Советы для сохранения ногтей

20.07.10 14:12Сколько просмотров этой статьи1144Сколько комментариев этой статьи0

Для того, чтобы иметь блестящие и здоровые ногти, очень важно соблюдать тщательный уход за ними. Далее приведены несколько советов, которые помогут в этом.

Следите за их увлажнением

 

– Делая маникюр, большинство женщин часто пользуются лаком, но лишь немногие знают, что это очень вредно для ногтей. Лак забирает влагу, блеск и делает их сухими.

– Для снятия лака необходимо пользоваться жидкостью, не содержащую ацетон.

– Для сохранения влаги в ногтях пользуйтесь вазелином. Кроме того, перед сном,  можно наносить натуральные масла, особенно эффективно касторовое масло.

– Также очень важно пить как можно больше жидкости.

 

Держите их в чистоте

 

Большинство заболеваний и нарушений ногтей могут возникнуть в связи с отсутствием гигиены. Влажность и грязь, собранные под ногтями, приводят к дальнейшему размножению бактерий и могут стать причиной грибка ногтей.

 

Щадите свои ногти

 

– Ногти не должны использоваться в качестве подручных инструментов. Женщины часто используют свои ногти для открывания крышек, пробок, для поддевания и многих других задач. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ногти, рекомендуем Вам этого не делать.

– Не отращивайте ногти слишком длинными – это также позволит предотвратить их поломку.

– Во время выполнения домашней работы надевайте резиновые перчатки – они защитят от контакта с различными химическими средствами.

– Оставьте привычку грызть ногти.

 

Здоровое сбалансированное питание

 

– Ногтям необходимы питательные вещества для нормального роста. Включайте в свой рацион яблоки, огурцы, яйца, чеснок, виноград, орехи, лук, соевый соус, лосось и цельные зерна. Для здорового роста ногтевых пластин полезны пищевые продукты, содержащие цинк, белок и кальций, а также витамины A, B, C, D и Е.

 

Вышеупомянутые советы помогут вам сохранить ногти здоровыми. При необходимости, в случае, если  появятся гнойные образования или боль в области  ногтевого ложа, обратитесь к врачу. Незнание этого может привести к серьезным проблемам и заболеваниям. Кроме того, всегда пользуйтесь средствами хорошего качества по уходу за ногтями.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 25.04.2019

Закругление верхнее-левое

15:52Газ подорожает еще на 22% - Нацбанк

15:43На Львовщине трое подростков убили своего знакомого из-за долга

15:12Ученые нашли камни, которые превращают свет в электричество

15:03После принятия Закона о языке, в Киеве заминировали парламент

13:40В Египте ввели режим чрезвычайного положения

13:35Штрафы за нарушение языкового закона отложили на три года

13:33В Африке проводят первую в истории вакцинацию от малярии

13:25В Украине начали выдавать автономера онлайн: как это сделать

13:18Николаевская область на дороги местного значения получит 370 миллионов гривен

13:15Рада приняла закон об украинском языке

11:22Илья Кваша решил завершить спортивную карьеру

10:58Умер французский актер Жан-Пьер Марьель

10:36У Нацбанка может появиться собственный интернет-магазин

08:43Пенсионный фонд Украины запускает новый сервис

08:00Тереза Мей готова підтримувати Зеленського й разом стримувати російську агресію

 23.04

22:23В Нафтогазе рассказали, какой категории потребителей повысят цену на газ

22:19Пожар в Бордо уничтожил два миллиона бутылок вина

22:16В Киеве пенсионер застрелил коллектора

21:55Украина заблокировала российскую экспедицию в Арктику

14:49На Одесчине горе-мать закопала младенца в огороде

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама