Ученые: Апельсины предотвращают болезни глаз

18.07.18 10:23Сколько просмотров этой статьи1854Сколько комментариев этой статьи0

Ученые из университета Сиднея в Австралии выявили закономерность, при которой употребление хотя бы одного апельсина в день может снизить вероятность развития проблем со зрением, например – процесс дегенерации сетчатки глаза.

По словам экспертов, для улучшения здоровья глаз достаточно употреблять цитрусовые хотя бы раз в неделю. Как отмечают исследователи, флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации. Эти вещества поддерживают работу мелких сосудов, обеспечивающих кровообращение глаз, что позволяет снизить риск развития заболеваний зрения.

Одна из авторов работы Бамини Гопинат вместе со своими коллегами заметила, что в апельсинах и других цитрусовых содержатся природные антиоксиданты, оказывающие положительное воздействие на здоровье клеток сетчатки глаз.

Ученые провели исследование, в котором участвовали несколько тысяч человек разного возраста. В их рацион был включен как минимум один апельсин.

Как показало исследование, в результате у участников снижалась вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки.

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кроме прочего, апельсины содержат много полезных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм человека.

Известно, что апельсины содержат каротиноиды и множество различных витаминов. Например, витамин С отвечает за формирование коллагена, из которого состоит соединительная ткань. Также в апельсинах много бета-каротина, который полезен для сумеречного зрения.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 21.08.2018

Закругление верхнее-левое

20:28На Николаевщине разыскивается пропавший без вести 17-летний воспитанник реабилитационного центра

20:20В Мозамбике журналистов обяжут платить налог за свою работу

20:15Ford испытывает 3D-технологию

20:13Каждый четвертый николаевский выпускник не сдал ЗНО по математике

20:10Николаевские конники успешно выступили на чемпионате Украины и всеукраинском турнире

20:07Дмитрий Бобрицкий рассказал, как в «Оппоблоке» восприняли активизацию Медведчука

20:05Украинцам напомнили, какие документы нужны для оформления субсидии

20:04Николаевская власть наняла статистическую фирму, чтобы выяснить отношение горожан к проблеме бродячих собак

20:02В Украине уменьшилось количество больных корью

12:19Предприниматель украл из бюджета Николаева 165000 гривен

11:45Госбюро расследований объявило, кто станет начальниками отделов в Николаеве

11:41За сутки на Донбассе ранены двое военных

11:34Украинцам снизили субсидии в четыре раза

 20.08

22:53Минздрав назвал перечень бесплатных лекарств для украинцев

14:19Николаевская театральная афиша

13:11Британка судилась с брачным агентством за отсутствие идеального мужа

12:11Порошенко подписал закон о правилах пользования землями

11:47Николаевцев зовут ярко и красочно отметить День Независимости

11:11Вблизи Парижа во время пожара пострадали 22 человека, среди них - дети

10:55Прогноз погоды в Украине в ближайшие дни

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама