Что будет с организмом, если питаться фаст-фудом

29.05.20 19:27Сколько просмотров этой статьи537Сколько комментариев этой статьи0

Фаст-фуд завоевал популярностью среди разных возрастных групп.

Все давно знают, что фаст-фуд - это вредная пища, которую лучше обходить стороной, но многие люди упорно продолжают баловать себя такими продуктами. Ученые выяснили, что будет с организмом, если регулярно употреблять пищу быстрого приготовления, пишет food.inmyroom.

Хотите знать, какому риску вы себя подвергаете?

Рассеянность и вялость

Результаты нескольких экспериментов доказали, что пища быстрого приготовления негативно отражается на здоровье. Если регулярно употреблять пиццу, гамбургеры, картофель фри, колу, то организм быстро начнет терять свою энергию. Люди, которые стали участниками экспериментов, отмечали, что после употребления фастфуда испытывали упадок сил, рассеянность, вялость, несмотря на полноценный сон. Такую реакцию организма вызывает аминокислота триптофан. Из-за избытка углеводов это вещество быстрее поступает в мозг.

Постоянное чувство голода

Все знают, что фаст-фуд очень калорийный, поэтому его регулярное употребление ведет к проблемам с лишним весом. Но проблема не только в высоких калориях. Пища быстрого приготовления состоит из быстрых углеводов, которые повышают уровень глюкозы. На его компенсацию необходим быстрый выброс инсулина. Резкий скачок глюкозы в крови — и мозг получает сигнал, что он сыт. Но потом глюкоза в крови быстро падает и спустя некоторое время после сытной трапезы в ресторане быстрого питания, вы снова ощущаете голод, и вероятнее всего, сходите за добавкой.

Отечность

В бургерах и других продуктах быстрого приготовления может содержатся нитрит натрия (пищевая добавка Е250), которую используют в качестве консерванта. Она вызывает жажду и может привести к отечности. Помимо этого, нитрит натрия затрудняет работу почек, им стает сложнее выводить соли из организма.

Угроза сердечных проблем

Американские специалисты утверждают, что дешевые траснжиры, которые можно найти в такой пище, повышают риск развития проблем сердечно-сосудистой системы. Они влияют на уровень холестерина и долго перевариваются в желудке.

"Плохая" кожа

При регулярном употреблении фаст-фуда ваша кожа потеряет свою эластичность и здоровый вид. Есть вероятность возникновения акне и других проблем. Простые сахара, углеводы и трансжиры в большом количестве не приведут ни к чему хорошему.

Похожие новости

Пожар на корабле на Николаевском судостроительном заводе
Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово

Четверг, 16.07.2020

Закругление верхнее-левое

20:42В немецкий музей дизайна попал украинский портал «Дія»

20:02На поезда, которые следуют в Киев, будут продавать 100 процентов билетов

19:40Коблево в числе самых популярных мест для летнего отдыха в Украине, - Google

19:22Ученые назвали чай, который снижает риск ранней смерти

19:04На улице Чайковского николаевская полиция схватила двух наркозакладчиков

18:41Украина получила безвиз с Гренадой

18:26Тротуары на нескольких кварталах Большой Морской выложили плиткой

17:37Николаевские депутаты отказались выделить средства на покупку 147 камер видеонаблюдения

17:29Ученые установили, что любовь к красному мясу ускоряет старение

17:20Автомобили из блокбастера «Однажды в... Голливуде» выставят на аукцион

16:31Насильника 13-летней девочки из Новой Одессы суд отправил в СИЗО

16:22Ученые оценили эффективность тестов на антитела к коронавирусу

15:49На Николаевском судостроительном заводе загорелся трюм корабля

15:42На Николаевщине вор убил соседа и сбросил труп в колодец

15:35В Николаеве выбрали финалистов онлайн-конкурса детских рисунков об экогероях

14:36В Николаевском горсовете четыре депутата сменили фракцию

14:26Нудистский пляж на Намыве попал в список лучших в Украине

14:09Сессия Николаевского горсовета. Онлайн-трансляция

14:02На Большой Морской столкнулись два авто

13:39На проспекте Героев Украины составили протоколы на уличных торговцев

13:25Николаевского «положенца» Наума суд отправил в тюрьму на пять лет

13:20МБК «Николаев» подписал контракт с американским форвардом

13:10Сыпь во рту - новый симптом коронавируса

13:03На Николаевщине полиция уничтожила плантацию конопли

12:31Преступнику, который в Николаеве сжег автомобиль главы партийной организации, грозит 10 лет тюрьмы

12:21В библиотеке на ЮТЗ открыли летнюю открытую площадку

12:14В Николаевской области более 500 случаев коронавируса

11:05Картину, похищенную нацистами во время войны, вернули в Украину

10:50Неприятные факты о кукурузе, которые мало кому известны

10:32Николаевцы жалуются, что из Кульбакино не уехать ни утром, ни вечером

10:17Для николаевского парка «Лески» купят почти 3000 деревьев и кустов

10:01На Малой Морской сгорел «Вольво»

09:45На Николаевщине участились пожары строений с сеном и соломой

09:28Военного, который ушел в «самоволку», гуманный николаевский суд наказал штрафом

09:15Директор заповедника «Ольвия» нашел снаряд на берегу Черного моря

09:10На Николаевщине в поле сгорел комбайн «Дон»

08:57Суперсвойства бананов, которые полезны для здоровья

08:40Украинским туристам, которые возвращаются из Египта, не нужно проходить обсервацию

08:14В Николаеве известному партийцу сожгли машину

08:05Хакеры взломали в твиттере профили Маска и других знаменитостей

 15.07

21:36На улице Дунаева в Николаеве двор «захвачен» устройствами для парковки

21:10Продукт, который полезен для здоровья щитовидки

20:48Безвыигрышная серия МФК «Николаев» продлилась до четырех матчей

20:25Пять способов, как превратить перекус в полезную привычку

19:51Вьетнам даст Украине 300 аппартов ИВЛ

19:30Гражданин Молдовы в Польше жестоко убил украинку

19:09Жильцы дома в Лесках жалуются на амброзию и хибару с наркоманами

18:46В центре Николаева столкнулись фура и легковушка

18:28Николаевцы предлагают облагородить сквер на Херсонском шоссе

18:07В правительстве поддержали увеличение штрафов за нарушение карантина

17:46Николаевская полиция ищет кинологов, водителей, спецназовцев

17:33В Николаевской области на семейных тиранов открыли 35 уголовных производств

17:25В Казанке «Жигули» торпедировали мотоцикл: есть жертвы

17:12Николаевец похитил шесть щенков овчарки и мопед

16:45Ученые доказали передачу коронавируса от беременной к ребенку

16:13Гавайские астрономы обнаружили гигантскую космическую «cтену»

15:43Нужно ли носить маску в летнюю жару

15:24На улице, которую в Николаеве окрестили «перекопской», таки заменят трубы

15:13Отопительный сезон в Николаеве под угрозой срыва

14:37Суд наказал фермера, который на ста гектарах украденной земли посадил подсолнухи

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на корабле на Николаевском судостроительном заводе
Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово