Врачи назвали безопасное для здоровья количество мандаринов

27.11.19 10:33Сколько просмотров этой статьи1538Сколько комментариев этой статьи0

Есть мандарины лучше до 5 часов вечера.

Об этом информируют "Николаевские новости".

В холодную пору году, а особенно в период новогодних праздников, мандарины есть фактически в каждом доме, однако злоупотреблять ими не стоит – мандарины могут принести как пользу, так и вред.

Мандарины очень полезны – они выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение. Кроме того, зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С. Однако, чтобы не навредить здоровью, можно съедать четыре мандарина ежедневно.

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили опрошенные РИА Новости медики.

Есть мандарины лучше утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак. Также с осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Пятница, 06.12.2019

Закругление верхнее-левое

17:39Гончарук: Цену в платежках можна снизить на треть

17:26В Николаеве за неделю родились 72 малыша

16:51В Николаевской области сгорел автомобиль

16:37Николаевского видеопирата за три онлайн-кинотеатра могут посадить на шесть лет

16:20В Николаеве откроется выставка эко-плакатов

16:02Полиция разоблачила схему подкупа врачей на 140 млн гривен

15:24Украина увеличила резервы на полмиллиарда долларов

14:58Венецианская комиссия вынесла решение по РФ в ПАСЕ

14:41Закон о рынке земли не успеют принять до 2020

14:28Названо время начала саммита в Париже

14:16В Николаеве «водоканал» предупреждает о мошенниках

14:04На АЗС дешевеет топливо после требования АМКУ

13:48Зеленский приехал на Донбасс на День ВСУ

13:35Трое бандитов ограбили АЗС в Корабельном районе

13:26Николаевским первоклашкам купили наборы Lego

13:02В Вознесенском районе у дома сгорела крыша из тростника

12:07Украина "упала" по заболеваемостью корью в мире

11:52Правительство подготовило новые правила для работодателей и рабочих

11:40В Николаеве пропал без вести 12-летний мальчик

11:29Глава Рады оценил вероятность досрочных выборов

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама