Ученые определили, как мытье посуды влияет на здоровье

21.11.17 12:00Сколько просмотров этой статьи415Сколько комментариев этой статьи0

Американские ученые заявили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, благоприятно сказываются на продолжительности жизни.

Следует уточнить, что такие выводы были сделаны по итогам исследования, в котором приняли участие 6 тыс. женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые фиксировали их физическую активность при помощи фитнес-трекеров в течение недели, после чего медики наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие 3 года.

Как оказалось, смертность тех, кто уделял физической активности как минимум по 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел неподвижный образ жизни. А вот увеличение ежедневной нагрузки до часа снижало риск смерти на 39%.

При этом ученые уточнили, что под физической активностью они понимают домашние обязанности, в числе котрых уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 24.05.2018

Закругление верхнее-левое

22:56Полезные советы: как правильно выбирать и покупать клубнику

22:29Спорт Чемпиону мира грозит тюрьма

22:20В Черкассах расстреляли депутата - СМИ

18:59В Николаеве создадут инклюзивно-ресурсные центры для детей с особыми образовательными потребностями

17:58Прогноз погоды в Украине на 25 мая

17:54Украинка может стать первой ракеткой мира

17:51С начала года в Украине сократилось производство сигарет

17:42Николаевский аэропорт официально признан аэродромом и уже может принимать грузовые самолеты

14:43В Мариуполе психически больной мужчина обстрелял из гранатомета детскую больницу

14:41В Украине открыли Бескидский тоннель

14:39В Николаеве объявлено штормовое предупреждение

12:30Forbes назвал самые дорогие в мире бренды

12:25Николаев покинул десантный корабль «Юрий Олефиренко»

12:23В Киеве из-за бешеной собаки объявили карантин

08:00Курс валют на 24 мая

 23.05

22:09В США родители через суд хотят выселить взрослого безработного сына

17:26"Центр защиты животных" Николаева бесплатно подбирает трупы бродячих животных, горожане могут подавать заявки

17:18Завтра в Николаеве разведут мосты

17:16Украинский журналист получил восемь лет в Беларуси

13:14Иво Бобул идет в президенты

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама