Кабачки: польза и вред для здоровья человека

01.07.18 09:01Сколько просмотров этой статьи2399Сколько комментариев этой статьи0

Этот овощ необходим нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени

Кабачки – это самый популярный и дешевый летный продукт в Украине. Чем полезен этот овощ и можно ли есть его в неограниченных количества.

Кому нужно есть кабачки:

Во-первых, мякоть кабачка легко усваивается организмом, не вызывая раздражения желудка и кишечника.

Во-вторых, в кабачке содержится витамин С, участвующий в выработке коллагена, который делает нашу кожу упругой.

В-третьих, бета-каротин, который полезен для кожи, волос, хорошо влияет на зрение.

В-четвертых, также в нем присутствуют важные для организма микроэлементы: калий, кальций, железо, магний – необходимые нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени.

В-пятых, пищевые волокна кабачков хорошо абсорбируют токсичные вещества, избыток холестерина и воды, выводят их из организма. Они активизируют пищеварительные процессы, улучшают моторную и секреторную функции желудка и кишечника.

Кабачки – лучшая пища, которая препятствует задержке жидкости в организме. При все этом, калорийность кабачка приближена к нулю.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 06.12.2019

Закругление верхнее-левое

21:00В Петровском завершили демонтаж укреплений

20:32В Газпроме назвали итоги переговоров в Вене

19:59ЕС: Украина не выполнила обязательства для транша

19:52Украина и Россия провели в Вене переговоры по газу

19:23В Минюсте назвали составляющие возвращения Донбасса

19:01Днем в субботу на Намыв троллейбусы ходить не будут

18:29"Венецианка" раскритиковала закон Украины о языке

18:17Мастер-классы, экспонаты и песни — николаевский музей приглашает на интересные зимние выставки

17:59В Украине отменили минимальную зарплату для учителей

17:53В Николаеве на доступное жилье из городской казны выделили более 23 миллионов гривен

17:48На пожарище в Одессе нашли четвертую жертву

17:39Гончарук: Цену в платежках можна снизить на треть

17:26В Николаеве за неделю родились 72 малыша

16:51В Николаевской области сгорел автомобиль

16:37Николаевского видеопирата за три онлайн-кинотеатра могут посадить на шесть лет

16:20В Николаеве откроется выставка эко-плакатов

16:02Полиция разоблачила схему подкупа врачей на 140 млн гривен

15:24Украина увеличила резервы на полмиллиарда долларов

14:58Венецианская комиссия вынесла решение по РФ в ПАСЕ

14:41Закон о рынке земли не успеют принять до 2020

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама