В Японии предлагают бороться со стрессом слезами

30.05.19 08:22Сколько просмотров этой статьи3233Сколько комментариев этой статьи0

Сотрудникам японских компаний, а также школьникам предложили бороться со стрессом слезами. Таким образом, жителей страны поощряют улучшить свое психическое здоровье.

По словам японских психологов, плач снизит стресс и успокоит нервную систему, передает mir24.tv.

«Плач – это своеобразный акт самозащиты от накопленных стрессов», – заявил профессор медицинской школы Ниппон Джунко Умихара.

«Плач более эффективен в снижении стресса, чем смех или сон», – пояснил школьный учитель Хидефуми Ешида.

Он подчеркнул, что для создания «фона» для плача стоить послушать грустную музыку или посмотреть эмоциональный фильм. По словам Ешиды, если поплакать хотя бы один раз в неделю, можно существенно снизить стресс.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 16.09.2019

Закругление верхнее-левое

09:03Зарубежные медики назвали 6 смертельно опасных продуктов

08:56Ким Чен Ын пригласил Трампа посетить КНДР

08:47Народный календарь: Домна Доброродная

08:39В Британии заявили о прогрессе в переговорах с ЕС по Brexit

08:31Кабмин существенно сократит расходы на государство

08:24Сутки в ООС: 16 обстрелов, ранен боец

08:18Децентрализация: что планируют у Зеленского

08:11Под Николаевом в тройном ДТП погибли два человека

08:04Де в Миколаєві сьогодні не буде світла: знайдіть свою адресу

07:56Курсы валют на 16 сентября

07:49Бюджет-2020: минимальная зарплата на 550 грн выше

07:43Киев готовится упростить жизнь людям на Донбассе

07:38Назван объем новой программы МВФ для Украины

 14.09

21:02Волкер оценил возможность выборов на Донбассе

20:04Полнолуние 14 сентября: чего нельзя делать и чего опасаться

19:24Глава ОБСЕ поддержал план Штайнмайера

18:22Николаевские тренеры получили от Президента Зеленского звания и ордена

17:24Медики назвали полезные для зрения продукты

16:21Яркие эмоции и колоритные наряды – Николаев празднует 230-летие

15:33Топ-50 услуг государства будут переведены в онлайн

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама