Самым полезным зимним напитком назвали какао

26.11.18 16:46Сколько просмотров этой статьи2480Сколько комментариев этой статьи0

Напиток какао считается очень полезным для организма человека особенно в период холодов. В нем содержатся белки, калий, цинк, клетчатка, железо, магний и другие питательные вещества.

По мнению ученых, правильно приготовленный горячий напиток помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Также какао прекрасно справляется с воспалением, нормализует уровень холестерина и сахара в крови.

Кроме того, этот напиток уменьшает риск возникновения инсульта. Какао, в котором содержатся полифенолы – соединения, которые могут улавливать и гасить свободные радикалы, обладает антиоксидантным действием.

Антиоксиданты, которые содержатся в напитке, защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и могут предотвратить старение.

Полифенолы также могут снизить риск развития нейродегенеративных процессов. При употреблении какао увеличивается эластичность сосудов, улучшается кровоток и кровоснабжение мозга.

Выбирать следует какао, в котором нет сахара, сухого молока и других примесей. Также стоит сказать, что употреблять какое не только как напиток, но и добавлять порошок в каши, пудинги и смузи.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 16.02.2019

Закругление верхнее-левое

15:44Полезные советы: диета от артрита и ещё 7 мифов о болезнях суставов

15:19“Качество жизни стран-2019”: Украина заняла 62 место

14:12Нардеп Каплин оконфузился в прямом эфире, приняв программу Гитлера за свою

13:28СБУ выиграла последний матч первого этапа в Николаевской баскетбольной лиге

12:47Внимание, розыск! Пропал 18-летний парень

12:3216 февраля: какой сегодня праздник

12:26Украинцам разрешили покупать вдвое больше валюты

12:22В Україні з’явилась нова небезпечна гра серед підлітків

12:12Очередь в детсады сократилась на две трети - министр

12:04Сутки на Донбассе: девять обстрелов, погиб военный

11:14В Николаеве женщина выстрелила себе в висок из револьвера

10:33Народный календарь 16 февраля

 15.02

23:54Чужих стариков не бывает

21:07Ученые выявили огромные горы в недрах Земли

21:05Между Украиной и Уругваем заработал безвизовый режим

21:00На Намыве установили новые LED-светильники

19:50Трамп ввел режим чрезвычайного положения

19:47В латвийских яблоках нашли запрещённые пестициды

18:48Британского политика выгнали из партии из-за планов поехать в Крым

15:34В Николаеве отметили 30-летие вывода войск из Афганистана

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама