Ученые назвали три главных продукта в ежедневном питании

18.05.17 20:55Сколько просмотров этой статьи348Сколько комментариев этой статьи0

Американские диетологи узнали, какие продукты важно употреблять человеку любого возраста каждый день для хорошей фигуры. Их всего — три.

В ежедневном рационе человека должны быть яблоки, морковь и грецкие орехи. Данный набор продуктов содержит богатое количество минеральных веществ и витаминов.

В яблоках присутствует не только известное всем железо, но и ряд других питательных веществ. Фрукт имеет необходимые организму антиоксиданты, что в свою очередь оказывает позитивное влияние на самочувствие и настроение.

Морковь улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также богата витамином А, который улучшает зрение.

Грецкие орехи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, регулируют давление и уровень холестерина в крови.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Дата следующего розыгрыша: 21.10.2017

Четверг, 19.10.2017

Закругление верхнее-левое

09:53Курс валют от НБУ на 19 октября

09:44Украина вернула земли на границе с Венгрией

09:30Химик крупно проиграл на старте Кубка Европы ФИБА

09:16Названа 10-ка наиболее практичных и комфортабельных автомобилей 2017 года

08:5919 октября - Международный день кредитных союзов

08:47В Первомайске представили новую передвижную выставку детских работ

08:38В Украине открыли новый автозавод

08:04В Эстонии пошел черный дождь

 18.10

21:01Депутаты отказались от встречи с Порошенком

20:52В Николаеве прошла творческая выставка пейзажных работ

20:19В Николаеве владелец рынка устроил стрельбу в ресторане

20:02Нестабільна ситуація в центрі Києва «добре» вплинула на курс валют

19:55Майже три десятки патронів «валялись» у Миколаївському парку

19:46Вышедший по закону Савченко убийца, чуть не зарезал мастера спорта у магазина

19:38В полицию доставили 11 человек из-за протестов под Радой

19:21Исаков предложил переместить ЦНАП в столовую Николаевского горсовета

19:06Ощадбанк купил сеть банкоматов Нацбанка

18:58В Италии откроется гастрономический парк развлечений

18:41Николаевец нашел боевые патроны в парке «Дубки»

18:28В Раде все готово для снятия депутатской неприкосновенности

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Дата следующего розыгрыша: 21.10.2017

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама