Ученые: Сон в носках позитивно влияет на здоровье

12.03.18 10:40Сколько просмотров этой статьи964Сколько комментариев этой статьи0

Ученые сделали любопытное открытие. Как оказалось, ложиться спать в носках полезно для хорошего сна. Более того, специалисты считают, что это - самый простой способ выспаться.

Как сообщают исследователи, на протяжении ночи носки помогают организму человека регулировать температуру, что очень важно для здорового сна.

Известно, что за ночь температура тела снижается и к четырем часам утра достигает своего минимума, а носки в свою очередь, согревают ступни ног, расширяя кровеносные сосуды. Таким образом они благотворно влияют на усилении кровотока в ногах и нормализации температуры организма.

Также ученые рекомендуют спать в носках страдающим от болезни Рейно, поражающей кровеносные сосуды. У таких людей снижено кровоснабжение кистей рук и ступней ног, поэтому у них мерзнут и немеют пальцы.

Также в носках полезно спать женщинам во время менопаузы.

Дело в том, что тепло ног помогает нормализовать температуру тела, что может предотвратить приливы, когда из-за гормональных колебаний организм теряет способность к терморегуляции

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 17.08.2019

Закругление верхнее-левое

21:05Гигантская синяя рука переехала из Киева в Николаев

20:02Пожар в Одессе: ГБР проверяет сотрудников ГСЧС

19:10В Киеве задержаны семь участников группы "черных" регистраторов

17:00В Берлине запустили микроавтобус без водителя

15:19Увеличилось число жертв пожара в Одессе

14:05Гройсман поручил проверить гостиницы и санатории

13:08Миссия ЕС оценит цифровой рынок Украины

12:02Украинский вратарь находится на второй позиции в голосовании за лучшего молодого футболиста мира

11:41Дело Грымчака: все подробности

11:26В Николаеве в заборе головой застряла школьница

11:01Назван простой способ защититься от гриппа и простуды

10:44Хліб дорожчає, незважаючи на рекордний врожай зернових

10:30Зеленский: За пожар в отеле ответит владелец

10:18Российский миллиардер продал Бруклин Нетс за рекордную сумму в спорте

10:05В США разбился легкомоторный самолет, есть жертвы

09:52Подросток погиб на стройке в Умани

09:31Россия назвала условие для переговоров в нормандском формате

09:23В Николаеве планируется ряд мероприятий к 230-летию города

09:12Появилась официальная реакция Гренландии на идею Трампа

09:0117 августа: день в истории

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама