Эксперты рассказали о пользе и вреде клюквы для организма

15.08.20 01:03Сколько просмотров этой статьи722Сколько комментариев этой статьи0

Клюква – это не только ягода, которую вкусно есть, но и мощнейший антиоксидант, борец с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекордсмен по поднятию иммунитета и воин за общее укрепление здоровья человека.

Об этом пишет Голос.ua.

С давних времен клюква считается самой полезной ягодой. Она не нуждается в так называемых компаньонах и способна справиться с различными заболеваниями самостоятельно. О пользе клюквы врачи готовы говорить часами. Стоматологи, например, утверждают, что регулярное употребление клюквы в рационе служит отличной профилактикой кровоточивости десен и кариеса. Кардиологи же считают, что морс из клюквы полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. А урологи говорят, что эта ягода отлично справляется с заболеваниями и инфекциями мочеиспускательной системы.

Немного о полезных веществах в клюкве

Клюква – настоящий кладезь полезных веществ. В ее состав входят витамины группы В, витамин С, К1, магний, железо, цинк, селен и сера. Ягода – настоящий сборник макро и микроэлементов, флавоноидов, аминокислот и даже натуральной фруктозы и сахарозы. Благодаря полезному сахару, который находится в составе клюквы, ее употребление становится комфортнее, так как кисловатый вкус заменяется кисло-сладким. Поэтому даже дети так сильно любят клюквенный морс.

Антиоксиданты, которые входят в состав клюквы служат защитниками организма от негативного влияния радикалов, предотвращающих старение, а также развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

О полезных свойствах ягоды

Если вы любитель клюквенного морса, вы на верном пути. Как мы уже написали ранее, клюква – мощнейший целитель многих заболеваний организма. Употребляя морс из клюквы, вы:

выведите токсины из организма;

укрепите иммунитет;

нормализуете сон;

предотвратите авитаминоз;

стабилизируете нервную систему;

улучшите состояние кожи, снимите воспаления;

избавитесь от отечности.

Вред клювы

Врачи не рекомендуют употреблять клюквенный морс людям с повышенной секрецией желудка, так как напиток способен повысить желудочную кислотность и вызвать раздражение слизистой желудка; гипертоникам, так как морс понижает артериальное давление. Более того, при ежедневном употреблении напитка будьте внимательны к своей эмали, высокая концентрация кислот может вызвать ее повреждение, поэтому после употребления клюквенного морса тщательно прополощите рот. Врачи также не рекомендуют употреблять в своем рационе морс людям, страдающим изжогой, сахарным диабетом, гастритом, и людям с низкой свертываемостью крови.

Похожие новости

Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа
Жуткая автокатастрофа в Запорожье: три человека сгорели заживо

Суббота, 19.09.2020

Закругление верхнее-левое

23:54Почему не стоит есть косточки фруктов

22:38Что нужно есть для повышения уровня счастья

20:40МБК «Николаев» в товарищеском матче обыграл «Черкасских мавп»

20:05Астрономы обнаружили уникальный объект планетарного масштаба

19:15Продукты, в которых содержится гормон молодости

18:54Ученые рассказали, как домашние животные влияют на здоровье человека

18:39Минздрав ввел новые правила самоизоляции

18:22Солнце начало новый 11-летний цикл: что это значит

16:59Сквер в Николаеве уже год с разрушенными скамейками и вырванными урнами

16:41Площадка на проспекте Мира утопает в мусоре

16:06В Вознесенском районе в лесополосе обнаружили плантацию конопли

15:39Польза фиников: укрепляют кости и улучшают когнитивные способности

15:18В Николаевской области на самоизоляцию отправили более 2000 школьников и учителей

14:52Японские ученые рассказали о тотальных пустынях будущего

14:34Почему нельзя ставить под холодную воду горячую посуду

14:10Cемь удивительных преимуществ кокосового масла

13:54В Александровке на представителей нацменьшинства составили десять протоколов

13:08В NASA объявили о запуске украинско-американской ракеты

12:21Ученые раскрыли особенности викингов, исследовав их ДНК

12:01Ученые разгадали загадку гигантской воронки

11:50Пока дети спали: на Николаевщине спасатели помогли двум матерям попасть в квартиру

11:19Названы продукты, которые делают человека вялым

10:57В Николаевской области уже занято 43 процента коек, отведенных для больных COVID-19

10:48В Николаеве рекордное количество заразившихся коронавирусом: 92 за сутки

10:26В Вознесенском районе подожгли Марьину рощу

09:49Диетологи опровергли главный миф о мармеладе

09:33На Николаевщине от огня спасли дом и комбайн

09:08Украинский врач рассказал, почему COVID-19 бывает без температуры

08:53Троих николаевцев, которые сжигали листву, привлекут к ответственности

08:37Предприимчивый главный агроном «Cтепового» продал на сторону урожай предприятия

08:10Медики назвали дешевый продукт, который избавит от бессонницы

 18.09

23:35Начат ремонт дороги на улице Потемкинской

23:30МБК «Николаев» крупно проиграл на старте турнира в «Надежде»

20:15Любопытные факты о сентябре, которых вы могли не знать

19:54Википедия изменила написание Киева

19:05Самые странные законы стран Европы, в которые сложно поверить

18:40Пять бытовых лайфхаков, которые упростят вашу жизнь

18:14Врачи рассказали о страшном вреде дефицита магния

17:45Буйного николаевца, который разгромил чужую квартиру, взяли под домашний арест

17:25Николаевская учительница физкультуры попала в шорт-лист международного конкурса

17:03На Николаевщине полыхали «Бугские хутора»

16:41В Первомайске за кражу бюджетных денег при строительстве спортплощадки ответят трое

16:25Четырех жителей Одесской области, которые разбойничали на Николаевщине, взяли под стражу

16:12Николаевская полиция оставила браконьера без карасей

16:06В Первомайском районе нашли 52 снаряда

15:21В Терновке начато строительство дренажного коллектора

15:03Как понять, что у специй истек срок годности

14:46МФК «Николаев» получил соперника в кубке Украины

14:01Три неожиданных признака того, что ваша печень полная токсинов

13:38Владислав Чайка: «Верю, что Николаев обретет новые жизненные силы, второе дыхание»

13:21В Николаеве за неделю родились 90 малышей

13:12В Первомайске тушили дачу в «Черемшине»

12:43На местных выборах более тысячи жителей Николаевщины проголосуют в других регионах

12:31Около Вознесенска на городской свалке выгорел почти гектар

12:21В Украине запретят полиэтиленовые пакеты

11:55Побит «вечный» рекорд Бубки

11:35Около Николаева опять горела мусорная свалка

11:16В Николаеве откроется фотовыставка о врачах

11:09В Украине разрешили электронную торговлю медикаментами

10:43В Николаеве еще 43 человека заразились коронавирусом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа
Жуткая автокатастрофа в Запорожье: три человека сгорели заживо