Ученые выяснили, чем опасен поздний ужин

20.07.18 20:52Сколько просмотров этой статьи2156Сколько комментариев этой статьи0

Исследователи из Глобального института здоровья в Барселоне сделали вывод о том, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может привести к развитию рака молочной железы и простаты.

Эксперты проанализировали историю болезни 1205 женщин с раком молочной железы и 621 мужчин с раком простаты. В исследовании участвовала и контрольная группа добровольцев без онкологических заболеваний. Всех участников расспросили о режиме сна и питания.

В итоге ученые выяснили, что наименьший риск развития рака молочной железы и простаты был у добровольцев, которые ужинали как минимум за два часа до сна. По словам ученых, меньше всего рисковали заболеть раком «жаворонки».

Как оказалось, у тех, кто ложился спать через два часа после ужина, риск развития злокачественных опухолей уменьшался на 20 % по сравнению с теми, кто ел на сон грядущий.

По мнению ученых, онкологические заболевания связаны с активностью гормонов, колебания которых зависят от суточных ритмов организма. А поздние ужины и перекусы могут привести к сбоям в работе организма.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 21.02.2019

Закругление верхнее-левое

17:53В Николаеве презентовали новый проект для ОСМД

17:49За месяц в Николаевской области собрали почти миллион гривен транспортного налога

17:46В Украине начали выпускать корейские трактора

13:51Суд полностью отказал Тимошенко в иске против Порошенко

13:43Местные власти могут ввести религиозные уроки в школах - министр образования

13:39Акробат Александр Абраменко завоевал «золото» в Буковеле

13:35Глава «Укравтодора» назвал цену за проезд по первой платной дороге

13:26На Кубе проходит XXI фестиваль сигар

11:41В Николаеве горел склад жэка «Південь»

10:36В Николаеве прозвучит поэзия Дмитра Креминя и Николая Винграновского

10:06Вундеркинд из Киева стал рекордсменом Украины

08:52Госстат подсчитал население Украины

08:48Вступили в силу изменения в Конституцию о курсе Украины на ЕС и НАТО

08:45Народный календарь 21 февраля

08:37Сутки на Донбассе: 13 обстрелов, погиб военный

08:18В Германии ежегодно выбрасывают 11 млн тонн еды

08:0021 февраля: какой сегодня праздник и день в истории

 20.02

19:51В Украине уменьшилось число получателей субсидий

19:45Последняя любовь на последнем этаже

19:32Обнаружены новые свойства кофе, помогающие в борьбе с тяжелыми болезнями

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама