Ученые определили, как мытье посуды влияет на здоровье

21.11.17 12:00Сколько просмотров этой статьи538Сколько комментариев этой статьи0

Американские ученые заявили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, благоприятно сказываются на продолжительности жизни.

Следует уточнить, что такие выводы были сделаны по итогам исследования, в котором приняли участие 6 тыс. женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые фиксировали их физическую активность при помощи фитнес-трекеров в течение недели, после чего медики наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие 3 года.

Как оказалось, смертность тех, кто уделял физической активности как минимум по 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел неподвижный образ жизни. А вот увеличение ежедневной нагрузки до часа снижало риск смерти на 39%.

При этом ученые уточнили, что под физической активностью они понимают домашние обязанности, в числе котрых уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 20.11.2018

Закругление верхнее-левое

21:03В Украине за выходные шесть человек замерзли насмерть

20:23Снабжение питьевой водой в Украине под угрозой – водоканалы

20:13Верховная Рада отказалась переименовать Днепропетровскую область

15:44В Тернополе женщина отнесла в полицию найденный кошелек с большой суммой денег

15:39Литва покинет Интерпол, если организацию возглавит россиянин

15:35Королева Великобритании Елизавета II и принц Филипп отмечают 71-ю годовщину свадьбы

15:14Николаевские «евробляхеры» требуют отменить закон о растаможке

15:11Завтра николаевцы отметят День Достоинства и Свободы

15:07В Вознесенске на пешеходных переходах установили полутораметровых школьников

14:18Импорт бананов растет, а спрос на украинские яблоки падает

13:27Прогноз погоды на завтра: мокрый снег и дожди

12:41Укрпочта получит от Кабмина полмиллиарда гривен на доставку пенсий

12:40Завтра в Николаеве взвоют сирены

10:59В Николаевской области 16 грузовиков и легковушек оказались в снежной ловушке

10:57Где сегодня в Николаеве не будет воды: найдите свой адрес

10:00Фракція «Батьківщина» не голосуватиме за проект Державного бюджету на наступний рік

09:58В Европейском суде дали ряд «земельных» рекомендаций для Украины

09:57Киевлянин погиб, выпрыгнув из окна любовницы

09:26На Донбассе за сутки 21 обстрел, ранены три бойца

08:41На Новый год в Египет можно будет улететь из Николаева

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама