Диетолог назвала три популярных продукта, которые не так полезны

02.08.20 16:18Сколько просмотров этой статьи566Сколько комментариев этой статьи0

Некоторые продукты считаются полезными для здоровья и фигуры и пользуются популярностью у приверженцев правильного питания. Однако все ли они так уж хороши?

Диетолог Анна Елькина развенчала мифы о некоторых из подобных продуктов, которые лучше исключить из своего рациона, пишет Голос.ua.

3 продукта, которые на самом деле не полезны:

Рис и рисовая мука.

Аня, как так? Он же не содержит глютен, ты как раз советуешь от него отказаться. Советую, но и увлекаться им не стоит - ибо рис "богат" токсинами, я бы ограничилась 1 разом в неделю, не чаще. Пожалуйста, берите бурый, красный, дикий рис, но не белый. Он полностью отшлифован и не полезен.

Соя - продукт ГМО.

Проведены эксперименты на мышках. Бедняг кормили ГМО пищей. Сначала все было хорошо, но спустя несколько поколений начали рождаться уроды - мышки без хвоста или без глаз. То же происходит и с людьми, поедая сейчас сою мы портим здоровье потомков. Если и берете сою, то с пометкой - без ГМО.

Овсяное молоко.

Совсем оно и не молоко, а овсянка с молоком. Овсянки и глютена в рационе людей и так море, зачем добавлять еще? Плюс, ореховое или кокосовое молоко гораздо полезнее. Жиры всегда будут лучше углеводов, дольше дают сытость и энергию.

Похожие новости

Tesla Model 3 не справилась с тестом на автономное торможение
Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа

Четверг, 24.09.2020

Закругление верхнее-левое

14:35На Николаевщине выгорело 20 гектаров сухостоя

14:21На Николаевщине пропал без вести Алексей Григорович

14:01Ученые разгадали тайну 2000-летней жидкости из гробницы

12:30Названы продукты, которые по ошибке считаются полезными

12:08Сколько спят богатые и бедные люди: научный эксперимент

11:45В Доманевском районе государству вернули более 13 гектаров земли

10:48Еще 63 жителя Николаева заразились коронавирусом

10:36В Николаеве подожгли Матвеевский лес

10:32На какие болезни указывает запах изо рта

10:17Автокатастрофа с «Опелем» на Николаевщине: есть жертвы

10:09Школам на время карантина разрешили не ставить оценки по вариативным предметам

10:04Ночью на проспекте Центральном горели два «Рено»

08:16Медики назвали болезнь, после которой появляется иммунитет к COVID-19

 23.09

20:50Официальным кандидатом в мэры Николаева от ОПЗЖ назван Владислав Чайка

20:19Полезная замена фастфуда: ученые нашли решение

19:38В Одесской области пересыхают Тузловские лиманы

19:15Какие фрукты могут плохо влиять на печень

18:53Предсказаны катастрофические засухи на Земле

18:31В ближайшие дни у половины Николаева будут перебои с электроэнергией

18:26В Новобугском районе аграрий захватил 14 гектаров земли

17:53Названо растение для увеличения продолжительности жизни

16:04Ученый назвал четыре планеты, на которых может быть жизнь

15:57В Николаеве продолжится 57-я сессия горсовета

15:45Нужно ли обрабатывать продукты из магазина и посылки от курьера

15:25В Николаеве полиция разыскивает темный мотоцикл

15:01Маленького беглеца из Херсона обнаружили в Николаеве

14:56Эксперты назвали самый токсичный продукт в холодильнике

13:55Начат ремонт многострадальной дороги на Очаков

13:44Ученые назвали точную сумму денег, которая нужна человеку для полного счастья

13:38Врач рассказал, как защититься от опасной болезни глаз

13:25ОПЗЖ выдвинула на пост мэра Николаева Владислава Чайку

13:20В николаевских детсадах и школах четыре новых случая коронавируса

12:41В Кумарях спасли от огня дом и автомобиль

12:01На Николаевщине выгорело еще более десяти гектаров

11:35Украинские студии дубляжа стали партнерами Netflix

11:16Медик рассказала, как не перепутать аллергию с простудой

10:56Зеленский прибыл в Николаевскую область

10:53В зоопарке Николаева введут электронный билет и начнут строить «Остров зверей»

10:50Еще 52 жителя Николаева заболели коронавирусом

10:07В Николаеве угонщиков элитных авто отправили в СИЗО

10:00В Вознесенске спасатели помогли маме, которую дети заперли в комнате

09:50В Николаеве появилось еще одно футбольное поле

09:33Зеленского ждут на полигоне «Широкий Лан»

09:20Развеян миф о влиянии COVID-19 на экологию Земли

09:05В Баштанском районе на дороге сгорели «Жигули»

08:35Ученые нашли неожиданное применение окуркам: хотят внедрить в Украине

08:20В Египте археологи раскопали древнейшие саркофаги: выглядят как новые

 22.09

21:12В четверг в Николаеве полсотни домов останутся без воды

21:05В Николаеве наркодельцу прислали по почте килограмм психотропов

20:38На что украинцы тратят деньги во время карантина

19:15Названы худшие финалы сериалов в истории

18:54Знаменитый украинский боксер стал первокурсником

18:33Ученые нашли необычное последствие COVID-19 у переболевших пациентов

18:10Тринадцать фактов о Древнем Риме, в которые сложно поверить

17:53Украинцы смогут оформить пенсию онлайн: как это сделать

17:37Как помочь организму в период сезонных простуд

17:01В Николаеве горе-мамашу лишили родительских прав

16:52Защитит даже от коронавируса: названа полезная осенняя ягода

16:41На Николаевщине поймали угонщиков автомобилей класса «люкс»

16:29В Братском районе собаку достали из колодца

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Tesla Model 3 не справилась с тестом на автономное торможение
Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа