Врачи назвали 6 неожиданных распространенных привычек, забирающих здоровье

30.08.19 09:13Сколько просмотров этой статьи2209Сколько комментариев этой статьи0

Существует еще множество вещей, которые отнимают у человека здоровье. Многие делают то, о чем пойдет речь ниже, каждый день, даже не подозревая, насколько это вредно.

Зарубежные медики озвучили список из шести распространенных привычек, которые наносят урон здоровью, сообщает "Информинг.ру".

Сидеть слишком прямо.

С первого дня в школе советуют не сутулиться, но оказывается, что сидеть слишком прямо в течение длительного времени может привести к скоплению напряжения в спине. Поэтому надо время от времени разгибать спину, вытягиваться. Несколько минут можно поработать, ссутулившись. Все это поспособствует снятию напряжению в позвонках.

Кроме того, для того, чтобы не развивался остеохондроз, важно работать на кресле с опорой для поясницы, а ноги держать прямо под углом 90 градусов.

Бег по асфальту.

Неожиданно, правда? Врачи подчеркивают, что от бега только польза. Однако твердые поверхности, такие, как тротуары, губительны для суставов и позвоночника, говорит доктор Центра позвоночника Лос-Анджелеса Нил Аланд.

Более мягкие поверхности менее травмируют позвоночник и укрепляют ноги, уверяет он. Врач советует бегать по грунтовым дорогам.

Ароматические свечи.

Безусловно, их аромат окутывает помещение приятным запахом, способствует снятию напряжению. Однако если увлекаться такими свечами каждый день, можно погубить свои легкие.

Исследования связывают регулярное использование ароматов с горением с повышенным риском развития карциномы дыхательных путей.

Химчистка.

Очень удобно отнести одежду в химчистку и забрать ее оттуда, как новую. Но это сопряжено с дополнительными рисками для здоровья. В химчистках используют перхлорэтилен, который со временем может привести к раку. Вещество также вызывает перепады настроения и может привести к ухудшению зрения.

Безрецептурные снотворные.

Таблетки спасение для тех, кто страдает бессонницей. Но от их регулярного приема качество сна не улучшится, да и организм пострадает.

«Многие из этих таблеток содержат дифенгидрамин, который может спровоцировать развитие деменции и может повредить вашу память», - говорит невролог Амариш Даве. Специалист считает, что тем, кто плохо спит, обязательно следует проконсультироваться с врачом и подобрать «свой» препарат.

Текстовые сообщения.

По словам доктора Роберто Контрераса, терапевта из Сан-Бернардино (штат Калифорния), текстовые сообщения могут привести к травмированию большого пальца на руке, который испытывает колоссальную нагрузку, а также к снижению чувствительности кожи.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 18.02.2020

Закругление верхнее-левое

21:10На Николаевщине незаконно отдали землю для размещения фотогальванической электростанции

20:5926 медалей на Чемпионате Украины по кикбоксингу завоевали спортсмены из Николаева

20:41В Николаеве установят спецоборудование для автоматического измерения уровня загрязнения воздуха

20:22В Украине запретили фильм с президентом Зеленским

20:04Продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови

19:50Под Николаевом полиция с погоней задержала грузинских воров

19:31Укрзализныця изменила количество дополнительных поездов на 8 марта

19:13НАБУ расследует приобретение недостроя на Намыве

18:54Одесский рецидивист ограбил вознесенскую железнодорожницу

18:39Нотариусы смогут регистрировать браки и разводы в любой день

18:24На Николаевщине одновременно пройдут два фестиваля воздушных змеев

18:08Рынок «Ивушка» в Лесках снесут

17:50Самолет с украинцами из Китая прилетит во Львов

17:32В Первомайске покончила жизнь самоубийством школьница

17:17СНБО утвердил Стратегию нацбезопасности и обороны

17:02В Николаеве за дворец культуры из городской казны переплатили два миллиона гривен

16:41В Вознесенске и около Николаева подпалили камыш

16:26Охрана городка «Сказка» обойдется городской казне в 800 тысяч гривен

16:01В Николаеве показали, каким будет «Витовский» сквер

15:35Подробности конфликта со стрельбой между водителями «Тойоты» и «Лексуса»

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама