Ученые определили, как мытье посуды влияет на здоровье

21.11.17 12:00Сколько просмотров этой статьи598Сколько комментариев этой статьи0

Американские ученые заявили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, благоприятно сказываются на продолжительности жизни.

Следует уточнить, что такие выводы были сделаны по итогам исследования, в котором приняли участие 6 тыс. женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые фиксировали их физическую активность при помощи фитнес-трекеров в течение недели, после чего медики наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие 3 года.

Как оказалось, смертность тех, кто уделял физической активности как минимум по 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел неподвижный образ жизни. А вот увеличение ежедневной нагрузки до часа снижало риск смерти на 39%.

При этом ученые уточнили, что под физической активностью они понимают домашние обязанности, в числе котрых уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Воскресенье, 17.02.2019

Закругление верхнее-левое

11:47Народный календарь 17 февраля

11:37СМИ: Япония выдвинула Трампа на Нобелевскую премию

10:38На Донбасс погиб боец ВСУ, еще два ранены

09:50Сегодня отмечается День спонтанного проявления доброты

 16.02

19:49В Николаевской области мужчина угнал машину, чтобы с ребенком съездить в магазин

19:41В университете Санкт-Петербурга обрушились перекрытия трех этажей

19:35В Париже «желтые жилеты» перекрыли Елисейские поля

19:31Долги американцев по кредитам достигли беспрецедентного уровня в $13,5 трлн

15:44Полезные советы: диета от артрита и ещё 7 мифов о болезнях суставов

15:19“Качество жизни стран-2019”: Украина заняла 62 место

14:12Нардеп Каплин оконфузился в прямом эфире, приняв программу Гитлера за свою

13:28СБУ выиграла последний матч первого этапа в Николаевской баскетбольной лиге

12:47Внимание, розыск! Пропал 18-летний парень

12:3216 февраля: какой сегодня праздник

12:26Украинцам разрешили покупать вдвое больше валюты

12:22В Україні з’явилась нова небезпечна гра серед підлітків

12:12Очередь в детсады сократилась на две трети - министр

12:04Сутки на Донбассе: девять обстрелов, погиб военный

11:14В Николаеве женщина выстрелила себе в висок из револьвера

10:33Народный календарь 16 февраля

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама