Ученые определили, как мытье посуды влияет на здоровье

21.11.17 12:00Сколько просмотров этой статьи486Сколько комментариев этой статьи0

Американские ученые заявили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, благоприятно сказываются на продолжительности жизни.

Следует уточнить, что такие выводы были сделаны по итогам исследования, в котором приняли участие 6 тыс. женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые фиксировали их физическую активность при помощи фитнес-трекеров в течение недели, после чего медики наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие 3 года.

Как оказалось, смертность тех, кто уделял физической активности как минимум по 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел неподвижный образ жизни. А вот увеличение ежедневной нагрузки до часа снижало риск смерти на 39%.

При этом ученые уточнили, что под физической активностью они понимают домашние обязанности, в числе котрых уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 22.08.2018

Закругление верхнее-левое

09:00На Донбассе 12 обстрелов, ранен военный

08:34Курс валют на 22 августа

08:00В Украине заработал публичный реестр получателей субсидий

 21.08

22:26В Украине уже работает 4660 частных солнечных электростанций

22:07Названы идеальные позы для сна

22:03В Украине переселенцам решившим начать бизнес дают 30 тыс грн

21:57ФРГ выступила за поставки газа по Южному коридору

21:39Из-за предпринимателей 1 и 2 сентября перекроют улицу Адмиральскую

20:28На Николаевщине разыскивается пропавший без вести 17-летний воспитанник реабилитационного центра

20:20В Мозамбике журналистов обяжут платить налог за свою работу

20:15Ford испытывает 3D-технологию

20:13Каждый четвертый николаевский выпускник не сдал ЗНО по математике

20:10Николаевские конники успешно выступили на чемпионате Украины и всеукраинском турнире

20:07Дмитрий Бобрицкий рассказал, как в «Оппоблоке» восприняли активизацию Медведчука

20:05Украинцам напомнили, какие документы нужны для оформления субсидии

20:04Николаевская власть наняла статистическую фирму, чтобы выяснить отношение горожан к проблеме бродячих собак

20:02В Украине уменьшилось количество больных корью

12:19Предприниматель украл из бюджета Николаева 165000 гривен

11:45Госбюро расследований объявило, кто станет начальниками отделов в Николаеве

11:41За сутки на Донбассе ранены двое военных

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама