Медики рассказали, как самостоятельно проверить работу щитовидной железы

31.07.19 07:32Сколько просмотров этой статьи1369Сколько комментариев этой статьи0

Важно правильно измерять температуру и ее «читать», чтобы стать самому себе диагностом.

Полвека назад ученый Брода Отто Барнс выяснил, что температура тела - отличный индикатор работы щитовидной железы. И этим методом дома могут пользоваться все, заявляют медики.

Температуру тела в подмышечной впадине надо измерять сразу после того, как человек проснулся. Градусник должен лежать на прикроватном столике. Вставать с кровати крайне нежелательно, лучше делать измерения лежа.

Термометр следует держать под мышкой не менее десяти минут.

Измерять утреннюю базальную температуру, в идеале, необходимо неделю. Все результаты следует не забывать тщательно записывать, чтобы была видна динамика. Нормальной считается базовая температура по утрам в пределах от 36,5 С° до 36,8 С°.⠀ ⠀ Если она в этом диапазоне - значит, со щитовидной железой все в порядке.

Если утренняя температура ниже 36,5 С° - можно говорить о гипотиреозе. Он кричит о сбоях в работе щитовидной железы - она не так активна, какой бы ей следовало быть. Отсюда - хроническая усталость, депрессивное настроение, проблемы с памятью.

Утренняя базальная температура выше 36,8 С° может предупреждать о гипертиреозе. Это означает, что щитовидная активничает сверх нормы. Вероятнее всего, в организме есть какой-то воспалительный процесс.

В любом случае, если за неделю температура не уложилась в «нормальный» коридор два-три раза, непременно стоит записаться на консультацию к эндокринологу.⠀

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 19.08.2019

Закругление верхнее-левое

10:57Температура в Арктике побила исторический рекорд

10:45Стало известно о новом запрете Елизаветы II для Меган Маркл

10:31Экологи и евродепутаты требуют запретить трофейную охоту

10:20Жесткий Brexit: в Британии могут начаться перебои с продовольствием

10:04В Николаеве массовая гибель рыбы

09:49Сотрудники американской компании Amazon распространяют фейковые отзывы

09:36Путин прилетел в Париж на встречу с Макроном

09:24Джонсон проведет переговоры с Макроном и Меркель

09:15"Укрзализныця" запустит четыре дополнительных поезда ко Дню Независимости

09:08Где сегодня в Николаеве не будет света: найдите свой адрес

09:00Ученые составили список самых опасных продуктов ГМО

08:53Боевики за ночь усилили обстрелы на Донбассе

08:41В Киеве прошла первая репетиция военного марша ветеранов АТО

08:32Порошенка звинуватили у виведенні з України коштів МВФ

08:2019 августа: Яблочный Спас

08:11В ЕС отреагировали на протесты в Гонконге

08:02Задержан владелец сгоревшего отеля в Одессе

07:53Соленое озеро в Турции из-за жары стало розовым

07:45Курс валют на 19 августа

07:38Украинский арбитр попал в список тех кто будет обслуживать матчи Чемпионата мира по баскетболу

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама