Ученые: «Совы» чаще умирают раньше времени, чем «жаворонки»

14.04.18 08:30Сколько просмотров этой статьи1435Сколько комментариев этой статьи0

Недавнее исследование ученых из Northwestern University в США позволило выяснить, почему «совы» на 10% чаще умирают раньше времени, чем «жаворонки».

Ученые уверены, что люди, предпочитающие поздно ложиться спать и вставать, вредят своему здоровью, поскольку это негативно сказывается на сердце и метаболизме.

Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за 50 000 людьми. Как выяснили ученые, «совы» имели повышенную вероятность смерти в течение периода наблюдений, который длился шесть с половиной лет.

В этой связи специалисты рекомендуют позволить людям, которые относятся к «совам», начинать рабочий день позднее и позднее его заканчивать.

Дело в том, что раннее начало рабочего дня ломает график «сов», что приводит к хронической усталости, сонливости и ощущению разбитости. Такие сотрудники будут гораздо более производительными на работе, если им разрешат трудиться в удобное для них время.

Также ученые напоминают, что наши далекие предки ложились спать и вставали по солнцу, но под воздействием современной жизни эти привычки претерпели изменения.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 12.12.2018

Закругление верхнее-левое

12:14Тонна жидкого шоколада затопила улицу в Германии

11:41Погода на сегодня: Украину накрывает снежная буря

11:37В столичном аэропорту отменили несколько рейсов

11:28Forbes представил рейтинг самых высокооплачиваемых писателей 2018 года

11:25Партия Регионов намерена участвовать в парламентских выборах

10:34За минувшие сутки на Донбассе ранены два военных

10:30Порошенко вмешался в ситуацию с Укрпочтой

09:21В Украине запретили препараты от давления, которые провоцируют рак

09:18Зеркальная дата 12.12: в чем опасность и что нужно делать в этот день

 11.12

22:03«Николаевгаз» обнародовал тарифы, по которым будет выставлять счета потребителям без счетчика

21:44В Николаеве открыты пункты обогрева: адреса

21:39Только за один месяц николаевский депутат заработал 1,5 млн

21:32В массовых протестах во Франции погибли уже пять человек

21:30В Николаевской баскетбольной лиге у «Легиона» восьмая победа подряд

17:46На Львівщині 2019 рік проголосили роком Степана Бандери

15:29Ракицкий и Тайсон готовы помочь «Шахтеру»

15:27Повар в Херсоне перемолола себе руку в мясорубке

14:28В Украине запретили раствор для инфузий

14:26Хранилища газа в Украине заполнены меньше чем наполовину

14:09В Николаеве презентовали книгу о прифронтовой Авдеевке

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама