Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце

01.07.18 12:12Сколько просмотров этой статьи1593Сколько комментариев этой статьи0

Ученые рассказали о 5 привычках, которые могут отразиться на работе сердца. В первую очередь специалисты выделили курение и употребление спиртных напитков.

Этиловый спирт и никотин по своей природе являются ядами, которые имеют замедленное и плавное воздействие на организм. В случае передозировки его системы начинают функционировать не совсем корректно, что приводит к нехорошему самочувствию. Курильщики могут заметить отдышку при сильных нагрузках на легкие, хотя на самом деле в данном случае сбои случаются именно в сердце.

Еще одной вредной для сердца привычкой является сидячий образ жизни. Он присущ людям, которые не имеют возможности постоянно находиться в движении или работают в соответствующей сфере. Специалисты рекомендуют им заниматься спортом как можно чаще или же заменять его на длительные прогулки и пробежки, сообщает Planet Today.

Постоянные стрессы и переживания также отражаются на работе сердца. В частности, индивид может начать себя плохо чувствовать даже при незначительных проблемах. Специалисты рекомендуют стараться избегать стрессовых ситуаций или не обращать на них особого внимания. Также признаком и предвестником проблем с сердцем может быть храп. По словам специалистов, он часто становится причиной повышения артериального давления.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 20.07.2018

Закругление верхнее-левое

20:52Ученые выяснили, чем опасен поздний ужин

18:41В Швеции не могут погасить самые крупные пожары

18:38Николаевским медучреждениям представили на выбор восемь информационных систем

17:44В Киеве ограбили сотрудника банка на два миллиона гривен

16:34Французский автопроизводитель запустит производство в Украине

16:18Николаевский горсовет на спасение СДЮСШОР по гребле на байдарках и каноэ дает 2 миллиона гривен

14:40На табличке памятника Людмиле Гурченко нашли ошибки

14:12В Украине сократили количество бюджетных мест в вузах

13:46В Украине спрогнозировали подорожание скоростного интернета до 300 грн в месяц

13:21З 31 серпня на Миколаївщині буде припинено аналогове телемовлення

12:54Google "убьет" Android ради новой операционной системы - СМИ

12:30В Украине ученые нашли старинную могилу "ведьмы"

12:00На Николаевщине во время пожара в квартире погибла женщина

11:47Швеция вложит 1,7 млн долларов в запуск IT-школ в Украине

11:31"Украина - не живодерня":в Николаеве зоозащитники вышли на митинг в рамках всеукраинской акции

11:09В Украине ускорился рост экономики - НБУ

10:54В Грузии спасли украинских туристов, потерявшихся в горах

10:36В Хельсинки президент США занял жесткую позицию по Украине - Помпео

10:24Эксперты назвали опаснейшие приложения для смартфонов

10:08В Нью-Йорке продают мороженое за $1,5 тысячи

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама