Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце

01.07.18 12:12Сколько просмотров этой статьи2108Сколько комментариев этой статьи0

Ученые рассказали о 5 привычках, которые могут отразиться на работе сердца. В первую очередь специалисты выделили курение и употребление спиртных напитков.

Этиловый спирт и никотин по своей природе являются ядами, которые имеют замедленное и плавное воздействие на организм. В случае передозировки его системы начинают функционировать не совсем корректно, что приводит к нехорошему самочувствию. Курильщики могут заметить отдышку при сильных нагрузках на легкие, хотя на самом деле в данном случае сбои случаются именно в сердце.

Еще одной вредной для сердца привычкой является сидячий образ жизни. Он присущ людям, которые не имеют возможности постоянно находиться в движении или работают в соответствующей сфере. Специалисты рекомендуют им заниматься спортом как можно чаще или же заменять его на длительные прогулки и пробежки, сообщает Planet Today.

Постоянные стрессы и переживания также отражаются на работе сердца. В частности, индивид может начать себя плохо чувствовать даже при незначительных проблемах. Специалисты рекомендуют стараться избегать стрессовых ситуаций или не обращать на них особого внимания. Также признаком и предвестником проблем с сердцем может быть храп. По словам специалистов, он часто становится причиной повышения артериального давления.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 16.11.2018

Закругление верхнее-левое

21:00Власти Кувейта запретили «Братьев Карамазовых» Достоевского

20:53Апельсиновый сок эффективно укрепляет кости и защищает от переломов

18:03В Николаеве состоится митинг "евроблях"

17:51МВФ требует от правительства Украины срочно повысить тарифы на отопление

16:07Самый простой пирог с яблоками – рецепт для начинающих

16:02Сенкевич единоличным решением убрал из повестки дня 20 земельных вопросов

15:56Олимпийские чемпионы Ольга Харлан и Александр Абраменко получили именные знаки на «Площади Звезд» в Киеве

13:36В Украине топливо из соломы вытеснит древесное

13:04В Херсоне водители маршруток объявили забастовку

13:02Гройсман о снижении цен на газ: "Этого нельзя допускать"

12:00Прогноз погоды на выходные

11:42Назван самый дорогой в мире живой художник

11:33Контрабандисты отомстили пограничнику за срыв аферы: офицер в коме

11:30К концу года в Николаевской области будет 41 объединенная территориальная община

11:21Сессия Николаевского горсовета. Онлайн-трансляция

11:16Украина повысила стоимость электронных виз

11:15В Смеле 60% домов подключены к отоплению - мэр

10:18Украинских фермеров будут контролировать через спутники

09:14Курс валют 16 ноября

08:23На Николаевщине официально зарегистрировано 12276 безработных

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама