Болит голова на перепады погоды: как избавиться от метеозависимости

20.09.20 18:07Сколько просмотров этой статьи827Сколько комментариев этой статьи0

Врачи рассказали, как перестать испытывать метеозависимость.

Метеозависимостью называют реакцию организма на резкую смену погоды, перепады атмосферного давления, природные катаклизмы. Учеными доказано, что около 75% людей время от времени испытывают признаки метеозависимости.

Так, семейный врач Светлана Слободяник говорит, что молодые люди в периоды погодных колебаний чаще жалуются на слабость, тошноту, головную боль, падение давления. А вот в пожилом возрасте давление наоборот поднимается, пишет РБК-Украина.

Распространенными признаками реакции на смену погоды являются:

гипертонический криз;

обострение хронических заболеваний;

боль в суставах.

Ученые считают, что больше всего склонны к метозависимости подростки и люди в возрасте 45-50 лет.

Как избавиться от метеозависимости

Конкретных методов лечения не существует. По словам врачей, метеозависимость мы не можем назвать болезнью, это скорее проявления здоровых людей.

Но мы можем предупредить симптомы плохого самочувствия:

избегайте обезвоживания;

не курите;

увлажняйте воздух;

уменьшите потребление соли;

не переутомляйтесь.

Что может усилить метеозависимость

Перестаньте постоянно мониторить прогноз погоды. Таким образом вы сами себя проецируете на невроз, что в результате может вызвать психосоматические симптомы.

Причины метеоневрозами лежат в раннем детстве, утверждает психолог Алина Хранитель. Это может произойти в двух случаях:

ребенок испытал негативные переживания во время конкретной погоды и поэтому погодные условия у него ассоциируются с определенными эмоциями;

человек от рождения зависим от солнечного света и тепла в его жизни.

Похожие новости

Местные выборы 2020
Лучший зоопарк Украины

Среда, 28.10.2020

Закругление верхнее-левое

21:37Ноябрьские магнитные бури принесут недомагания метеозависимым людям

21:24Літак Ту-154 здійснив свій останній пасажирський рейс

21:12Из-за сокращения субсидий долги за коммуналку заметно вырастут, - эксперт

20:53В ВР Украины началось обсуждение законопроекта «Об управлении отходами»

20:39Спортсмены второго состава "Конгломерата" достойно представили город Николаев

20:20У Миколївській лікарні пацієнтів з COVID-19 обдурили на 60 тисяч гривень

20:04Азербайджан освободил от армянской оккупации 13 населенных пунктов Карабаха

19:45Тяга к сладкому: чем вызвана и как бороться

19:2629 октября на Николаевщине из-за сильного тумана объявлен «желтый» уровень опасности

19:03Ученые предполагают, что астероид Апофис может столкнуться с Землей в 2068 году

18:48Полиция Николаева: заведения, которые не закрылись, будут штрафовать

18:32Учеными определены фундаментальные принципы красоты

18:15Инспектор АО «Николаевоблэнерго» попался на взятке

17:55Минсоцполитики назначит выплаты семьям погибших на Востоке добровольцев

17:38ВОЗ призывает украинцев делать прививки от гриппа

17:22Руководство Николаевского морского порта подозревают в хищении

17:03В Нагорном Карабахе продолжаются военные действия

16:53Владислав Чайка в День освобождения Украины возложил цветы к мемориалу Героев-ольшанцев

16:44Кабмін України буде регулювати тарифи на паркування

16:28Украинские банки продолжают блокировать даже мелкие переводы

16:02Первым заместителем главы Николаевской облгосадминистрации назначен Георгий Решетилов

15:44Урядова комісія напрацювала пропозиції для уникнення трагедій, як з літаком Ан-26Ш

15:25Соцопрос: почему большинство украинцев не пришли на выборы

15:13Беларусские пограничники не пускают украинцев в свою страну

15:02первым заместителем главы Николаевской облгосадминистрации назначен Георгий Решетилов

14:54От Воссиятского до Николаева уложен финишный слой бетона

14:42Украина готова к внедрению дистанционного обучения - Шкарлет

14:31На Николаевщине мужчина нелегально предоставлял доступ к телеканалам

14:16В Корабельный район Николаева скоро поедут тролейбусы

13:59Централизованное водоснабжение в микрорайоне Варваровка в Николаеве появится уже в скором времени

13:40В микрорайоне Терновка в Николаеве погиб ребенок: засыпало слоем почвы

13:22В Николаеве 285 новых случая COVID-19, 6 человек умерли

13:06В Николаеве задержали двоих мужчин, подозреваемых в разбойных нападениях

12:57Когда в ноябре ждать магнитные бури

12:40Медики дали советы, как не заболеть COVID-19

12:24Режим чрезвычайной ситуации Кабмин хочет продлить до конца текущего года

12:08В Николаеве состоялась церемония возложения цветов и венков к Вечному огню

11:5328 октября - интересные события, традиции, обычаи, запреты

11:34В Кривом Роге сошли с рельсов 14 вагонов грузового поезда

11:17В Николаеве бюллетени из 16 избирательных участков будут пересчитаны

10:59В Николаеве установил предельные нормы средств для питания детей в учебных заведениях на 2021 год

10:42Как оформить и получить субсидии в новом отопительном сезоне

10:27Клим Артамонов покинул МБК "Николаев"

10:11В Николаевской области за сутки спасатели ликвидировали четыре пожара

09:56На Варваровском мосту в Николаеве пробка: столкнулись Урал и легковушка Nissan

09:39Отопление в домах Николаева может появится в начале ноября

09:24В Минобороны рассказали о ходе проведения призывной кампании

09:08Курс валют на 28 октября

08:52В Николаеве поднялись цены на подсолнечное масло и яйца

08:36На Донбассе зафиксировано четыре нарушения режима прекращения огня

08:21Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

08:03Прогноз погоды в Николаеве на 28 октября

 27.10

21:35Червону книгу України буде оновлено

21:19В МОН рассказали, как будут функционировать школы после каникул

21:04В Николаеве по подсчетам голосов лидирует партия ОПЗЖ

20:48"Николаевоблэнерго" закупит новое оборудование

20:25Какой сыр полезно употреблять в пищу

20:13Николаевский зоопарк заботится о бегемотах

19:54На Николаевщине произошла авария: в результате - погиб водитель BMW

19:40Рынки Николаева работают в обычном режиме

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Местные выборы 2020
Лучший зоопарк Украины