ТОП осенних продуктов, которые стоит включить в рацион в октябре

05.10.17 19:37Сколько просмотров этой статьи843Сколько комментариев этой статьи0

Побалуйте себя сезонными продуктами осенью! ТОП осенних продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион.

Осень можно любить не только за уютные вечера с пледом и какао, но и за обилие сезонных продуктов. Итак, мы составили ТОП-10 осенних продуктов, которые не только очень вкусные, но и полезные.

Хурма На рынке сейчас сразу несколько видов хурмы: от мелких до крупных, от терпких до сладких (например, «королек»). При покупке не бойтесь темных полосок на плоде – они указывают на степень сладости. При выборе хурмы обращайте внимание на плодоножку: она должна быть сухой и темного цвета.

Инжир Осенью, а именно в октябре, инжир привозят из Армении и Азербайджана. Инжир может быть, как зеленым, так и темно-фиолетовым. У плода очень тонкая кожица, поэтому он быстро портится. При выборе инжира будьте внимательны – испорченный инжир имеет «подбродивший» запах, а на ощупь он мягкий. Обратите внимание на нижнюю часть фрукта – она портится первая.

Яблоки сорта «синап» Яблоки синап розово-зеленого цвета и имеют терпкий сладкий вкус. Они очень хорошо хранятся – прям до следующего лета. Синап очень сладкие, ароматные, среднего размера, без повреждений и темных пятне. Гниют яблоки с середины, поэтому при выборе обращайте внимание на поверхность у черенка.

Мандарины На рынке появились желтые китайские мандарины, чуть позже появятся абхазские. Китайские имеют тонкую шкурку и не очень плотные перегородки между дольками. При выборе мандарин, внимательно осмотрите шкурку – на ней не должно быть вмятин или засохших участков.

Фейхоа Фейхоа «короткосезонник» - только с конца сентября по январь. Спелый плод темно-зеленый, мягкий, имеет прозрачную мякоть, аромат напоминает клубнику или киви. Фейхоа полезно употреблять в период простуды, так как в ней много витамина С. Кожура фейхоа имеет вязущий эффект, поэтому те, кому она не нравится, могут заваривать чай.

Лимоны Октябрь – месяц, когда появляются лимоны из Узбекистана. Они имеют тонкую кожицу и сильный аромат. Главное – не перепутать ничего при выборе. Узбекские лимоны меньше в полтора раза и весят грамм 100. Лимоны с толстой кожей и пупырышками – не то, что вам нужно.

Виноград Виноград, который сейчас продают, либо из Узбекистана, либо из Турции. Турецкий винград пробудет с нами вес октябрь, например, белый кишмиш, красный кишмиш, всегда сладкий, без косточек. Узбекский виноград натуральнее, но он исчезает раньше - обычно это белые или черные «дамские пальчики». Несмотря на то, что в нем есть косточки, вкус более насыщенный.

Хурма На рынках появляются два сорта – медовая и королек. Медовая хурма сладкая и мягкая, королек более твердый. Есть еще третий сорт хурмы – она твердая и без косточек, но это гибрид хурмы и яблока, и везут его из Испании.

Гранат Октябрь – месяц сезона гранатов. Их везут из Турции и Азербайджана. Скорее всего такой гранат будет кисловатым, если хочется сладкого – выбирайте розовые гранаты.

Авокадо Сейчас появляются Авокадо из Израиля, нового урожая. Поды дешевле, мягче и вкуснее. При выборе обращайте внимание на кожуру – она должна быть блестящей, а плод – мягким на ощупь.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Воскресенье, 12.07.2020

Закругление верхнее-левое

01:44Пищевые расстройства летом могут вызвать немытые фрукты и непривычная еда

 11.07

23:25Против COVID-19 может выработаться "тихий" иммунитет

19:54В Первомайском районе браконьеры спилили акации

19:20Продукты, которые "убивают" мозг: не смейте есть

18:31Врачи рассказали о недомоганиях при дефиците калия в организме

17:53Названы продукты для бодрости и здоровья на каждый день

17:33В Одессе военный торговал гранатами

17:08Американские врачи объяснили, почему коронавирус пагубно влияет на весь организм человека

16:19Рискуют ли футболисты заболеть COVID-19 во время игры

16:13Николаевский парк Победы утопает в амброзии

15:56Погибшим на трассе около Николаева оказался прокурор

15:48В двух полтавских кафе прогремели взрывы

15:29На «одесской» трассе фура задавила водителя, который ремонтировал автомобиль на обочине

14:43«Варваровка» в четвертьфинале кубка Николаевской области разгромила «Семеновку»

14:18Умерла призер Олимпиады-2018 в Южной Корее

13:45Медведь растерзал женщину на глазах у ее родных

13:32Привычки, которые разрушают зубы

12:57Четыре препарата от коронавируса проходят испытания в Украине

12:40Николаевские гребцы открыли сезон соревнованиями памяти олимпийца

12:17В курортную Рыбаковку пробрался коронавирус

11:10Названы продукты, которые снижают смертность от коронавируса

10:53Швейцарские ученые назвали основную причину старения

10:33На Николаевщине четыре новых случая коронавируса

10:32Степанов пообещал украинским медикам повышение зарплат

10:18Землевладельцем-поджигателем из Зайвого занялась полиция

09:59В Киевской области на ребенка напала ядовитая змея

09:49В многоэтажках Николаева и Южноукраинска ночью загорелись кухни

09:31В БСМП прооперировали николаевца с пулевой раной головы

09:00На Донбассе погиб украинский военный, убиты трое боевиков

08:49Американские ученые научились диагностировать коронавирус по голосу

08:33На полигоне «Широкий Лан» Нацгвардия дала бой «диверсантам»

03:15Фрукты, которые снизят уровень холестерина в крови

00:04В Арбузинке у наркодельца росла элитная конопля

 10.07

21:52В Варваровке ремонтируют детскую площадку

21:09Названы очень полезные, но недооцененные овощи

20:26В Корабельном районе отремонтировали дорогу к гимназии №3

20:01В Николаеве пассажир распылил в лицо водителя троллейбуса перцовый баллончик

19:55На Николаевщине наркоплантатор-технарь отслеживал нежелательные визиты

19:53В Николаеве за неделю родились 85 малышей

19:44В Николаеве аферисты продавали автомобили со штрафплощадки

19:32В полумиллионном Николаеве 88 гектаров земли незаконно засеяли озимыми

18:49Через десять дней минздрав объявит о новом учебном годе

15:51Более 356 тысяч николаевцев заключили декларации с врачами

15:29Лучшие сочетания продуктов для борьбы с воспалениями

15:05Эксперты определили лучшее время для потребления фруктов

14:45Строительство дюкера в Варваровку завершат осенью

14:29В николаевском микрорайоне могут перекрыть единственный выход к пляжу

14:13Высокопоставленный одесский чиновник заболел коронавирусом

13:52Когда в Украине полностью возобновится пассажирское железнодорожное сообщение

13:38Во время застолья 21-летний парень вонзил сотрапезнику нож в грудь

12:43Николаевские прокуроры перешли на новый режим работы

12:07В Веселиновском районе нашли и уничтожили снаряды

11:53В Николаеве под железнодорожным переездом построят подземный тоннель

11:25Николаевец Деревянченко может заработать пять миллионов долларов за бой с Альваресом, - СМИ

11:06Умер знаменитый футболист донецкого «Шахтера»

10:57Еще у четверых николаевцев обнаружили коронавирус

10:40Китайские ученые заявили, что коронавирус приводит к сбоям иммунитета

10:24Киевский инфекционист призвал не страшить украинцев мифами о коронавирусе

10:06Около Николаева горело пшеничное поле

09:51В Корабельном районе николаевцам не рекомендовали купаться в Бугском лимане

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель