К чему может привести сон с открытым ртом и как этого избежать

01.09.17 17:10Сколько просмотров этой статьи637Сколько комментариев этой статьи0

Многие люди во время сна открывают рот, не догадываясь о причинах такого явления и не зная о последствиях.

Люди знают за собой привычку спать с открытым ртом и даже пускать слюни во время этого, информирует healthystyle.info. Для многих такое поведение становится предметом закомплексованности и поводом для переживаний. Так чем же опасна привычка спать с открытым ртом…

сон

Группа экспертов из Новой Зеландии обнаружили, что сон с открытым ртом может негативно сказаться на здоровье зубов, как и употребление газированных напитков перед сном. Объясняется такой эффект тем, что при дыхании человека через рот, воздух высушивает полость рта и при этом снижается защитный эффект слюны, которая естественным образом убивает бактерии, производя кислоту. Когда в течение ночи повышается уровень этой кислоты, это может закончиться зубной эрозией и распадом зубов из-за кариеса.

Эти результаты исследований объясняют наблюдения стоматологов, которые давно обращали внимание на такой факт: люди, которые спят с открытым, ртом, имеют более высокие показатели кариеса. Как оказалось, степень повреждения зубов гораздо выше у тех, кто спит на спине. Это объясняется тем, что задняя часть рта имеет тенденцию быстрее становиться сухой, чем передняя. При этом установлено, что пациенты, страдающие астмой и обструктивным апноэ сна, чаще других дышат через рот в ночное время.

эксперт

Кроме того, люди с такой проблемой еще и комплексуют по этому поводу, переживая, что станут поводом для насмешек спутников жизни, которые наблюдают эту картину. Многие деликатно умалчивают о своих страхах и переживаниях, относя это к интимной сфере своих отношений. Для кого-то факт того, что он спит с открытым ртом, становится барьером для строительства отношений с представителями противоположного пола.

Чтобы приучить себя закрывать рот во время сна, стоит попробовать использовать назальные спреи или другие продукты, чтобы снять заложенность носа — это может быть и одной из причин, заставляющих нас спать с открытым ртом. Но делать это следует с определенной осторожностью и не используется в течение длительного времени, так как они могут быть вредными или вызвать привыкание.

рот

Но все же первое, что стоит сделать – посетить врача, который продиагностирует вам и даст дельный совет. Возможно, отправит к аллергологу или ухогорлоносу. Медики выяснят причину такого явления и дадут советы, как справиться с существующей проблемой.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 23.10.2017

Закругление верхнее-левое

20:58Проведение матча Украина – Словакия во Львове под угрозой

20:43Николаевский депутат явился в суд на костылях

20:35Скоро в квартирах николаевцев потеплеет

20:08На Миколаївщині ввели в експлуатацію найпотужнішу в Україні вітроустановку

19:56В Николаев с концертом приедет военный оркестр США

19:41Продукты, которые помогают уснуть

19:15В Николаеве 70 талантливых студентов получат стипендии из городской казны

18:48Украинка выиграла чемпионат Европы по шахматам

18:27Потребительская корзина украинцев: цены и прогнозы

18:14В Украине изменят правила дорожного движения – Аваков

17:59Смертельное ДТП во Львовской области: погибли мать и ребенок

17:48Николаевцам десяток предприятий задерживают зарплату

17:37В Николаеве задержали рецидивиста, который обворовывал гаражи в Заводском районе

17:25В Николаеве в тестовом режиме запустили портал государственных услуг «iGov»

17:11В Николаевской области ссора двух военных закончилась стрельбой, один из них ранен

16:58Как жизнь в городе влияет на головной мозг человека

16:41Презентация выставки «Николаевская книга и книгопечатание ХVIII — нач. ХХ в.»

16:36В Украине появится поезд "Интерсити" Киев – Тернополь

16:27Андрей Шевченко: "Мы не попали на чемпионат мира, но многое делаем правильно"

16:14Собрали череп, как головоломку: 5-летнему мальчику провели опаснейшую операцию

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама