Советы для сохранения ногтей

20.07.10 14:12Сколько просмотров этой статьи1026Сколько комментариев этой статьи0

Для того, чтобы иметь блестящие и здоровые ногти, очень важно соблюдать тщательный уход за ними. Далее приведены несколько советов, которые помогут в этом.

Следите за их увлажнением

 

– Делая маникюр, большинство женщин часто пользуются лаком, но лишь немногие знают, что это очень вредно для ногтей. Лак забирает влагу, блеск и делает их сухими.

– Для снятия лака необходимо пользоваться жидкостью, не содержащую ацетон.

– Для сохранения влаги в ногтях пользуйтесь вазелином. Кроме того, перед сном,  можно наносить натуральные масла, особенно эффективно касторовое масло.

– Также очень важно пить как можно больше жидкости.

 

Держите их в чистоте

 

Большинство заболеваний и нарушений ногтей могут возникнуть в связи с отсутствием гигиены. Влажность и грязь, собранные под ногтями, приводят к дальнейшему размножению бактерий и могут стать причиной грибка ногтей.

 

Щадите свои ногти

 

– Ногти не должны использоваться в качестве подручных инструментов. Женщины часто используют свои ногти для открывания крышек, пробок, для поддевания и многих других задач. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ногти, рекомендуем Вам этого не делать.

– Не отращивайте ногти слишком длинными – это также позволит предотвратить их поломку.

– Во время выполнения домашней работы надевайте резиновые перчатки – они защитят от контакта с различными химическими средствами.

– Оставьте привычку грызть ногти.

 

Здоровое сбалансированное питание

 

– Ногтям необходимы питательные вещества для нормального роста. Включайте в свой рацион яблоки, огурцы, яйца, чеснок, виноград, орехи, лук, соевый соус, лосось и цельные зерна. Для здорового роста ногтевых пластин полезны пищевые продукты, содержащие цинк, белок и кальций, а также витамины A, B, C, D и Е.

 

Вышеупомянутые советы помогут вам сохранить ногти здоровыми. При необходимости, в случае, если  появятся гнойные образования или боль в области  ногтевого ложа, обратитесь к врачу. Незнание этого может привести к серьезным проблемам и заболеваниям. Кроме того, всегда пользуйтесь средствами хорошего качества по уходу за ногтями.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 20.06.2018

Закругление верхнее-левое

11:35Погода в Украине: жара, дожди

11:20Молодой человек, избитый средь бела дня в Николаеве, умер в больнице

11:141 июля на Николаевщине аналоговое телевидение не отключат

11:06Сергей Герасимец покинул МФК "Николаев"

11:01В Украине снизились цены на продукты – Госстат

10:57Исполком поддержал выделение большой суммы на нужды ЖКХ и администраций районов

08:50Курс валют на 20 июня

08:28США почти вдвое сократят военную помощь Украине

08:00Николаевцев приглашают на празднование Дня молодежи

 19.06

22:25Под Радой пострадали 58 человек - Красный Крест

22:14Льготы атошников распространили на участников ООС

17:16В Германии спасли двух пьяных ежей

16:51Макрон отчитал подростка, назвавшего его «Ману»

16:45В Николаевской области намолотили уже 76 тысяч тонн зерна нового урожая

15:26Савченко во второй раз написала письмо Путину

14:53Умер Иван Драч

14:31В Николаеве мотоциклист на «Сузуки» врезался в маршрутку

14:13Стало известно, сколько Россия потратила на ЧМ-2018

13:15В Николаевском СИЗО обыски: начальника изолятора подозревают во взяточничестве

12:40В Москве фаната из Колумбии ограбили почти на 800 тысяч долларов

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама