В июле нас ждут мощные магнитные бури: как уберечься и чего нельзя делать

16.07.19 09:40Сколько просмотров этой статьи1763Сколько комментариев этой статьи0

15 и 16 июля – два дня перед лунным затмением будет наблюдаться магнитная активность, которая может повлиять на людей.

Как пишет интернет-издание "АиФ", последствия этого процесса могут чувствовать абсолютно все.

А это ухудшение настроения, апатия, слабость, сонливость или наоборот – бессонница. Врачи говорят, что во время магнитных бурь пациенты часто жалуются на головную боль, учащенное сердцебиение, повышенное или пониженное давление.

По наблюдениям медиков, около 70% инфарктов, гипертонических кризисов и инсультов происходит именно во время магнитных бурь.

Как уберечься от влияния магнитных бурь?

Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Что нужно сделать и чего нельзя в день магнитных бурь:

Медики советуют делать зарядку по утрам - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости;

Также рекомендуется время от времени принимать контрастный душ;

Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему;

Следует соблюдать меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд;

Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи;

Нужно также поменьше находиться на солнце, ограничить дальние перемещения и поездки;

В такие дни специалисты рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к специалисту, не затягивая дело.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 10.12.2019

Закругление верхнее-левое

21:00В Украине резко вырос спрос на электрокары

20:26В Николаеве столетняя юбилярша болеет за киевское «Динамо»!

20:21В Нафтогазе рассказали о новом споре с Газпромом

19:58МИД РФ раскритиковал украинскую резолюцию по Крыму

19:43На Порошенко открыли дело из-за минских соглашений

19:24США поздравили Украину с успешной нормандской встречей

19:11Под Киевом мужчина плеснул кислоту в лицо жене

18:59Регулятор на треть повысил тарифы на услуги Укрэнерго

18:46В Минветеранов заявили о 4640 погибших и умерших участниках АТО

18:31Международный аэропорт Харьков отменил ряд рейсов из-за тумана

18:19Раде рекомендуют принять закон о криминализации незаконной добычи янтаря

18:07Умерла солистка группы «Роксет»

17:44Обмен заложников: Украина ожидает освобождения 77 человек

17:32У Миколаєві затримали злочинця, який убив безхатченка

17:19Украина оказалась лидером по дешевизне интернета

17:06Украина поднялась в Индексе защиты климата

16:52На Николаевщине чиновники разворовали более миллиона гривен при ремонте детского сада

16:41На Николаевщине рецидивист залез в магазин и украл кассу

16:18По микрорайону Николаева ходил мужчина с предметом, похожим на пистолет

16:09В Киеве реконструируют Центральный железнодорожный вокзал

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама