Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени

07.06.19 14:02Сколько просмотров этой статьи761Сколько комментариев этой статьи0

Ученые продолжают изучать, какие продукты полезны, а от каких лучше отказаться.

Так, орехи мы считаем полезными продуктами. Но, как оказалось, их количество в ежедневном рационе необходимо строго контролировать.

Лицензированный диетолог, автор книги Nutrition Diva Моник Рейнагель выяснила, что орехи в большом количестве могут спровоцировать рак печени, а также вызывают проблем с легкими.

Как рассказала диетолог, действительно, в орехах содержится множество полезных веществ и витаминов. Но при этом орехи могут быть заражены опасными грибками, которые и вызывают у людей серьезные заболевания.

В орехах встречается грибок Aspergillus. Этот грибок живет в почве и может вызывать болезни через многие пищевые культуры: бобовые, зерновые и орехи. Грибок, заражая продукты, становится причиной того, что в них увеличивается количество канцерогенных веществ, афлатоксинов.

Если человек регулярно питается зараженными этим грибком продуктами, то у него может возникнуть рак печени. Особенно опасно это для людей, которые болеют гепатитом В.

Также этот же грибок вредит легким. Если регулярно вдыхать пары, выделяемые продуктами, зараженными грибком Aspergillus, могут возникнуть серьезные проблемы с легкими. Наибольший риск развития болезней, спровоцированных этим грибком, у тех, чьи легкие ослаблены туберкулезом и ХОБЛ.

Стоит также учитывать, что чрезмерное употребление орехов может стать причиной увеличение веса, поскольку орехи очень калорийный продукт.

Но орехах много витамина Е, полезного для кожи, сердца и мозга. Также в них содержится много фитостеролов, необходимых организму человека для того, чтобы регулировать уровень холестерина. При употреблении орехов в умеренном количестве, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому необходимо внимательно следить за тем, какие орехи вы употребляете. Важно тщательно обрабатывать орехи, перед тем как их есть.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 14.06.2019

Закругление верхнее-левое

15:43В ПЦУ заговорили о расколе из-за собора Филарета

15:18Исполком отказал в повышении тарифа на проезд в электротранспорте Николаева

14:03Под Днепром взорвали банкомат в здании сельсовета

13:20Федора Добронравова исключили из «черного списка» Министерства культуры

13:11Зеленский обсудил Донбасс с главой ОБСЕ

12:34Ученые: курятина и индейка такие же вредные, как говядина и свинина

12:06Безработица в Украине снижается несколько месяцев подряд

11:27В Николаеве разыскивают пропавшую без вести пожилую женщину

08:40Создание Комиссии по тарифам признали незаконным

08:29В Николаеве отметили День медицинского работника

 12.06

17:07Волонтеры посетили Николаевскую инфекционную больницу

11:25Аграрії Миколаївщини розпочали жнива

11:22Выборы в ВР-2019: кто из николаевцев засветился на мажоритарных округах и в партийных списках

11:08Спасатели объявили самый высокий уровень пожарной опасности в Украине

10:56В Днепре "заминировали" полтора десятка объектов

10:10В Казахстане прошла инаугурация Токаева

09:58Лоукостеру SkyUp запретили летать

09:50Где сегодня в Николаеве не будет воды: найдите свой адрес

09:36Погода в Украине: надвигается жара до +34 градусов и грозы с дождями

09:12В Киеве установят три тысячи контейнеров для раздельного сбора мусора

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама