Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени

07.06.19 14:02Сколько просмотров этой статьи3069Сколько комментариев этой статьи0

Ученые продолжают изучать, какие продукты полезны, а от каких лучше отказаться.

Так, орехи мы считаем полезными продуктами. Но, как оказалось, их количество в ежедневном рационе необходимо строго контролировать.

Лицензированный диетолог, автор книги Nutrition Diva Моник Рейнагель выяснила, что орехи в большом количестве могут спровоцировать рак печени, а также вызывают проблем с легкими.

Как рассказала диетолог, действительно, в орехах содержится множество полезных веществ и витаминов. Но при этом орехи могут быть заражены опасными грибками, которые и вызывают у людей серьезные заболевания.

В орехах встречается грибок Aspergillus. Этот грибок живет в почве и может вызывать болезни через многие пищевые культуры: бобовые, зерновые и орехи. Грибок, заражая продукты, становится причиной того, что в них увеличивается количество канцерогенных веществ, афлатоксинов.

Если человек регулярно питается зараженными этим грибком продуктами, то у него может возникнуть рак печени. Особенно опасно это для людей, которые болеют гепатитом В.

Также этот же грибок вредит легким. Если регулярно вдыхать пары, выделяемые продуктами, зараженными грибком Aspergillus, могут возникнуть серьезные проблемы с легкими. Наибольший риск развития болезней, спровоцированных этим грибком, у тех, чьи легкие ослаблены туберкулезом и ХОБЛ.

Стоит также учитывать, что чрезмерное употребление орехов может стать причиной увеличение веса, поскольку орехи очень калорийный продукт.

Но орехах много витамина Е, полезного для кожи, сердца и мозга. Также в них содержится много фитостеролов, необходимых организму человека для того, чтобы регулировать уровень холестерина. При употреблении орехов в умеренном количестве, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому необходимо внимательно следить за тем, какие орехи вы употребляете. Важно тщательно обрабатывать орехи, перед тем как их есть.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 23.09.2019

Закругление верхнее-левое

13:33В Николаеве День области отмечали зрелищными боями варваров, рыцарей и казаков под танцы «амазонок»

12:32Зеленский подписал закон о штрафах за разрушение дорог

11:26Госбюро расследований завело дело на Парубия

10:57Миколаївці провели Всесвітній день прибирання у парку «Ліски»

10:38Де в Миколаєві сьогодні не буде води: знайдіть свою адресу

10:24Осеннее равноденствие-2019: ритуалы, приметы

10:15Великобритания и США договорились о торговой сделке

10:08Николаевская бизнес-вумен победила на международном конкурсе красоты Plus size

09:51У Зеленского хотят новый международный договор, гарантирующий суверенитет Украины

09:37Названы продукты с высоким содержанием железа

09:26Смертельное ДТП на Житомирщине: девять погибших

09:12Спортсменка з Миколаєва виборола бронзу на чемпіонаті Європи з настільного тенісу в Швеції

08:59Трамп рассмотрит возможность обнародования стенограммы разговора с Зеленским

08:51На Донбассе ранен украинский военный

08:43Курс доллара 23 сентября упал до минимума за 3,5 года

08:34В Украине проведут пробную перепись населения

08:26Де в Миколаєві сьогодні не буде світла: знайдіть свою адресу

08:19Народный календарь: Петр и Павел Рябинники

08:11Минобороны представит новый план по защите Украины

08:04Проноз погоды в Николаеве

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама