Ученые назвали идеальный чай для продления жизни

07.07.20 09:53Сколько просмотров этой статьи601Сколько комментариев этой статьи0

Специалисты клиники Майо (США) констатируют: из различных напитков, рекомендуемых для продления жизни, идеальным можно считать чай из шалфея.

Среди его преимуществ названы свойства, защищающие организм от развития рака, диабета 2 типа, болезней сердца, пишет medikforum.

«Помимо регулярных физических упражнений, отказа от злоупотребления алкоголем и курения, продлению жизни способствует здоровая диета. Если говорить об идеальном напитке, помогающем достичь долголетия, то это чай из шалфея, препятствующий развитию рака, диабета 2 типа, сердечных патологий», - публикует мнение экспертов издание Express Health.

Защищает от рака. Чай с шалфеем содержит карнозол – соединение, проявившее в исследованиях на животных и в пробирках противораковый эффект. Проводившие их ученые обнаружили, что карнозол может убивать несколько типов раковых клеток, не затрагивая здоровых. Эксперимент с участием 500 человек, в свою очередь, показал: употребление чая с шалфеем и ромашкой ассоциируется с уменьшением риска развития рака щитовидной железы. Помимо того, было установлено, что шалфей помогает предотвратить генетические изменения, ведущие к образованию раковых клеток толстой кишки.

Защищает от диабета типа 2. Исследовательский проект с участием сначала животных, а затем 105 взрослых человек, болеющих диабетом типа 2, продемонстрировал: употребление 500 мг экстракта шалфея трижды в день улучшает показатели сахара в крови натощак, после еды и гемоглобина A1c.

Укрепляет сердце. По словам ученых, шалфей улучшает механизмы регуляции содержания холестерина в крови, что может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Напомним, при высоком уровне холестерина в полостях артерий могут возникать жировые отложения, что затрудняет прохождение достаточного количества крови к сердечной мышце и мозгу. Небольшое исследование с участием женщин, употреблявших 300 мл чая из шалфея два раза в день, подтвердило его способность уменьшать концентрацию жировых компонентов в сосудах. У женщин на 16 процентов снизились показатели «плохого» холестерина (ЛПНП) и на 20 процентов повысился уровень «хорошего» (ЛПВП).

В другом исследовании, участниками которого стали более 100 человек, страдающих сахарным диабетом 2 типа, также было обнаружено полезное влияние шалфея. Добровольцы, принимавшие по 500 мг экстракта шалфея три раза в день, имели более здоровые уровни триглицеридов и всех маркеров холестерина по сравнению с контрольной группой, не употреблявшей этого растительного средства.

Возможный вред. В состав шалфея входит соединение туйон, придающее ему сильный аромат, но способное быть токсичным в высоких дозах.

«Употребление более 3-7 граммов туйона в день может вызывать проблемы с сердцем, судороги, рвоту, повреждение почек. Но чай из шалфея содержит лишь 4-11 мг этого соединения, поэтому вы можете спокойно пить несколько чашек в день, практически ничем не рискуя», - резюмировали специалисты.

Похожие новости

Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду

Понедельник, 03.08.2020

Закругление верхнее-левое

23:32Врачи назвали негативный эффект от дешевых каш

21:36Названы продукты, вызывающие сонливость

20:24Врачи рассказали, сколько арбуза можно съесть в сутки

20:03МФК «Николаев» на выезде отобрал очки у претендента на выход в премьер-лигу

19:24Диетолог поведал о главных свойствах черники

19:06ВОЗ заявила о прогрессе с вакциной от коронавируса

18:51В кубке Николаевской области по футболу «Вороновка» и «Нечаянное» устроили голевую феерию

18:16Медики назвали главный вред от коронавируса для организма

17:37На 6-й Слободской полиция и чиновники пришли с протоколами к уличным торговцам

17:13Продукты, недостаток которых вызывает сильные головные боли

16:53За неделю в Николаевской области родились три двойни

16:31В Ингульском районе демонтировали девять незаконных рекламных средств

16:19Первомайцем, который утопил кошку и двух котят, занялась полиция

16:16Жителей Центрального района в июле оштрафовали на 92 тысячи гривен

16:10На улице Московской сухие ветви платанов повреждают автомобили

16:02Итальянская студентка попытается заманить николаевцев в музеи

15:53Николаевцы удивлены спортивной площадкой на улице Лазурной

15:27В Украине хотят сократить возраст, до которого человек считается молодым

15:10Главный тренер МБК «Николаев» Томас: Я люблю быстрый баскетбол

14:57Родительские дни в детских лагерях на Николаевщине запрещены

14:41На Южно-Украинской АЭС отключили первый энергоблок

14:35На николаевской «Стрелке» в Ингуле много кишечной палочки

13:52В Украине начали действовать новые правила поставки газа для населения

13:42Музей в Николаеве покажет оружие от дротиков до современности

13:38Ученые опровергнули «эффект бабочки»

12:41Диетолог рассказала о пользе и вреде майонеза и сметаны

12:26Под будущим сквером возле спортшколы «Надежды» укладывают трубы

12:00Эксперты назвали лучшие продукты для избавления от токсинов

11:44Ученые выяснили, что женские половые гормоны защищают от коронавируса

11:30На Николаевщине капитана судна из Саудовской Аравии оштрафовали на 27 миллионов гривен

11:14Вдоль дороги Николаев-Очаков в Большой Коренихе стало чище

11:01Отменен оправдательный приговор арбузинскому фермеру, который мошенничал с документами

10:45Еще шесть жителей Николаевской области заразились коронавирусом

10:41Государству вернули участок земли на берегу Черного моря в Рыбаковке

10:28В Одессе двух туристок из Николаевской области ограбили гастролеры из Прикарпатья

10:04В Очакове опять подожгли пансионат «Прибой»

09:28Перемирие на Донбассе: украинская армия не открывала ответный огонь

09:13Николаевцы жалуются на ночной запашок в парке «Лески»

08:56В каких николаевских домах сегодня не будет света

08:38Что можно и нельзя делать 3 августа во время полнолуния

08:24В Николаеве вдоль железнодорожных путей горели сухостой и мусор

08:16В руке у николаевского десантника взорвалась опасная находка

 02.08

23:31Врачи рассказали, что будет с организмом, если спать без подушки

22:29Николаевцам показали «Ночь волков»

21:29Французские ученые назвали пользу от йогурта и кефира

21:21У селянина из Арбузинского района обнаружили пять килограммов марихуаны

18:52Комаровский назвал эффективный препарат от коронавируса

18:09Вишня удивила своими неожиданными свойствами

17:50Николаевцы Путря и Рыжов выиграли этап кубка Украины по автомодельному спорту

17:38Около Коблево автомобиль вынесло в кювет

17:07МФК «Николаев-2» начал подготовку к новому сезону

16:54Управление полиции охраны напоминает николаевцам о кнопках срочного вызова

16:18Диетолог назвала три популярных продукта, которые не так полезны

16:03В Неудачном полиция уничтожила плантацию конопли

15:38Украинские пограничники получили натовские штурмовые винтовки

15:21Медики показали, как коронавирус передается в поездах

14:31Эксперты рассказали, как долго можно хранить замороженные продукты

14:13Как правильно принимать антибиотики, чтобы не причинить вред здоровью

14:06В финале кубка Николаевской области сыграют МФК «Первомайск» и херсонские «хлеборобы»

13:10Ученые назвали причину возникновения хронических заболеваний

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду