Ученые выяснили, чем опасен поздний ужин

20.07.18 20:52Сколько просмотров этой статьи2078Сколько комментариев этой статьи0

Исследователи из Глобального института здоровья в Барселоне сделали вывод о том, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может привести к развитию рака молочной железы и простаты.

Эксперты проанализировали историю болезни 1205 женщин с раком молочной железы и 621 мужчин с раком простаты. В исследовании участвовала и контрольная группа добровольцев без онкологических заболеваний. Всех участников расспросили о режиме сна и питания.

В итоге ученые выяснили, что наименьший риск развития рака молочной железы и простаты был у добровольцев, которые ужинали как минимум за два часа до сна. По словам ученых, меньше всего рисковали заболеть раком «жаворонки».

Как оказалось, у тех, кто ложился спать через два часа после ужина, риск развития злокачественных опухолей уменьшался на 20 % по сравнению с теми, кто ел на сон грядущий.

По мнению ученых, онкологические заболевания связаны с активностью гормонов, колебания которых зависят от суточных ритмов организма. А поздние ужины и перекусы могут привести к сбоям в работе организма.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 15.10.2018

Закругление верхнее-левое

20:38В Николаеве мужчина провалился в люк и уронил своего 5-месячного малыша

19:58Сегодня по всей Украине начало отопительного сезона

19:00Украинские каратисты завоевали две медали в Токио

18:34В Николаеве котов предлагают признать свободными жителями города

18:005 способов укрепить иммунитет осенью

17:31На дорогах Украины за сутки погибли 18 человек

16:45Украинцы завоевали еще три медали на Олимпиаде-2018

15:54Ученые: Куриные яйца понижают давление и ускоряют потерю веса

14:27Совет ЕС утвердил режим санкций за химоружие

14:25Задержанного россиянами очаковского моряка отпустили на похороны матери

13:52Принц Гарри и Меган Маркл ждут ребенка

13:50Украинка выиграла свой первый турнир WTA

13:45Депутат Киевсовета выстрелил из пистолета себе в живот

13:37На Николаевщине во время пожара погиб пенсионер

13:32Под Николаевом машина вылетела в кювет и врезалась в дерево. Есть погибшие

13:12В Николаеве на Соборной площади горожане возмущаются новыми коммунальными платежками

13:07Заготовка на зиму: рецепт вкусного тыквенного сока

12:30Путин утвердил политику РФ по ядерной безопасности

12:18Ватикан сделал Папу Римского святым

11:04Прогноз погоды в Украине на завтра

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама