Советы для сохранения ногтей

20.07.10 14:12Сколько просмотров этой статьи1060Сколько комментариев этой статьи0

Для того, чтобы иметь блестящие и здоровые ногти, очень важно соблюдать тщательный уход за ними. Далее приведены несколько советов, которые помогут в этом.

Следите за их увлажнением

 

– Делая маникюр, большинство женщин часто пользуются лаком, но лишь немногие знают, что это очень вредно для ногтей. Лак забирает влагу, блеск и делает их сухими.

– Для снятия лака необходимо пользоваться жидкостью, не содержащую ацетон.

– Для сохранения влаги в ногтях пользуйтесь вазелином. Кроме того, перед сном,  можно наносить натуральные масла, особенно эффективно касторовое масло.

– Также очень важно пить как можно больше жидкости.

 

Держите их в чистоте

 

Большинство заболеваний и нарушений ногтей могут возникнуть в связи с отсутствием гигиены. Влажность и грязь, собранные под ногтями, приводят к дальнейшему размножению бактерий и могут стать причиной грибка ногтей.

 

Щадите свои ногти

 

– Ногти не должны использоваться в качестве подручных инструментов. Женщины часто используют свои ногти для открывания крышек, пробок, для поддевания и многих других задач. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ногти, рекомендуем Вам этого не делать.

– Не отращивайте ногти слишком длинными – это также позволит предотвратить их поломку.

– Во время выполнения домашней работы надевайте резиновые перчатки – они защитят от контакта с различными химическими средствами.

– Оставьте привычку грызть ногти.

 

Здоровое сбалансированное питание

 

– Ногтям необходимы питательные вещества для нормального роста. Включайте в свой рацион яблоки, огурцы, яйца, чеснок, виноград, орехи, лук, соевый соус, лосось и цельные зерна. Для здорового роста ногтевых пластин полезны пищевые продукты, содержащие цинк, белок и кальций, а также витамины A, B, C, D и Е.

 

Вышеупомянутые советы помогут вам сохранить ногти здоровыми. При необходимости, в случае, если  появятся гнойные образования или боль в области  ногтевого ложа, обратитесь к врачу. Незнание этого может привести к серьезным проблемам и заболеваниям. Кроме того, всегда пользуйтесь средствами хорошего качества по уходу за ногтями.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 18.09.2018

Закругление верхнее-левое

22:11Депутаты пересядут на новенькие электрокары

22:04Какая будет погода в октябре, рассказали синоптики

22:01В Украине нет случаев суицидов от игры «Момо»

21:36С начала года население Украины сократилось на 138 тысяч человек

21:28ЕС выделит Украине €54 млн на энергоэффективность

21:18Суд назначил дату "последнего слова" Януковича

21:09Кабмин согласовал с МВФ повышение цен на газ для населения

21:06В Николаеве фирма, нанятая департаментом ЖКХ, на бумаге отремонтировала крышу и заасфальтировала двор

12:00В Николаевской областной детской больнице провели уникальную операцию на почке

11:4518 сентября: какой сегодня праздник

11:29В США продали дом Рональда Рейгана

11:14В Украине закроют военкоматы: что вместо них введет Минобороны

10:50Николаевская область заключила меморандум о дружбе с китайской провинцией

10:36В розыске пропавших детей николаевской полиции поможет оператор мобильной связи

10:29В Николаеве объявлен в розыск водитель, сбивший ребенка на переходе

10:22Нацбанк обнародовал нововведения на валютном рынке

09:35Где сегодня в Николаеве не будет воды: найдите свой адрес

09:20В Турции перевернулся автобус: восемь погибших и 28 раненых

08:32В Украине выросли штрафы за неуплату алиментов: суммы штрафов

08:18На Донбассе за сутки 21 обстрел, у ВСУ нет потерь

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама