Врачи назвали 6 неожиданных распространенных привычек, забирающих здоровье

30.08.19 09:13Сколько просмотров этой статьи2061Сколько комментариев этой статьи0

Существует еще множество вещей, которые отнимают у человека здоровье. Многие делают то, о чем пойдет речь ниже, каждый день, даже не подозревая, насколько это вредно.

Зарубежные медики озвучили список из шести распространенных привычек, которые наносят урон здоровью, сообщает "Информинг.ру".

Сидеть слишком прямо.

С первого дня в школе советуют не сутулиться, но оказывается, что сидеть слишком прямо в течение длительного времени может привести к скоплению напряжения в спине. Поэтому надо время от времени разгибать спину, вытягиваться. Несколько минут можно поработать, ссутулившись. Все это поспособствует снятию напряжению в позвонках.

Кроме того, для того, чтобы не развивался остеохондроз, важно работать на кресле с опорой для поясницы, а ноги держать прямо под углом 90 градусов.

Бег по асфальту.

Неожиданно, правда? Врачи подчеркивают, что от бега только польза. Однако твердые поверхности, такие, как тротуары, губительны для суставов и позвоночника, говорит доктор Центра позвоночника Лос-Анджелеса Нил Аланд.

Более мягкие поверхности менее травмируют позвоночник и укрепляют ноги, уверяет он. Врач советует бегать по грунтовым дорогам.

Ароматические свечи.

Безусловно, их аромат окутывает помещение приятным запахом, способствует снятию напряжению. Однако если увлекаться такими свечами каждый день, можно погубить свои легкие.

Исследования связывают регулярное использование ароматов с горением с повышенным риском развития карциномы дыхательных путей.

Химчистка.

Очень удобно отнести одежду в химчистку и забрать ее оттуда, как новую. Но это сопряжено с дополнительными рисками для здоровья. В химчистках используют перхлорэтилен, который со временем может привести к раку. Вещество также вызывает перепады настроения и может привести к ухудшению зрения.

Безрецептурные снотворные.

Таблетки спасение для тех, кто страдает бессонницей. Но от их регулярного приема качество сна не улучшится, да и организм пострадает.

«Многие из этих таблеток содержат дифенгидрамин, который может спровоцировать развитие деменции и может повредить вашу память», - говорит невролог Амариш Даве. Специалист считает, что тем, кто плохо спит, обязательно следует проконсультироваться с врачом и подобрать «свой» препарат.

Текстовые сообщения.

По словам доктора Роберто Контрераса, терапевта из Сан-Бернардино (штат Калифорния), текстовые сообщения могут привести к травмированию большого пальца на руке, который испытывает колоссальную нагрузку, а также к снижению чувствительности кожи.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 23.09.2019

Закругление верхнее-левое

18:37Зеленский запустил реформу прокуратуры

17:31В Раде заблокировали подписание закона о "кешбэке" для потребителей

16:27Верховный суд признал законным назначение Богдана на должность главы Офиса президента

15:29Зеленский подписал закон по ведению бизнеса

14:28Помощник Зеленского: Мы не допустим федерализации

13:33В Николаеве День области отмечали зрелищными боями варваров, рыцарей и казаков под танцы «амазонок»

12:32Зеленский подписал закон о штрафах за разрушение дорог

11:26Госбюро расследований завело дело на Парубия

10:57Миколаївці провели Всесвітній день прибирання у парку «Ліски»

10:38Де в Миколаєві сьогодні не буде води: знайдіть свою адресу

10:24Осеннее равноденствие-2019: ритуалы, приметы

10:15Великобритания и США договорились о торговой сделке

10:08Николаевская бизнес-вумен победила на международном конкурсе красоты Plus size

09:51У Зеленского хотят новый международный договор, гарантирующий суверенитет Украины

09:37Названы продукты с высоким содержанием железа

09:26Смертельное ДТП на Житомирщине: девять погибших

09:12Спортсменка з Миколаєва виборола бронзу на чемпіонаті Європи з настільного тенісу в Швеції

08:59Трамп рассмотрит возможность обнародования стенограммы разговора с Зеленским

08:51На Донбассе ранен украинский военный

08:43Курс доллара 23 сентября упал до минимума за 3,5 года

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама