Шесть простых продуктов, улучшающих очистительную функцию печени

15.09.20 15:41Сколько просмотров этой статьи660Сколько комментариев этой статьи0

Начините регулярно употреблять в пищу капусту, свеклу, лимоны и другие продукты, улучшающие очистительную функцию печени. Это не только помогает укрепить иммунитет, но и препятствует появлению признаков старения.

Данные исследований показывают, что употребление продуктов, подвергнутых интенсивной производственной обработке, содержащих много добавленных ингредиентов, таких как соль, жир, сахар, искусственные красители или консерванты, – способно ускорять старение на клеточном уровне. Многочисленные ненатуральные компоненты такой пищи «засоряют» организм, способствуют нежелательным отложениям в сосудах и тканях, увеличивают нагрузку на печень. Последней приходится слишком много трудиться, чтобы расщепить вещества ультрапастеризованной пищи, пишет medikforum.

Чтобы активировать удаление потенциально опасных ингредиентов, медики советуют избегать обезвоживания, ограничивать количество сахара и обработанной промышленным способом еды, поддерживать физическую активность, употреблять натуральные, малообработанные продукты. Изданию Times Now специалисты рассказал о простых продуктах, помогающих улучшить естественную систему детоксикации организма и вместе с этим общее состояние здоровья. Их потребление позитивно влияет на очистительную функцию печени. По словам экспертов, наряду с употреблением большого количества воды это может дать также эффект омоложения, значительно улучшив состояние кожи.

Капуста. Является эффективным детоксикантом для печени. Простая белокочанная капуста содержит витамин C и витамин K и действует как слабительное средство, ускоряя вывод токсинов. Глюкозинолаты и соединения серы, присутствующие в ней, борются с накоплением раковых клеток.

Куркума. Она богатый источник антиоксидантов – борцов со свободные радикалы и нежелательными веществами организма, обладающих противовоспалительными свойствами. Ее потребление омолаживающим образом действует на кожу. Ежедневное употребление стакана теплого молока с куркумой помогает поддерживать чистоту и здоровье системы организма, отмечают эксперты.

Свекла. Усиливает «вымывание» токсинов и желчного сока из мочевого пузыря и печени. Будучи низкокалорийной, она обеспечивает железом, фолиевой кислотой, бета-каротином, витаминами С и Е – благодаря такому набору улучшаются очистительная функция организма и процессы регенерации клеток кожи.

Лимоны. Продукт – великолепный источник витамина С, мощного антиоксиданта, борющегося со свободными радикалами, которые могут повреждать клетки, вызывая болезни и старение. Многие люди полагают, что лимоны обладают кислотным действием, однако на самом деле они дают щелочной эффект, поддерживающий баланс pH и помогающий укрепить иммунную систему.

Чеснок. Он стимулирует процессы детоксикации, проявляя антибактериальные, противовирусные свойства. Продукт содержит аллицин, который помогает организму бороться с инфекциями, способствуя выработке лейкоцитов.

Имбирь. Также делает более интенсивным удаление токсинов и жиров, накапливающихся в печени. Его антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток свободными радикалами, тормозят наступление старения.

Похожие новости

В США обиженная лама оплевала посетительницу сафари-парка
Tesla Model 3 не справилась с тестом на автономное торможение

Пятница, 25.09.2020

Закругление верхнее-левое

21:52Увеличение поступлений по НДС: от Николаевщины казна получила почти 1,7 млрд грн

20:58Крыса из Камбоджи получила золотую медаль за отвагу

20:28Кабмин принял решение: вместо "пакета малыша" - деньги

20:01Евросоюз не благотворительная организация: встреча в верхах

19:03Депутати Миколаївської облради відмовилися від вживаної техніки

18:39Дефицит в ПФУ: будут ли платить пенсии

18:00Недостаток сна может вызвать серьезные хронические болезни

17:26Локомотивы будут восстанавливаться своими силами - глава УЗ

16:52В Николаеве открылся музей истории одного из старейших вузов

16:37Сколько украинцам придется платить за коммуналку после 1 октября

15:36Как убрать с николаевских улиц бездомных, которые опасны для окружающих

15:13Соцопрос в Николаевской области: сколько проголосуют на местных выборах

15:10Стало известно, сколько в Николаевской области средств выделено на дезинфекторы и лекарства

14:56Проезд школьников в общественном транспорте Николаева: что изменилось

14:35Какие купюры нужно успеть сдать до 1 октября 2020 года

14:08Названы лучшие подводные снимки 2020 года

13:52Раскрыта загадка "ведьминых кругов" в пустыне

13:45Каждого украинца заставят отдать по 16 тысяч: на что пойдут деньги

13:26Назван фактор, снижающий сопротивляемость организма к коронавирусу

13:14На выходных в Украину придет похолодание с дождями

12:57Двенадцать самых мерзких национальных блюд: список удивляет

12:40В Украине ввели ежегодную индексацию размера алиментов

12:21В каких продуктах, кроме сигарет, есть никотин

11:51Украина признала паспорта Косово

11:44Какие праздники 25 сентября 2020: необычные события и приметы

11:38Пять крутых изобретений, которые могут спасти жизнь

11:04О чем сигнализирует хруст и щелчки в суставах

10:49В Украине с октября заработает важное требование для водителей

10:33Какие маски лучше всего защитят от коронавируса: хлопок или шелк?

09:57Названа самая вредная утренняя привычка

09:42Карнавал в Рио-де-Жанейро перенесли из-за коронавируса

09:20Назван фильм-лидер мирового рейтинга проката 2020

09:08В Украине временно запретили аукционы по продаже объектов большой приватизации

08:51ООС: На Донбассе нарушено перемирие

08:37В приложении Дія введут цифровое свидетельство о рождении

08:25Медики рассказали о полезных свойствах подорожника

08:06В Украине увеличилось количество безработных

 24.09

23:08Владислава Чайку зарегистрировали кандидатом в мэры Николаева от ОПЗЖ

22:37Стали известны условия введения жесткого карантина

18:37В Facebook разоблачили «письма счастья»

18:06Ученые рассказали о лечебных свойствах печени трески

17:44Диетолог назвала продукт, который повышает здоровье нервной системы

17:38В Италии из храма украли ценную реликвию

16:54Единым кандидатом на пост мэра Николаева от ОПЗЖ будет Чайка, - Юрий Загородний

14:35На Николаевщине выгорело 20 гектаров сухостоя

14:21На Николаевщине пропал без вести Алексей Григорович

14:01Ученые разгадали тайну 2000-летней жидкости из гробницы

12:30Названы продукты, которые по ошибке считаются полезными

12:08Сколько спят богатые и бедные люди: научный эксперимент

11:45В Доманевском районе государству вернули более 13 гектаров земли

10:48Еще 63 жителя Николаева заразились коронавирусом

10:36В Николаеве подожгли Матвеевский лес

10:32На какие болезни указывает запах изо рта

10:17Автокатастрофа с «Опелем» на Николаевщине: есть жертвы

10:09Школам на время карантина разрешили не ставить оценки по вариативным предметам

10:04Ночью на проспекте Центральном горели два «Рено»

08:16Медики назвали болезнь, после которой появляется иммунитет к COVID-19

 23.09

20:50Официальным кандидатом в мэры Николаева от ОПЗЖ назван Владислав Чайка

20:19Полезная замена фастфуда: ученые нашли решение

19:38В Одесской области пересыхают Тузловские лиманы

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


В США обиженная лама оплевала посетительницу сафари-парка
Tesla Model 3 не справилась с тестом на автономное торможение