Врачи назвали безопасное для здоровья количество мандаринов

27.11.19 10:33Сколько просмотров этой статьи2212Сколько комментариев этой статьи0

Есть мандарины лучше до 5 часов вечера.

Об этом информируют "Николаевские новости".

В холодную пору году, а особенно в период новогодних праздников, мандарины есть фактически в каждом доме, однако злоупотреблять ими не стоит – мандарины могут принести как пользу, так и вред.

Мандарины очень полезны – они выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение. Кроме того, зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С. Однако, чтобы не навредить здоровью, можно съедать четыре мандарина ежедневно.

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили опрошенные РИА Новости медики.

Есть мандарины лучше утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак. Также с осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 24.01.2020

Закругление верхнее-левое

10:08Число заболевших вирусом в Китае приближается к 900

09:56Названы 27 пакетов бесплатных медуслуг украинцам

09:42В Николаевской области трижды поджигали камыш

09:26Де в Миколаєві сьогодні не буде світла: знайдіть свою адресу

09:12Сутки на Донбассе: 11 обстрелов, ранен военный

08:59В мэрии уверяют, что АЗС возле памятного знака узникам «Шталага-364» не работает

08:41Погода на 24 января в Украине

08:29Коболев в Давосе назвал преимущества газотранспортной системы Украины

08:15Именинники 24 января: от Адриана до Настасьи Кински

08:00Курсы валют на 24 января

 23.01

20:57Из МБК «Николаев» сбежал плеймейкер Зотов

20:31В Укрзализниці не знают условий соглашения с Deutsche Bahn

20:11В МВД анонсировали появление «паспорта в смартфоне»

19:56Животных из Национального цирка передадут в частный экопарк

19:41Королева Британии окончательно утвердила Brexit

19:21Трое народных художников Украины провели николаевцев «Звездным путем»

19:10Украинская пианистка заявлена в двух номинациях Грэмми

18:56Україна та Японія обговорили співпрацю у сфері кібербезпеки

18:39Ремонтом Николаевской школы №22 занялась прокуратура

18:25В николаевской школе создали интерактивную карту Украины

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама