Диетологи назвали идеальные летние продукты

02.08.19 11:09Сколько просмотров этой статьи1291Сколько комментариев этой статьи0

Речь идет о свежем зеленом горошке и кабачках.

Зеленый горошек содержит витамины группы В и магний, которые очень полезны для нервной системы и помогают в борьбе со стрессом, сообщает интернет-издание "Информинг.ру".

Наряду с этим горошек способствует укреплению мышц и иммунитета, а также является отличным средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Стручковое растение особенно полезно для детей и беременных женщин.

Что касается кабачков, то в них содержатся витамины группы В, а также С. Кроме того, этот овощ богат такими веществами, как марганец, кальций и калий. Ко всему, в кабачках содержится клетчатка.

Кстати, употреблять в пищу можно и плод, и цветок, и даже побеги кабачков.

И горошек, и кабачки способствуют похудению, но перед их употреблением людям с диабетом стоит проконсультироваться с врачом.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 19.08.2019

Закругление верхнее-левое

10:57Температура в Арктике побила исторический рекорд

10:45Стало известно о новом запрете Елизаветы II для Меган Маркл

10:31Экологи и евродепутаты требуют запретить трофейную охоту

10:20Жесткий Brexit: в Британии могут начаться перебои с продовольствием

10:04В Николаеве массовая гибель рыбы

09:49Сотрудники американской компании Amazon распространяют фейковые отзывы

09:36Путин прилетел в Париж на встречу с Макроном

09:24Джонсон проведет переговоры с Макроном и Меркель

09:15"Укрзализныця" запустит четыре дополнительных поезда ко Дню Независимости

09:08Где сегодня в Николаеве не будет света: найдите свой адрес

09:00Ученые составили список самых опасных продуктов ГМО

08:53Боевики за ночь усилили обстрелы на Донбассе

08:41В Киеве прошла первая репетиция военного марша ветеранов АТО

08:32Порошенка звинуватили у виведенні з України коштів МВФ

08:2019 августа: Яблочный Спас

08:11В ЕС отреагировали на протесты в Гонконге

08:02Задержан владелец сгоревшего отеля в Одессе

07:53Соленое озеро в Турции из-за жары стало розовым

07:45Курс валют на 19 августа

07:38Украинский арбитр попал в список тех кто будет обслуживать матчи Чемпионата мира по баскетболу

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама