Ученые определили, как мытье посуды влияет на здоровье

21.11.17 12:00Сколько просмотров этой статьи331Сколько комментариев этой статьи0

Американские ученые заявили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, благоприятно сказываются на продолжительности жизни.

Следует уточнить, что такие выводы были сделаны по итогам исследования, в котором приняли участие 6 тыс. женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые фиксировали их физическую активность при помощи фитнес-трекеров в течение недели, после чего медики наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие 3 года.

Как оказалось, смертность тех, кто уделял физической активности как минимум по 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел неподвижный образ жизни. А вот увеличение ежедневной нагрузки до часа снижало риск смерти на 39%.

При этом ученые уточнили, что под физической активностью они понимают домашние обязанности, в числе котрых уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 22.02.2018

Закругление верхнее-левое

21:11Умер легендарный актер театра и кино Анатолий Решетников

21:05В посольстве России в Аргентине нашли 400 килограммов кокаина

19:17Добро пожаловать в семью!

18:43ЕС подтвердил закрытие пограничных проектов: Украина потеряет около 27 млн ​​евро

18:27В Украину стали чаще ездить лечиться иностранцы

18:15Петиция за отставку главы Николаевской ОГА набрала более 880 голосов

17:20Художник-оформитель из Баштанки показал николаевцам свои живописные работы

16:57В Украину запретили ввоз еще девяти российских изданий

16:06Попереждення! Погіршення погодних умов в Миколаївської області!

15:58Депутат Кантор обвинил управление образования в затягивании вопроса с выплатой зарплат учителям

15:53Украинцам обещают морозы до -20

10:32Олимпийский чемпион Александр Абраменко из госбюджета Николаева получит более 800 тысяч гривен

10:03В огромной подводной пещере нашли кладбище майя

09:46Где сегодня в Николаеве не будет света: найдите свой адрес

09:23Пенсию повысят для 489 000 военных - Гройсман

08:46Военные, выведенные из аннексированного Крыма, теперь смогут отдыхать в Очакове

08:27МИД не рекомендует украинцам ездить в Танзанию, Малави и Кению

08:18На Донбассе погиб боец, четверо ранены – штаб

 21.02

21:23Новый бесплатный маммологический кабинет откроется в Одессе весной

20:31Совет Европы принял план действий для Украины с бюджетом 29,5 млн евро

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама