Медики рассказали, как самостоятельно проверить работу щитовидной железы

31.07.19 07:32Сколько просмотров этой статьи1675Сколько комментариев этой статьи0

Важно правильно измерять температуру и ее «читать», чтобы стать самому себе диагностом.

Полвека назад ученый Брода Отто Барнс выяснил, что температура тела - отличный индикатор работы щитовидной железы. И этим методом дома могут пользоваться все, заявляют медики.

Температуру тела в подмышечной впадине надо измерять сразу после того, как человек проснулся. Градусник должен лежать на прикроватном столике. Вставать с кровати крайне нежелательно, лучше делать измерения лежа.

Термометр следует держать под мышкой не менее десяти минут.

Измерять утреннюю базальную температуру, в идеале, необходимо неделю. Все результаты следует не забывать тщательно записывать, чтобы была видна динамика. Нормальной считается базовая температура по утрам в пределах от 36,5 С° до 36,8 С°.⠀ ⠀ Если она в этом диапазоне - значит, со щитовидной железой все в порядке.

Если утренняя температура ниже 36,5 С° - можно говорить о гипотиреозе. Он кричит о сбоях в работе щитовидной железы - она не так активна, какой бы ей следовало быть. Отсюда - хроническая усталость, депрессивное настроение, проблемы с памятью.

Утренняя базальная температура выше 36,8 С° может предупреждать о гипертиреозе. Это означает, что щитовидная активничает сверх нормы. Вероятнее всего, в организме есть какой-то воспалительный процесс.

В любом случае, если за неделю температура не уложилась в «нормальный» коридор два-три раза, непременно стоит записаться на консультацию к эндокринологу.⠀

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 19.11.2019

Закругление верхнее-левое

10:26Народный календарь: Павел Ледостав

10:18В Минобразовании анонсируют массовую переаттестацию сельских учителей

10:07Глава МИД Германии отменил поездку на Донбасс

09:58В Николаеве пройдет Южный Медиа Форум

09:46Медики назвали продукты, которые помогут сбалансировать гормоны

09:35Нацбанк разрешит снимать наличку в торговых точках

09:27Всеукраинский диктант без ошибок написали только два человека

09:19Озвучены дата и время суда над Ляшко

09:11Транзит нефтепродуктов через Украину упал на 40%

09:02Минэкологии назвало топ-20 загрязнителей воздуха в Украине

08:56МИД: Киев потребует компенсацию за захват кораблей

08:47Погода в Украине

08:22Курсы валют на 19 ноября

08:16Украина вышла еще из одного соглашения СНГ

08:09Разумков раскрыл будущую систему народовластия

08:00Макрон и Путин обсудили нормандскую встречу

 18.11

21:00Кабмин начал внедрение Google-инструментов

19:37Пристайко: Закон о статусе Донбасса нужно согласовывать с "ЛДНР"

18:30Потребительские настроения украинцев начали падать

16:01Европейские банки выделят Украине 75 млн евро на дороги

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама