Ученые: «Совы» чаще умирают раньше времени, чем «жаворонки»

14.04.18 08:30Сколько просмотров этой статьи381Сколько комментариев этой статьи0

Недавнее исследование ученых из Northwestern University в США позволило выяснить, почему «совы» на 10% чаще умирают раньше времени, чем «жаворонки».

Ученые уверены, что люди, предпочитающие поздно ложиться спать и вставать, вредят своему здоровью, поскольку это негативно сказывается на сердце и метаболизме.

Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за 50 000 людьми. Как выяснили ученые, «совы» имели повышенную вероятность смерти в течение периода наблюдений, который длился шесть с половиной лет.

В этой связи специалисты рекомендуют позволить людям, которые относятся к «совам», начинать рабочий день позднее и позднее его заканчивать.

Дело в том, что раннее начало рабочего дня ломает график «сов», что приводит к хронической усталости, сонливости и ощущению разбитости. Такие сотрудники будут гораздо более производительными на работе, если им разрешат трудиться в удобное для них время.

Также ученые напоминают, что наши далекие предки ложились спать и вставали по солнцу, но под воздействием современной жизни эти привычки претерпели изменения.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 23.04.2018

Закругление верхнее-левое

21:53В Николаеве состоится областной праздник хореографического искусства «Танцы народов мира»

21:50Горсовет Николаева принял решение о прекращении деятельности коммунальных учреждений «Центр первичной медико-санитарной помощи»

18:00За 140 тысяч долларов было продано меню обеда на «Титанике»‍

16:23В мае магнитные бури доставят немало хлопот метеозависимым людям

15:50На Луценко завели дело за рекламные ролики о ГПУ

15:16К концу года гривна девальвирует до 30 грн/$ - S&P

14:19В США хотят установить памятник советским летчикам.

14:15В Николаевском облсовете открылась фотовыставка «Земли Николаевщины»

12:00Страны "Большой семерки" поддержали сохранение санкций против РФ

11:37Климкин посчитал украинцев в РФ

11:15«Нико-Баскет» просит болельщиков помочь 23 апреля команде в решающей игре с «Говерлой»

10:51Суд оправдал директора Николаевского морпорта, которого обвиняли в миллионных убытках государству

10:40Пятно мусора в Тихом океане в три раза превысило площадь Франции

10:36Где сегодня в Николаеве не будет воды: найдите свой адрес

08:59В Великобритании ищут мужчину, готового жениться на курице

08:39Выходные в мае 2018 в Украине: сколько будем отдыхать

08:21Сутки в АТО: 30 обстрелов, пострадавших нет

 22.04

22:39«Люблю родной Сухой Фонтан»: Владимир Христенко поделился воспоминаниями и представил книгу стихов о Николаеве

21:55Великобритания усилит давление на соцсети из-за вреда детям

21:48Николаевские фотографы устроили благотворительную выставку под открытым небом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама