Уборка квартиры сжигает до 317 калорий в час

26.11.16 12:33Сколько просмотров этой статьи445Сколько комментариев этой статьи0

Выполнения рутинной домашней работы уничтожает лишние килограммы.

Ниже приведены расчеты по сжиганию калорий с помощью различных видов домашней работы для мужчин и женщин весом примерно 70,5 кг.

Уход за детьми (переодевания, кормления): 211-246 калорий в час

Игры с детьми: 281-352 калории в час.

Уборка квартиры: 176-317 калорий в час.

Садово-огородные работы: 352 калории в час.

Кошение газона: 176-387 калорий в час.

Перестановка мебели: 422 калории в час.

Покраска стен, оклейка обоями: 317 калорий в час.

Уборка снега лопатой: 422 калории в час.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Воскресенье, 17.12.2017

Закругление верхнее-левое

21:08Что дарят на день святого Николая

20:59В Николаевской области аудиторы обнаружили на предприятиях нарушений почти на 80 млн грн

20:50В 12 областях объявили штормовое предупреждение

19:13Святой Николай идет. Чудо детям он несет

18:30В Киев привезли Вифлеемский огонь

18:13Украина опустилась в рейтинге рождаемости

18:01Фанаты напали на Роналду после победы на клубном чемпионате мира

12:00Сколько дней осталось до Нового года

11:38«Корабелу» 50 лет!

10:44МБК «Николаев» прекратил борьбу за Кубок Украины

10:01Ксения Собчак заявила о готовности сняться с выборов президента РФ

09:32Сутки в АТО: ранены четыре бойца

09:00Сегодня отмечают День святой Варвары

08:31Священнослужители обеспокоены расколом среди верующих в Украине

08:00Криштиану Роналду повторил рекорд Пеле

 16.12

21:07Яма-убийца: в Николаеве погиб мужчина, оступившись на приямок

20:49В Испании умерла самая старая жительница Европы

20:26В Закарпатской области началась эвакуация

20:11В британском издании заменили Молдову Приднестровьем на карте Европы

19:47Эммануэль Макрон празднует 40-летний юбилей в королевском стиле в замке Шамбор

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама