Денний сон робить дітей розумнішими — дослідження

09.06.19 19:35Сколько просмотров этой статьи2956Сколько комментариев этой статьи0

Вчені з Університету Пенсільванії і Університету Каліфорнії встановили, що денний сон позитивно позначається на когнітивних здібностях дитини.

В рамках дослідження були проаналізовані дані близько 3 тис. дітей у віці від 10 до 12 років. Вчені враховували такі чинники, як стать дитини, місце розташування школи, рівень освіти батьків, а також тривалості нічного сну.

З’ясувалося, що підлітки, які вдень сплять, відчувають себе більш щасливими в порівнянні з однолітками, які сплять тільки по ночах. Крім того, у них сильніше розвинений самоконтроль, а рівень IQ — більш високий.

Найбільш явна зв’язок між денним сном і когнітивними здібностями була виявлена у 12-річних дітей: у цій групі успішність підвищувалася на 7,6%.

Вказується також на те, що денний сон допомагає скоротити час, який тінейджери витрачають на гаджети.

Результати дослідження опубліковані в журналі Sleep.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 21.09.2019

Закругление верхнее-левое

21:06Переход на зимнее время: дата, как адаптироваться, советы врачей

19:26В Мюнхене стартовал фестиваль пива Октоберфест

18:12Девять человек погибли в ДТП под Одессой

17:27Украина отказалась от участия в сессии ПАСЕ

16:39В Николаеве прошел праздник в честь Всемирной недели спорта и Дня физической культуры

09:13На Донбассе ранены четверо украинских военных

09:04Народный календарь: Малая Пречистая, Оспожинки

08:52Коломойский отрицает переговоры по ПриватБанку

08:43В Заводском районе стало на одну зеленую зону больше

08:31Названы темы переговоров Зеленского и Трампа

08:22Пристайко и Маас обсудили нормандскую встречу

08:14Зеленский встретился с представителями МВФ

08:07Рада приняла закон об электронных чеках

07:56В Украине подорожает газ для промышленности

07:49В ВСУ рассказали об осенней призывной кампании

07:43Рада утвердила план обороны в случае агрессии

07:36МИД обещает возобновить выплату пенсий на Донбассе

 20.09

21:09Пристайко раскрыл формулу Зеленского по Донбассу

20:04Зеленский подписал закон об Антикорсуде

18:17Полезные свойства и противопоказания главного овоща осени

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама