Советы для сохранения ногтей

20.07.10 14:12Сколько просмотров этой статьи963Сколько комментариев этой статьи0

Для того, чтобы иметь блестящие и здоровые ногти, очень важно соблюдать тщательный уход за ними. Далее приведены несколько советов, которые помогут в этом.

Следите за их увлажнением

 

– Делая маникюр, большинство женщин часто пользуются лаком, но лишь немногие знают, что это очень вредно для ногтей. Лак забирает влагу, блеск и делает их сухими.

– Для снятия лака необходимо пользоваться жидкостью, не содержащую ацетон.

– Для сохранения влаги в ногтях пользуйтесь вазелином. Кроме того, перед сном,  можно наносить натуральные масла, особенно эффективно касторовое масло.

– Также очень важно пить как можно больше жидкости.

 

Держите их в чистоте

 

Большинство заболеваний и нарушений ногтей могут возникнуть в связи с отсутствием гигиены. Влажность и грязь, собранные под ногтями, приводят к дальнейшему размножению бактерий и могут стать причиной грибка ногтей.

 

Щадите свои ногти

 

– Ногти не должны использоваться в качестве подручных инструментов. Женщины часто используют свои ногти для открывания крышек, пробок, для поддевания и многих других задач. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ногти, рекомендуем Вам этого не делать.

– Не отращивайте ногти слишком длинными – это также позволит предотвратить их поломку.

– Во время выполнения домашней работы надевайте резиновые перчатки – они защитят от контакта с различными химическими средствами.

– Оставьте привычку грызть ногти.

 

Здоровое сбалансированное питание

 

– Ногтям необходимы питательные вещества для нормального роста. Включайте в свой рацион яблоки, огурцы, яйца, чеснок, виноград, орехи, лук, соевый соус, лосось и цельные зерна. Для здорового роста ногтевых пластин полезны пищевые продукты, содержащие цинк, белок и кальций, а также витамины A, B, C, D и Е.

 

Вышеупомянутые советы помогут вам сохранить ногти здоровыми. При необходимости, в случае, если  появятся гнойные образования или боль в области  ногтевого ложа, обратитесь к врачу. Незнание этого может привести к серьезным проблемам и заболеваниям. Кроме того, всегда пользуйтесь средствами хорошего качества по уходу за ногтями.

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 24.02.2018

Закругление верхнее-левое

12:04Швеция планирует удвоить оборонный бюджет и численность армии из-за действий РФ

12:01В Польше задержали хакера из Украины, которому в США грозит 30 лет тюрьмы

11:49Затримання Тітова було свавільним, — адвокат Войченко

11:38Прогноз погоды в Украине в ближайшие дни

11:33«Укрзалізниця» запустила новый поезд: Херсон - Харьков

09:37За сутки в зоне АТО произошло 13 обстрелов

09:16Андрей Рева предлагает реформировать систему выплат за рождение ребенка

09:02В Черновцах официально запретили русский язык

 23.02

21:52Шведы разрабатывают технологию для общения с умершими

21:48Савченко предсказала «большую войну» в Европе

21:22Вятрович: Без изменения закона историческая дискуссия с Польшей прекратится

20:28В Украине растет промышленное производство

20:16Стал известен знаменосец сборной Украины на закрытии Олимпийских игр

20:14Бывший николаевский губернатор Садыков после спецпроверки идет в суд

16:40Шахтер потерял Кривцова на три недели

16:37В Украине задолженность по зарплате выросла на треть

15:41Ученые объяснили, почему пожилым людям надо чаще есть свеклу

15:04Экс-мэр Николаева призывает горожан подписать петицию за отставку губернатора Савченко

14:57Из гражданства Украины вышли 24 тысячи человек

12:14Ученые нашли способ омоложения мозга кровью молодых животных

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама