Перевод часов на зимнее время: когда и как

03.10.18 10:06Сколько просмотров этой статьи2611Сколько комментариев этой статьи0

Украинцев 28 октября ожидает очередной перевод часов на зимнее время. Традиционно стрелки нужно будет перевести в ночь на воскресенье.

Ежегодный перевод часов утвержден постановлением Кабмина от 13.05.96 №509. Известно, что до настоящего момента Минэкономразвития не отменил решение, несмотря на неоднократные обещания.

Перевод времени на зимнее в Украине состоится 28 октября в 4:00 утра.

Стрелки на этот раз нужно будет переводить на час назад, за счет чего украинцы смогут поспать дольше.

Перевод часов: советы медиков

Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, за неделю до перевода часов не рекомендуется браться за более интенсивные виды тренировок.

Также в целом рекомендуется снизить физические нагрузки во избежание переутомления.

Специалисты не рекомендуют задерживаться на работе или браться за более тяжелые виды деятельности.

Для минимизации вреда можно последовательно отходить ко сну на 15 минут позже.

Также желательно исключить из рациона жирную пищу и алкоголь, пить больше воды и травяного чая.

Как минимум за час до сна рекомендуется отказаться от использования гаджетов.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Воскресенье, 12.07.2020

Закругление верхнее-левое

14:16Экс-игрок МБК «Николаев» продлил контракт с «мавпами»

14:01В центре Николаева балкон может рухнуть в любой момент

13:44Николаевцы Путря и Рыжов — победители «домашнего» чемпионата Украины по автомодельному спорту

13:27На проспекте Богоявленском не разминулись две легковушки

13:17Где опасно подхватить коронавирус: список рисков

12:07Трое маленьких николаевцев обрели новую семью

11:44Из Березанского лимана вытянули утопленника

11:15Молния убила 31-летнего украинца

10:55Коронавирусом заразились еще двое жителей Николаевщины

10:48На Николаевщине лошадь вытягивали из ямы пожарными рукавами

10:22Пожар в Кумарях: от огня спасли жилой дом

10:07Аналитики спрогнозировали курс доллара на ближайшую неделю

09:52На Николаевщине еще восемь пожаров сухой травы, мусора и кустарников

09:32Эксперты разработали три сценария эпидемии коронавируса в Украине

08:54Умер американец, который побывал на коронавирусной вечеринке

08:39Главный николаевский свободовец ранил себя из незарегистрированного оружия

08:22Летние футзальные соревнования в Николаеве стартовали с победы «Авроры»

08:10Полиция собрала урожай конопли на огородах у троих николаевцев

01:44Пищевые расстройства летом могут вызвать немытые фрукты и непривычная еда

 11.07

23:25Против COVID-19 может выработаться "тихий" иммунитет

19:54В Первомайском районе браконьеры спилили акации

19:20Продукты, которые "убивают" мозг: не смейте есть

18:31Врачи рассказали о недомоганиях при дефиците калия в организме

17:53Названы продукты для бодрости и здоровья на каждый день

17:33В Одессе военный торговал гранатами

17:08Американские врачи объяснили, почему коронавирус пагубно влияет на весь организм человека

16:19Рискуют ли футболисты заболеть COVID-19 во время игры

16:13Николаевский парк Победы утопает в амброзии

15:56Погибшим на трассе около Николаева оказался прокурор

15:48В двух полтавских кафе прогремели взрывы

15:29На «одесской» трассе фура задавила водителя, который ремонтировал автомобиль на обочине

14:43«Варваровка» в четвертьфинале кубка Николаевской области разгромила «Семеновку»

14:18Умерла призер Олимпиады-2018 в Южной Корее

13:45Медведь растерзал женщину на глазах у ее родных

13:32Привычки, которые разрушают зубы

12:57Четыре препарата от коронавируса проходят испытания в Украине

12:40Николаевские гребцы открыли сезон соревнованиями памяти олимпийца

12:17В курортную Рыбаковку пробрался коронавирус

11:10Названы продукты, которые снижают смертность от коронавируса

10:53Швейцарские ученые назвали основную причину старения

10:33На Николаевщине четыре новых случая коронавируса

10:32Степанов пообещал украинским медикам повышение зарплат

10:18Землевладельцем-поджигателем из Зайвого занялась полиция

09:59В Киевской области на ребенка напала ядовитая змея

09:49В многоэтажках Николаева и Южноукраинска ночью загорелись кухни

09:31В БСМП прооперировали николаевца с пулевой раной головы

09:00На Донбассе погиб украинский военный, убиты трое боевиков

08:49Американские ученые научились диагностировать коронавирус по голосу

08:33На полигоне «Широкий Лан» Нацгвардия дала бой «диверсантам»

03:15Фрукты, которые снизят уровень холестерина в крови

00:04В Арбузинке у наркодельца росла элитная конопля

 10.07

21:52В Варваровке ремонтируют детскую площадку

21:09Названы очень полезные, но недооцененные овощи

20:26В Корабельном районе отремонтировали дорогу к гимназии №3

20:01В Николаеве пассажир распылил в лицо водителя троллейбуса перцовый баллончик

19:55На Николаевщине наркоплантатор-технарь отслеживал нежелательные визиты

19:53В Николаеве за неделю родились 85 малышей

19:44В Николаеве аферисты продавали автомобили со штрафплощадки

19:32В полумиллионном Николаеве 88 гектаров земли незаконно засеяли озимыми

18:49Через десять дней минздрав объявит о новом учебном годе

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель