Осенний марафон: что делать при резкой смене погоды

26.09.19 10:24Сколько просмотров этой статьи3192Сколько комментариев этой статьи0

Осень – это пора не только простуды, но и резкой смены погоды. Подобное природное явление очень вредно для здоровья и поэтому врачи рассказывают, с какими проблемами можно столкнуться.

Об этом сообщает интернет-издание "АиФ".

Резкая смена погоды может отразиться на здоровье. Врачи дали несколько полезных советов. По словам медиков, любая перемена климата вызывает у людей со слабыми сосудами определённую реакцию организма. У одних этот период проходит относительно спокойно, а у других проявляется достаточно ярко в сосудистых реакциях.

В первые два дня резкого похолодания следует аккуратнее относиться к прогулкам на улице и физнагрузкам. Важно вовремя достать тёплую одежду и одеться по погоде, а не подставлять открытые части тела холодному ветру.

Резкая смена погоды может повлиять на иммунную систему человека. Если непогода застала вас врасплох, и вы всё-таки сильно замёрзли, нужно поскорее согреться. Желательно выпить горячий травяной чай с мёдом, имбирём, лимоном.

Дома можно согреться под тёплым душем, сделать ванночку для ног. Ноги вообще очень важно держать в тепле, особенно осенью, когда погода неустойчива.

Нежелательно пить спиртные напитки «для согрева». Алкоголь согревает только в первые минуты, когда расширяются кровеносные сосуды. А затем человеку станет ещё холоднее.

Людям, остро реагирующим на любые перемены погоды, нужно контролировать артериальное давление и пульс, отмечают врачи.

Метеозависимые люди – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся. К метеозависимым можно отнести людей с заболеваниями головного мозга и ног, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 17.02.2020

Закругление верхнее-левое

21:01В Николаеве закроют для фур две улицы

20:47Николаевская полиция училась ловить беглецов в суде

20:28Николаев претендует на звание лучшего города Украины

20:12У 90-летней старушки в Николаеве выманили 280 тысяч гривен

19:56Украина получит безвиз с Гренадой

19:39Разрабатывается проект ледовой арены в Николаеве

19:20В Кабмине заговорили о концессии больниц и университетов

19:06Николаевским школьникам рассказали о кибербуллинге

18:48Под Никополем женщина из-за долга подожгла сына и брата, а сама повесилась

18:29Темпы роста зарплат в Украине замедлятся

18:09Новые автобусы могут появиться в Николаеве летом, троллейбусы - осенью

17:51Николаевский мошенник до суда посидит под домашним арестом

17:30Николаевские нацгвардейцы спасли жизнь парню

17:07Госагентство спорта возглавит Сергей Левчук

16:49Ответственность за фуры на улицах Николаева переложили на плечи мэрии

16:37В МИД рассказали о договоренностях по делу МАУ

16:22Герои четвертого сезона сериала «Очень странные дела» окажутся в России

16:06Николаевец Левчик завоевал медаль чемпионата Украины по гребле на эргометрах

15:47На Николаевщине за неделю родились 144 ребенка

15:32Украинцев не будут эвакуировать с лайнера, на котором эпидемия коронавируса

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама