5 причин пить воду с лимоном по утрам

21.07.18 11:35Сколько просмотров этой статьи1971Сколько комментариев этой статьи0

О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам является главным залогом хорошего самочувствия на целый день. Рассказываем, как же действует лимонная вода на наш организм и чем она так хороша

Выводит токсины

Стакан теплой воды с лимоном по утрам очищает организм, выводя из него токсины и вредные вещества. Кроме того, такой напиток помогает улучшить работу органов ЖКТ, ускорить метаболизм и похудеть.

Укрепляет иммунитет

Витамин С, в избытке содержащийся в лимоне (лимон среднего размера содержит около 83 мг витамина С), укрепляет защитные силы организма и повышает сопротивляемость вирусам.

Улучшает состояние кожи

Благодаря своей очищающей функции, о которой мы упоминали в первом пункте, теплая вода с лимоном является отличным средством для улучшения состояния кожи. Лимонный сок выводит шлаки и токсины из организма, а витамин С препятствует появлению морщин и преждевременному старению кожи.

Насыщает организм антиоксидантами

Лимонный сок, содержащий в себе мощные антиоксиданты, отлично нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов на наш организм. Благодаря этому, они снижают риск развития заболеваний сердца, диабета и инсульта, а также появления злокачественных опухолей.

Стимулирует пищеварение

Главная причина, почему теплая вода с лимоном должна заменить тебе кофе по утрам. Этот напиток буквально «будит» печень и запускает нормальные процессы пищеварения. Для более сильного эффекта добавь в лимонную воду мяту.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 18.10.2018

Закругление верхнее-левое

11:32Теракт в Керчи: опубликован список погибших

11:16Повышение тарифов на газ для населения снова отложили

11:14Украинцам будут бесплатно делать прививки в частных клиниках

10:59Депутаты Николаевского горсовета почтили погибших в Керчи минутой молчания

10:56Южно-Українська АЕС через несправність відключила від мережі третій енергоблок

09:21Евросоюз ожидает от Украины отмены льгот при оплате коммуналки

08:23Сутки на Донбассе: 17 обстрелов, ранены два бойца

08:00Курс валют на 18 октября

 17.10

20:58На международном фестивале поэзии в Турции прозвучали николаевские стихи

20:52В Николаеве в Ингул выпустили 100 тысяч рыбок

20:36Давайте все вместе поможем спасти жизнь молодой девушке!

18:17Жир, пот, волосы и еда: Супрун рассказала, об опасности смартфонов

18:04В Миколаєві чоловік із 5-місячною дитиною на руках провалився в каналізаційний люк

17:49Число погибших в Керчи выросло до 19 человек

17:09Украина взялась расследовать взрыв в Керчи

17:04В колледже в Керчи сработало взрывное устройство

16:54В Грузии Саакашвили обвинили в причастности к убийству

16:44Директор «Центра защиты животных» уйдет с должности после принятия новой программы

16:33В Николаеве для завершения реконструкции канализационных коллекторов на Богородичной и Кузнецкой нужно еще 17,4 млн грн

12:02Половина людей в мире живет за чертой бедности – Всемирный банк

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама