Продукты, которые вредят щитовидке

28.03.20 18:42Сколько просмотров этой статьи4384Сколько комментариев этой статьи0

Ученые провели множество экспериментов, и по статистике практически каждый второй украинец имеет проблемы с щитовидной железой. Особенно ярко это проявляются у тех людей, чей возраст, которые перешагнули 40-летний рубеж.

Многие знают, что при проблемах с щитовидной железой необходимо употреблять йод, но при некоторых заболевания щитовидки потребление йода наоборот нужно уменьшать. Специалисты утверждают, что если йода в организме в избытке, то это также вредно, как и его нехватка.

Так, чтобы если не перенасытить свой организм йодом, не стоит налегать на морскую рыбу и водоросли. Допустимая норма употребления этих продуктов равняется 2-4 разам в неделю.

Также тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, просто необходимо исключить из своего рациона соевые продукты. Особенно нельзя употреблять такие продукты, когда пациенту назначена гормональная терапия. Исследователи доказали, что соя затрудняет всасывание гормонов, а также негативно сказывается на лечении.

Поэтому питание должно быть правильным и сбалансированным. Особенно это касается женщин. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать белки, минеральные соли, витамины, а также микроэлементы. В частности это касается аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Медики доказали, что даже тем людям, у которых нет проблем с щитовидной железой, все равно необходимо употреблять суточную дозу йода. И в этом поможет морская капуста, свежая рыба, а также морепродукты. На полках супермаркетов также можно найти хлеб с добавлением йода, который отлично усваивается организмом.

Но самый простой способ, по мнению медиков - это добавление в пищу йодированной соли, пишет hyser.com.ua

Похожие новости

В Норвегии поселок сполз в море
Тайвань: «Тесла» на автопилоте протаранила лежащую фуру

Четверг, 04.06.2020

Закругление верхнее-левое

14:49Яд морских улиток помог создать быстродействующий инсулин

14:31Девять регионов Украины не готовы к ослаблению карантина

14:17Верховная Рада приняла закон о «ворах в законе»

14:00Деревянченко вернется на ринг осенью

13:4012-летний одессит угнал у папы BMW

13:27В киевский вуз с обысками пришли полиция и СБУ

12:46В Николаевской области всплеск коронавируса

12:29Владислав Чайка: "Безусловный базовый доход в 1000 гривен для населения вполне реален"

12:26Николаевская маршрутка №91 будет курсировать в обычном режиме

12:10Троим николаевским тренерам назначены стипендии Кабмина

11:52В МОЗ назвали причину новой вспышки коронавируса

11:37Рада рассмотрит Программу деятельности правительства и кадровые назначения в Кабми

11:22В Вознесенске выгорел гараж

11:07Лучшие специи, которые помогут снизить сахар в крови

10:52Доиграть футбольную Лигу чемпионов могут в одной стране

10:37Британские ученые создали молекулу, которая расширит память компьютера в сто раз

10:22США запретили пассажирские авиарейсы из Китая

10:08Создан антибиотик, побеждающий все бактерии

09:53Кабмин выделил землю под жилье для сотрудников СБУ

09:39Из США вылетел спецрейс с украинцами

09:25В Украине коронавирус побил антирекорд

09:11Стало известно, когда Николаевский глиноземный завод вновь полноценно заработает

08:56На Донбассе боевики стреляли из БМП

08:41Прогноз погоды на 4 июня в Украине

08:27Кулеба назвал условие предоставления Донбассу и Крыму особого статуса

08:13Для разработки вакцины от COVID-19 несколько стран ЕС создали альянс

08:00Курсы валют на 4 июня

07:44Именинники 4 июня: от Сократа до Анджелины Джоли

 03.06

20:49Митинги в поддержу Джорджа Флойда распространились на Лондон. ВИДЕО

20:30В чем польза обычного подсолнечного масла

20:12Украина нарастила агроэкспорт

19:53Кабмин упростил регистрацию земучастков

19:35МВД ужесточит штрафы для водителей

19:17Зеленский решил отмечать в Украине новый праздник

18:59Три госуслуги переведут в цифровой формат

18:40Кабмин внес в Раду кандидатуры новых министров

18:21ГБР вызывает Порошенко по "телефонному делу"

18:02Украина получила гуманитарную помощь из Южной Кореи

17:44На звезду «Секса в Большом городе» подали в суд

17:26В Первомайске из реабилитационного центра сбежали три девушки

17:07Шмыгаль перечислил требования МВФ для Украины

16:50Умерла актриса из «Санта-Барбары»

16:33Ryanair запустила продажу билетов из Украины в Италию

16:14Назван регион с самым чистым воздухом на планете

15:56В ВОЗ ситуацию с коронавирусом в Украине назвали стабильной

15:33На улице Гражданской тротуар будет в плитке

15:15В николаевской больнице протестировали аппарат для ПЦР-диагностики

15:00Том Круз построит деревню для киногруппы

14:40На площади Победы снесли еще шесть ларьков

14:23Трое депутатов Верховной Рады больны коронавирусом

14:05Руководителя автодора в Новом Буге подозревают в хищении 120 тысяч гривен из бюджета

13:47Официальное заявление руководства МФК «Николаев»

13:28В Николаевской области нет новых случаев коронавируса

13:12В Николаеве схватили иностранца, который на родине кинул гранату в толпу

13:04В николаевском архиве открыт доступ к данным о жертвах сталинских репрессий

12:45В Раде появились законопроекты о денежном сборе для фур

12:27Новое здание Центра поддержки внутренне перемещенных лиц и ветеранов АТО будет готово осенью

12:10Инженеры создали подошву, которая никогда не скользит

11:56На Николаевщине «Мерседес» вытягивали из ямы на обочине

11:42Какие продукты обладают желчегонным эффектом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


В Норвегии поселок сполз в море
Тайвань: «Тесла» на автопилоте протаранила лежащую фуру