:40Украинская биатлонистка хочет выступать за сборную Словакии

20:20Ситуация в АТО: украинские военные жестко ответили на обстрелы боевиков

19:57Жители Каталонии устроили протест "пустых кастрюль" после выступления премьера Испании

19:38На Николаевщине столкнулись два легковых автомобиля – погиб один из водителей

19:17"Барселона" предложила Лионелю Месси пожизненный контракт

18:587 причин добавить имбирь в осенний рацион

18:41В Николаеве откроется постоянная экспозиция «Дегенераты в управлении городом»

18:18Трагедия в Харькове: в полиции озвучили новые подробности по делу Зайцевой

17:57Стало известно о новом визите посланника Трампа в Украину

17:43В Кении в озеро упал вертолет с журналистами, погибло пять человек

17:39"Барселона" и "Реал" сыграют с аутсайдерами и другие матчи 9 тура чемпионата Испании

17:20Смертельное ДТП в Харькове: в СБУ уточнили деталь по водителю Volkswagen

16:55Министр инфраструктуры проверил ремонт трассы под Николаевом

16:39Баскетболистки «Николаев-СДЮСШОР-4» одержали первую победу в высшей лиге

16:22Зачем похитили младенца в Киеве: в полиции озвучили жуткую версию

15:58В Харькове простились с жертвами аварии: задержались бы на две секунды – были бы живы

15:37Блюда из этой рыбы очень вредны для здоровья

15:19В Николаеве задержали мужчину с подозрительным веществом

14:58Министр инфраструктуры в Николаеве заверил, что за 4 года дороги в Украине будут полностью восстановлены

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама