Какие ягоды самые полезные для здоровья легких

06.06.20 19:59Сколько просмотров этой статьи513Сколько комментариев этой статьи0

Эти ягоды богаты антиоксидантными веществами.

Органы дыхательной системы нуждаются в защите, особенно на фоне ситуации с коронавирусной инфекцией. Эксперты говорят, что укрепить легкие и иммунитет в целом помогают ягоды. Особенное внимание стоит обратить на чернику и виноград, пишет 7mednews.

Ученые провели эксперимент, для участия в котором пригласили около 500 добровольцев. Им проверили состояние легких и проанализировали пищевые привычки. Спустя 10 лет участников снова пригласили на проверку. Результаты исследования показали, что у людей, которые часто употребляли ягоды, органы дыхательной системы были более чистые, крепкие и здоровые, чем у других.

Специалисты объясняют, что в винограде и чернике содержится большое количество флавоноидов - антиоксидантных веществ, которые защищают легкие от повреждений, которые возникают в результате воспалительных процессов в организме. Эти ягоды укрепляют ткани легких, поэтому они становятся более выносливыми.

К слову, много антиоксидантных вещества еще содержится в ягодах рябины и красной смородины, поэтому их стоит включать периодически в свой рацион.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Суббота, 04.07.2020

Закругление верхнее-левое

09:33В Николаеве на театральных подмостках показали коварную «Иллюзию»

09:16Украинский инфекционист рассказал об осложениях при коронавирусе

09:00Минздрав удлинил список стран «красной зоны»

08:43МБК «Николаев» пополнил известный плеймейкер

08:28На Донбассе боевики обстреляли Зайцево: погибла мирная жительница

08:14У соперника МФК «Николаев» вспышка коронавируса

07:55«Влиятельный» волынянин торговал местами в масонской ложе и правительстве

07:37Коронавирус может стать причиной сбоя в гормональной системе

 03.07

20:32Бывший кировоградский губернатор вышел из СИЗО

20:10С экипажем «Юрия Олефиренко» провели пожарные занятия на николаевской верфи

19:51Депп может стать новым Джокером

19:33«Черкассы» выходят в повторный прокат

19:15Медики рассказали о ягоде, которая может заменить аспирин

18:56Елену Зеленскую выписали из больницы

18:35Пандемия коронавируса в ближайшее время хватку не ослабит, - Комаровский

18:16В Первомайске спасатели помогли медикам попасть к пациенту

17:55В Николаеве уже почти две недели разыскивают Заура Захарова

17:35На Соборной опять «ликвидировали» стихийную торговлю

17:19В Николаеве отремонтируют часть тротуара улицы Кузнецкой

16:49Простые продукты для защиты легких от вирусов

16:28Херсонку, которая забыла паспорт, оштрафовали на 17 тысяч гривен

16:14В Николаеве полиция ищет очевидцев трех ДТП

15:52ДТП в Николаеве: «Тойота» не пропустила «скорую»

15:32Названа группа крови, обладатели которой переносят коронавирус тяжелей

15:16Ремонт Ингульского моста может затянуться на полтора месяца

14:59Новая мутация коронавируса заразней обычной, но менее опасна

14:41В Николаеве за неделю родились 92 малыша

14:32Украинскую фирму, которая продавала «лекарство от коронавируса», крупно оштрафовали

13:18Взяточника из николаевской полиции суд отправил в СИЗО

13:12В Первомайске суд отправил грабителя за решетку

13:03В Гнилом Еланце утонул 61-летний мужчина

12:20В США вошли в моду коронавирусные вечеринки

12:01В Windows поменяется меню "Пуск"

11:44Зеленский назначил судью в Снигиревский район

11:27Медик назвал самый полезный овощ для здоровья человека

10:56Выяснилось, почему Ингульский мост «решил» развестись

10:47В Николаевской области пять новых случаев коронавируса

10:27Ученые обнаружили водоросль, которая борется с инфекциями и раком кожи

10:12Ингульский мост в Николаеве «саморазвелся»

09:58В Николаевской области выгорело два гектара сухой травы и кустарников

09:41В центре николаевского микрорайона появилась «тропа здоровья»

09:26Польша вернула карантин для прилетевших из Украины

09:12Американский ученый рассказал, что влияет на скорость распространения коронавируса

09:02Ночью в Первомайском районе из-за окурка загорелся прицеп

08:32Проверяющие заглянули в тарелки заключенных в Николаевском СИЗО

08:21Доказана связь между зрением и физической активностью

07:59Создан робот, который убивает коронавирус в помещении

03:17Укрзализныця уволила руководителей николаевского депо

 02.07

22:03Ученые открыли новую элементарную частицу

21:40Ученые признали популярную пищевую добавку очень опасной

21:15Какие лекарства украинцы чаще доставляют почтой

20:52В Варваровке обустраивают пляж

20:30Картофель фри: сколько можно съесть без вреда для здоровья

20:07В парке Победы появились новые фонари и солнечные батареи

20:06«Слуга народа» пришел в Верховную Раду с часами за 21 тысячу долларов

19:30Каких продуктов следует избегать при изжоге

19:12Как отличить настоящий квас от подделки

18:50С 1 июля в Украине значительно похудеют кошельки пьяных водителей

18:30Николаевские спасатели провели воздушную разведку Кинбурна

18:11В Николаевском районе полиция разыскивает парня с коричневым рюкзаком

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель