Продукт, который полезен для здоровья щитовидки

15.07.20 21:10Сколько просмотров этой статьи553Сколько комментариев этой статьи0

Узнайте, какими минералами и микроэлементами насытится организм, если регулярно употреблять этот продукт .

На протяжении долгих лет ламинарию (морскую капусту) люди используют в качестве простого и легко добываемого продукта питания. Благодаря значительному содержанию витаминов и других полезных веществ морская капуста высоко ценится.

Самая большая польза от морской капусты, конечно для щитовидки. Водоросль рекомендуется к употреблению в лечебных и профилактических целях для больных и здоровых людей. Ее витаминно-минеральный комплекс способствует нормализации работы всех систем органов.

Какие витамины содержаться в морской капусте:

Белки содержат около 20 аминокислот с минимальным количеством азотистых веществ;

Жиры – насыщенные и ненасыщенные;

Колоссальное количество йода (в день человеку нужно около 150мкг, ламинария содержит 20000-200000мкг).

Витамины A, B1, B11, B12, B5, B9, С, D, E.

Польза морской капусты для здоровья:

Морская капуста оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие на организм. Целебные свойства съедобной ламинарии формируются за счет содержания полезных элементов:

  • природные энтеросорбенты альдегиды связывают и выводят из организма радионуклиды;

  • йод улучшает работу щитовидной железы и предупреждает развитие йододефицита;

  • полиненасыщенные жирные кислоты снижают риск развития атеросклероза;

  • клетчатка обеспечивает полноценную работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма вредный холестерин и тяжелые металлы;

  • полисахариды принимают участие в обменных процессах;

  • стерины растительного происхождения способствуют разжижению крови и предотвращают образование тромбов;

  • калий и натрий принимают участие в нормализации водного и кислотно-щелочного баланса.

Противопоказания:

Морская капуста противопоказана при проблемах с почками, заболеваниях пищеварительной системы, и даже при остром рините. Дело в том, что листья ламинарии впитывают все вредные вещества вокруг себя. Поэтому очень важно, чтобы добывалась она в чистых водах.

Похожие новости

Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду

Понедельник, 03.08.2020

Закругление верхнее-левое

13:52В Украине начали действовать новые правила поставки газа для населения

13:42Музей в Николаеве покажет оружие от дротиков до современности

13:38Ученые опровергнули «эффект бабочки»

12:41Диетолог рассказала о пользе и вреде майонеза и сметаны

12:26Под будущим сквером возле спортшколы «Надежды» укладывают трубы

12:00Эксперты назвали лучшие продукты для избавления от токсинов

11:44Ученые выяснили, что женские половые гормоны защищают от коронавируса

11:30На Николаевщине капитана судна из Саудовской Аравии оштрафовали на 27 миллионов гривен

11:14Вдоль дороги Николаев-Очаков в Большой Коренихе стало чище

11:01Отменен оправдательный приговор арбузинскому фермеру, который мошенничал с документами

10:45Еще шесть жителей Николаевской области заразились коронавирусом

10:41Государству вернули участок земли на берегу Черного моря в Рыбаковке

10:28В Одессе двух туристок из Николаевской области ограбили гастролеры из Прикарпатья

10:04В Очакове опять подожгли пансионат «Прибой»

09:28Перемирие на Донбассе: украинская армия не открывала ответный огонь

09:13Николаевцы жалуются на ночной запашок в парке «Лески»

08:56В каких николаевских домах сегодня не будет света

08:38Что можно и нельзя делать 3 августа во время полнолуния

08:24В Николаеве вдоль железнодорожных путей горели сухостой и мусор

08:16В руке у николаевского десантника взорвалась опасная находка

 02.08

23:31Врачи рассказали, что будет с организмом, если спать без подушки

22:29Николаевцам показали «Ночь волков»

21:29Французские ученые назвали пользу от йогурта и кефира

21:21У селянина из Арбузинского района обнаружили пять килограммов марихуаны

18:52Комаровский назвал эффективный препарат от коронавируса

18:09Вишня удивила своими неожиданными свойствами

17:50Николаевцы Путря и Рыжов выиграли этап кубка Украины по автомодельному спорту

17:38Около Коблево автомобиль вынесло в кювет

17:07МФК «Николаев-2» начал подготовку к новому сезону

16:54Управление полиции охраны напоминает николаевцам о кнопках срочного вызова

16:18Диетолог назвала три популярных продукта, которые не так полезны

16:03В Неудачном полиция уничтожила плантацию конопли

15:38Украинские пограничники получили натовские штурмовые винтовки

15:21Медики показали, как коронавирус передается в поездах

14:31Эксперты рассказали, как долго можно хранить замороженные продукты

14:13Как правильно принимать антибиотики, чтобы не причинить вред здоровью

14:06В финале кубка Николаевской области сыграют МФК «Первомайск» и херсонские «хлеборобы»

13:10Ученые назвали причину возникновения хронических заболеваний

12:37Автокатастрофа в Варваровке: пострадали дети

12:29Ученые научились «удалять» из памяти плохие воспоминания

12:01Зубная счетка спасает от болезней сердца и слабоумия, - британские ученые

11:51В Николаевской области всплеск коронавируса

10:38Эксперты предупреждают: покупая продукты на рынках, можно принести домой плесень

10:24На 3-ю Слободскую к уличным торговцам опять пришла полиция

10:15На Николаевщине выгорело еще десять гектаров сухостоя

09:57Три продукта с большим количеством калорий, которыми не стоит пренебрегать

09:43Мать рыла тоннель в колонию, чтобы освободить николаевца, осужденного за убийство

09:33На улице Оранжерейной в Николаеве сгорел дом

09:08На Николаевщине «Мерседес» врезался в электроопору: есть пострадавшие

08:59Пять ежедневных продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

 01.08

22:30Врачи назвали признаки недостатка витамина С и продукты, в которых его очень много

22:19МФК «Николаев» может сыграть с «Агробизнесом» в Хмельницком

21:48Ученые нашли способ быстро обезвредить коронавирус

21:41Forbes опубликовал топ самых дорогих брендов мира

19:04Белая, черная или красная: какая смородина самая полезная

17:42«Виртуальное» собрание, фальшивые подписи: «70-й микрорайон» хочет прибрать к своим рукам дом на 6-й Слободской

17:10Звезда Голливуда представила свои мемуары

16:57Ван Дамм прибыл в Киев на съемки фильма

16:23В поезде «Мариуполь» - «Киев» девушке сломали челюсть

15:44На Намыве разогнали стихийную торговлю

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду