В ночь перед выборами украинцы переведут часы на зимнее время

24.10.20 09:32Сколько просмотров этой статьи778

Украина традиционно переходит на зимнее время в последнее воскресенье октября. В этом году стрелки часов переводят на один час назад в 04:00 25 октября.

Об этом пишут Новости-N.

Как запомнить, куда переводить стрелки. Запомнить куда правильно переводить стрелки поможет мнемоническое правило: "В-В, О-О", что означает - весной вперед, осенью - обратно. Еще один вариант - представить, что весной все расцветает, набирает сил и движется вперед, а значит стрелки тоже нужно переводить на час вперед. Осенью природа замирает и увядает, поэтому стрелки переводят обратно, то есть на час назад.

Когда переводить часы. Смартфоны и компьютер время переводят автоматически. Будильники, настенные, механические часы, кнопочные телефоны без интернета нужно подводить самостоятельно. Удобнее это сделать перед сном 24 октября.

Какое время будет указано в билетах на поезд, самолет. В билетах указывается время отправления и прибытия поездов/самолетов уже с учетом перехода на зимнее время. Поэтому если смена времени вас застала в дороге, это тоже придется учитывать, чтобы не сбиться. Впрочем, грозит вам разве что прибытие на платформу или в аэропорт на час раньше положенного.

Зачем ввели зимнее и летнее время. Переход на зимнее время означает фактически возврат стрелок часов на "привычное место", тогда как весной мы переводим стрелки из-за продления светового дня и возможности рационально экономить энергоресурсы.

*Как пережить перевод часов. Адаптироваться к небольшому "джетлагу" поможет здоровый сон, контрастный душ, прогулки на улице в течение минимум получаса каждый день, травяной или зеленый чай, активный отдых, добавление в еду кисломолочных продуктов и тех, что содержат витамин С (сезонные овощи и фрукты, ягоды, паприка, брюква, цитрусовые, ежевика, клубника, шиповник, облепиха, капуста, брокколи, лук-порей, цветная капуста, помидоры).

В перечне того, что нужно исключить, первым по списку идет алкоголь - из-за негативного влияния этанола на нервную систему. На утро после употребления спиртного может ощущаться усталость, что значительно усложнит процессы адаптации, а мозг не сможет расслабиться даже во время сна. На втором месте того, что организму не нужно в этот период, жирная пища и консервы. Ну, и конечно, врачи советуют избегать стресса, не конфликтовать с людьми, не ввязываться в споры.

Похожие новости

Бібліотека Кропивницького: книги присвячені голодомору 1932-1933 років
«Спорт — это огонь внутри тебя», — николаевские чемпионы мира рассказали о своем пути к победе

Пятница, 27.11.2020

Закругление верхнее-левое

21:33Україна та Естонія будуть співпрацювати

21:12Николаевские таксисты-злоумышленники задержаны

20:52У Міністерстві освіти і науки вдруге за останні дні змінюється структура апарату відомства

20:33Артем Пивоваров випустив перший анімаційний кліп

20:14Новый вид мошенничества в интернете

19:54В Украине появился онлайн-ресторан с блюдами, которые готовили во времена Голодомора

19:35Завтра рынки «Центральный» и «Колос», скорее всего, будут работать в обычном режиме

19:16Убит иранский ученый Мохсена Фахризаде, возглавлявший военную ядерную программу

18:57Специалисты дали советы, как восстановить позвоночник

18:36Командный чемпионат Украины по шахматам выиграли студенты НУК

18:17Украинцы выбрали лучшие товары и услуги

17:58В библиотеке имени Кропивницкого представили книжную выставку “Страчені голодом”

17:28У пасажирських поїздах України знову будуть подавати чай

17:00У Раді працюють над законопроєктом про обіг цивільної вогнепальної зброї (відео)

16:39Україна може віднайти механізми для виплати пенсій у ДНР і ЛНР

16:20ГП лесного хозяйства начали подготовку к Новому году

15:59Samsung выпустит новое мобильное устройство

15:38Украинцы не прошли квалификацию в спринте

15:19Резиденция святого Николая будет открыта с 1 по 25 декабря

15:00В Николаеве достали человека из траншеии (видео)

14:35Украину накроет дождь с мокрым снегом

14:22В Николаеве полиция разыскивает свидетелей ДТП

12:36В прошлом году американцы усыновили 298 украинских детей

11:58На Літературну премію Гоголя розпочався прийом заявок

11:54"Оппозиционная платформа – За жизнь" через суд требует отменить результаты выборов городского головы Николаева

11:47На Николаевщине зафиксировано 540 новых случаев COVID-19

11:43“Укрзалізниця” опубликовала список дополнительных поездов

11:20На українсько - словацькому кордоні утворилась велика черга (відео)

10:42«Зависание» в мессенджерах в вечернее время негативно сказывается на здоровье

10:06На Николаевщине предприятие заплатит за загрязнение окружающей среды

09:303 декабря пройдет торжественная сессия Николаевского горсовета

09:10Когда в Николаеве разведут мосты

08:48В Николаевской многоэтажке счетчики на электроэнергию "вне досягаемости"

08:10В Николаеве сегодня не будет электричества по таким адресам

 26.11

21:32С 1 декабря цены на газ существенно не изменятся

21:20Несколько актуальных психологических советов для нашего непростого времени

21:00Кабинет Министров одобрил сокращение дефицита госбюджета 2021

20:46У Києві почали встановлювати головну ялинку країни

20:25Послу Франции вручили ноту протеста из-за Карабаха

20:25Каким должен быть мармелад, чтобы принести пользу

20:06Советник главы МВД высказался о новых ПДД

19:45Николаевская полиция обезвредила группировку злоумышленников (видео)

19:23У Миколаївському сквері Кірова незаконно зрубані акації

19:02Оранжевый - официальный цвет кампании против насилия: акция продолжается

18:43Терапевты составили перечень показателей того, что в почках возникли нарушения

18:20Жительница Николаева обманула около 600 жителей Украины (видео)

17:50Украинская полиция будет патрулировать на гироскутерах

17:32Николаевский суд отправил под арест троих местных жителей

17:14Зеленский подписал указ об отмене в ВCУ дисциплинарных батальонов

16:52Школьные зимние каникулы не будут разделены

16:34Увеличение количества газовых должников угрожает системе газоснабжения региона

16:15В Киеве стартовал чемпионат Европы по художественной гимнастике

15:56Виталий Кличко издал иллюстрированный сборник своих цитат (видео)

15:39В Украине вышла первая украинская банкнота с вертикальным дизайном

15:18У Миколаєві відбудеться відкриття пленерної виставки

14:58Сегодня в полиции заявили, что директор КП «Николаевская ритуальная служба» распространил ложную информацию

14:37На онлайн-обучение переходят ученики Николаевского муниципального коллегиума им. В.Чайки

14:18В Николаеве на ремонт тротуара потратят почти 5 миллионов гривен

13:59На Николаевщине показатель заболеваемости COVID-19 превышен почти в 11 раз

13:42В третьей части "Фантастических зверей" Джонни Деппа заменит другой актер

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Бібліотека Кропивницького: книги присвячені голодомору 1932-1933 років
«Спорт — это огонь внутри тебя», — николаевские чемпионы мира рассказали о своем пути к победе