Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени

07.06.19 14:02Сколько просмотров этой статьи3067Сколько комментариев этой статьи0

Ученые продолжают изучать, какие продукты полезны, а от каких лучше отказаться.

Так, орехи мы считаем полезными продуктами. Но, как оказалось, их количество в ежедневном рационе необходимо строго контролировать.

Лицензированный диетолог, автор книги Nutrition Diva Моник Рейнагель выяснила, что орехи в большом количестве могут спровоцировать рак печени, а также вызывают проблем с легкими.

Как рассказала диетолог, действительно, в орехах содержится множество полезных веществ и витаминов. Но при этом орехи могут быть заражены опасными грибками, которые и вызывают у людей серьезные заболевания.

В орехах встречается грибок Aspergillus. Этот грибок живет в почве и может вызывать болезни через многие пищевые культуры: бобовые, зерновые и орехи. Грибок, заражая продукты, становится причиной того, что в них увеличивается количество канцерогенных веществ, афлатоксинов.

Если человек регулярно питается зараженными этим грибком продуктами, то у него может возникнуть рак печени. Особенно опасно это для людей, которые болеют гепатитом В.

Также этот же грибок вредит легким. Если регулярно вдыхать пары, выделяемые продуктами, зараженными грибком Aspergillus, могут возникнуть серьезные проблемы с легкими. Наибольший риск развития болезней, спровоцированных этим грибком, у тех, чьи легкие ослаблены туберкулезом и ХОБЛ.

Стоит также учитывать, что чрезмерное употребление орехов может стать причиной увеличение веса, поскольку орехи очень калорийный продукт.

Но орехах много витамина Е, полезного для кожи, сердца и мозга. Также в них содержится много фитостеролов, необходимых организму человека для того, чтобы регулировать уровень холестерина. При употреблении орехов в умеренном количестве, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому необходимо внимательно следить за тем, какие орехи вы употребляете. Важно тщательно обрабатывать орехи, перед тем как их есть.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 18.09.2019

Закругление верхнее-левое

21:09Гендиректор «Укрпочты» может возглавить «Укрзализныцю»

20:02Полиция задержала подозреваемого в совершении тройного убийства в Николаеве

19:29Европарламент согласился отсрочить Brexit

18:21Газовые переговоры: ожидания Киева и Москвы

17:36Трудовые книжки будут в электронном формате

16:25В Кабмине рассказали, что будет с субсидиями

15:23На газовой заправке в Николаеве обнаружены три трупа с огнестрельными ранениями

14:26В Николаеве приглашают на встречу с руководством Офиса президента Украины

13:31В ООС готовятся к отводу войск на Донбассе

11:28Нападение на заместителя Кличко

10:58Пристайко сообщил о признаках готовности Кремля к деэскалации на Донбассе

10:39В ГПУ созвали срочное совещание по дому Гонтаревой

10:24В Кабмине назвали число участников боевых действий

10:12Эксперты назвали завтрак, который подойдет для активного начала дня

09:47в Николаеве открылась первая школа экскурсоводов

09:39США приняли санкции против окружения президента Венесуэлы

09:28Кличко обратится в Раду для роспуска Киевсовета

09:19Помпео провел переговоры с Пристайко

09:11В Николаеве на месте скейт-парка появилось яркое граффити

09:01Польша и Словакия будут помогать Украине в проведении реформ

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама