Врачи пояснили тягу к сладкому

10.12.19 12:12Сколько просмотров этой статьи1071Сколько комментариев этой статьи0

Врачи перечислили причины чрезмерной тяги к сладкому и рассказали, как избежать проблем со здоровьем. Оказывается, у человека появляется непреодолимое желание килограммами употреблять сахар при сбоях в организме.

Чрезмерная тяга к сладкому возникает из-за несбалансированного и нерегулярного питания. В этом случае уровень глюкозы в организме падает ниже стандартных показателей и компенсировать нехватку вещества помогают конфеты с тортиками. Такой рацион приводит к набору лишнего веса, повышению артериального давления и болезням сердца. Врачи советуют ограничивать приём сладкого даже при сильном желании употреблять шоколад. После интенсивных занятий спортом в организме возникает дефицит гликогена, который вызывает тягу к сахару. Медики рекомендуют после физических упражнений для восполнения нехватки вещества съедать сложные углеводы: мёд, бананы, киви, картофель, финики.

Тяга к сладкому появляется при развитии в кишечнике грибков рода Candida. Не стоит забывать, предрасположенность к сахару появляется при плохом настроении. Во время дурного расположения духа человек подсознательно употребляет конфеты. Врачи объясняют это способностью сладостей стимулировать выработку «гормонов счастья». После употребления мёда или бананов настроение улучшается, пишут «Актуальные новости»

Похожие новости

Очевидці зняли на відео Чугуївську трагедію
В США обиженная лама оплевала посетительницу сафари-парка

Понедельник, 28.09.2020

Закругление верхнее-левое

13:21Врач назвала новые симптомы COVID-19 у украинцев

13:08Ученые смогли увидеть цвета, недоступные человеческому глазу

12:53Михаил Шуфутинский женился на молодой танцовщице

12:40Какие праздники и традиции 28 сентября 2020

12:01Назвали продукты, которые не следует мыть перед приготовлением

11:45В Саудовской Аравии найдены 120 000-летние отпечатки ног

11:27Какие комнатные растения повышают иммунитет

11:14Список вещей, которые требуют регулярной замены

11:01В Николаевской области 82 новых случая COVID-19

10:46В Николаеве ищут пропавшего 13-летнего мальчика

10:35Известный голливудский актер выпустил свой первый танцевальный трек

10:22Где в Николаеве не будет воды

10:11Чемпион мира по легкой атлетике стал кандидатом в меры

09:57Врачи рассказали о пользе чая из шиповника

09:39В Николаеве Государственную экологическую инспекцию ликвидируют

09:21Ученым удалось объяснить таинственные сигналы из космоса

09:08В Украине повышается цена на сахар

08:54Врачи назвали самый вредный завтрак

08:41На Донбассе сутки прошли без потерь

08:23Прогноз погоды в Николаеве: без осадков

08:15Ученые создали защитную маску с функцией наушников

 26.09

21:35Семьям погибших в катастрофе АН-26 выплатят по 1,5 млн гривен

20:43В Николаевской области пьяный житель забил насмерть мужчину

20:19Трагедия в Чугуеве: обнародован список погибших курсантов

19:14Ученые открыли новую планету

18:43Ученые раскрыли целебные свойства чайного гриба

18:16Следователи ДБР рассказали о главных версиях катастрофы самолета Ан-26

17:57Свитолина выиграла турнир в Страсбурге

17:30Чем отличаются симптомы коронавируса у детей и взрослых

17:02Пять необычных ресторанов мира, которые стоит посетить

16:53Трагедия в Чугуеве: погибли два николаевских курсанта

16:44Врач рассказала, как уменьшить канцерогенные свойства жареных продуктов

16:29ТОП-7 продуктов, которые следует употреблять каждый день

16:16В Николаевской области случилось 10 пожаров

16:03Microsoft рассказала о голографических накопителях нового поколения

15:49В Украине фермер вырастил удивительный фрукт

15:35Саммит Украина-ЕС перенесли на 6 октября

15:23Психологи развенчали мифы о связи питания с депрессией

15:09Ученые NASA превратили фото космоса в музыку

14:55Сборную Украины по волейболу отстранили от чемпионата Европы

14:42Какой напиток очистит кишечник от шлаков

14:30Названы суммы штрафов, которые угрожают украинцам за сжигание листьев

14:16На 26 сентября в Николаевской области появилось 105 новых случаев COVID-19

13:53Командный чемпионат Украины по академической гребле провели на Днепре: у николаевских спортсменов - 12 золотых медалей

13:21Короновірус відступає від ЗСУ: кількість хворих скорочується

12:59"Легкие деньги": количество обманутых постоянно растет

12:23В поселке Весняное под Николаевом возник пожар на полигоне ТБО: кто понесет ответственность

12:01Американские ученые рекомендуют использовать пластиковую тару без бисфенола А

11:49В Николаеве совершен очередной грабеж: преступник задержан

11:18Первый Porsche: японцы продают итальянскую реплику

10:59ГУНП в Николаевской области: погиб 26-ти летний военнослужащий из Николаева

10:46Использование наушников: ухудшается ли слух у любителей музыки

10:14Нобелевская премия увеличится до 10 млн крон

09:58Королева Британии снова станет прабабушкой

09:17Правительство предлагает ввести систему накопительной пенсии в Украине

09:01Река Салгир уровень загрязнения канализационными отходами превышает норму в 1000 раз

08:44Скачки давления, мигрень и аритмия: какого витамина не хватает при таких симптомах

08:26Николаевцы в кинотеатре "Родина" смогут увидеть необычный показ

08:00Лукашенко прокомментировал упреки от некоторых стран по поводу "тайной" инаугурации

 25.09

22:44В Харьковской области разбился военный самолет

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Очевидці зняли на відео Чугуївську трагедію
В США обиженная лама оплевала посетительницу сафари-парка