Ученые выяснили, чем опасен поздний ужин

20.07.18 20:52Сколько просмотров этой статьи2128Сколько комментариев этой статьи0

Исследователи из Глобального института здоровья в Барселоне сделали вывод о том, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может привести к развитию рака молочной железы и простаты.

Эксперты проанализировали историю болезни 1205 женщин с раком молочной железы и 621 мужчин с раком простаты. В исследовании участвовала и контрольная группа добровольцев без онкологических заболеваний. Всех участников расспросили о режиме сна и питания.

В итоге ученые выяснили, что наименьший риск развития рака молочной железы и простаты был у добровольцев, которые ужинали как минимум за два часа до сна. По словам ученых, меньше всего рисковали заболеть раком «жаворонки».

Как оказалось, у тех, кто ложился спать через два часа после ужина, риск развития злокачественных опухолей уменьшался на 20 % по сравнению с теми, кто ел на сон грядущий.

По мнению ученых, онкологические заболевания связаны с активностью гормонов, колебания которых зависят от суточных ритмов организма. А поздние ужины и перекусы могут привести к сбоям в работе организма.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 11.12.2018

Закругление верхнее-левое

15:29Ракицкий и Тайсон готовы помочь «Шахтеру»

15:27Повар в Херсоне перемолола себе руку в мясорубке

14:28В Украине запретили раствор для инфузий

14:26Хранилища газа в Украине заполнены меньше чем наполовину

14:09В Николаеве презентовали книгу о прифронтовой Авдеевке

14:04Сенкевич созывает очередную сессию Николаевского горсовета

10:57Циклон несет в Николаев снег, дождь и шквальный ветер

10:20Ани Лорак стала звездным послом Европейских игр 2019 года в Минске

10:14Опубликован закон о разрыве Договора о дружбе с РФ

10:11Мощная снежная буря обрушилась на США, есть погибшие

10:07Сутки на Донбассе: 12 обстрелов, в ВСУ без потерь

09:39Меры Макрона потребуют до €10 млрд расходов

08:25МФК «Николаев» после осенней части чемпионата хочет сменить эмблему

08:00Курс валют на 11 декабря

 10.12

21:41Нафтогаз: Население не должно погашать долги по доначислениям за газ

21:36Уфологи: Инопланетяне наблюдают за людьми

21:32За год инфляция составила 10%

21:28За недостаточный уровень вакцинации врачей будут наказывать

21:24Ольгу Харлан чествовали в Париже

20:13Индия запустила межконтинентальную ракету

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама