Ученые выяснили, чем опасен поздний ужин

20.07.18 20:52Сколько просмотров этой статьи2018Сколько комментариев этой статьи0

Исследователи из Глобального института здоровья в Барселоне сделали вывод о том, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может привести к развитию рака молочной железы и простаты.

Эксперты проанализировали историю болезни 1205 женщин с раком молочной железы и 621 мужчин с раком простаты. В исследовании участвовала и контрольная группа добровольцев без онкологических заболеваний. Всех участников расспросили о режиме сна и питания.

В итоге ученые выяснили, что наименьший риск развития рака молочной железы и простаты был у добровольцев, которые ужинали как минимум за два часа до сна. По словам ученых, меньше всего рисковали заболеть раком «жаворонки».

Как оказалось, у тех, кто ложился спать через два часа после ужина, риск развития злокачественных опухолей уменьшался на 20 % по сравнению с теми, кто ел на сон грядущий.

По мнению ученых, онкологические заболевания связаны с активностью гормонов, колебания которых зависят от суточных ритмов организма. А поздние ужины и перекусы могут привести к сбоям в работе организма.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 17.08.2018

Закругление верхнее-левое

12:09Погода на выходные: жара, дожди с грозами

12:07Курс доллара подскочил еще на 23 копейки

11:56Николаевская бадминтонистка Дарья Пойда стала двукратной чемпионкой Украины

 16.08

22:51В Украине утвердили повышение абонплаты на фиксированную телефонную связь

22:45В Одессе мужчина облил мальчишку кислотой

16:26Брэд Питт затягал свою бывшую жену Анджелину Джоли по судам

16:23Детективы НАБУ заходят в Николаевский городской совет из-за масштабной аферы с тепловыми счетчиками

16:12Украинские свалки угрожают мировой экологии

16:10Наличный курс доллара достиг 28 гривен

13:12В Николаеве с сентября изменится оплата за обучение детей в художественных учебных заведениях

12:54Ученые обнаружили тест на беременность, которому 3500 лет

12:26Лучший центровой суперлиги 2017-2018 Александр Кушниров из МБК «Николаев» перебрался в «Днепр»

12:21Три российских писателя попали в "черный список" Украины

12:15В Николаеве закупят новые автомобили скорой помощи

12:04Мужчина опозорился, украв у бывшей девушки унитаз

10:32Членам Николаевского исполкома предлагают отменить результаты скандального конкурса по выбору управляющей компании

10:21Николаевские десантники выиграли бронзу на соревнованиях среди снайперов

09:18В Украине крупнейший кризис с переселенцами − ООН

09:08Сутки в ООС: 43 обстрела, двое раненых

08:00Курс валют на 16 августа

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама