Как избежать в пожилом возрасте инфаркт

22.10.16 17:53Сколько просмотров этой статьи931Сколько комментариев этой статьи0

Ученые из университета Монреаля (Канада) заявили о том, что им удалось раскрыть секрет того, как в пожилом возрасте можно избежать инфаркта, пишет Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention.

Ученые изучили данные о состоянии здоровья 200 пожилых мужчин и 40 женщин преклонного возраста. Они незадолго до исследования перенесли инсульт, либо страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы. И, как оказалось, даже незначительные физические нагрузки улучшают состояние сердца и сосудов.

Участникам исследования было предложено под наблюдением специалистов поработать на велотренажёре. С помощью специальных приборов фиксировалось изменения работы сердца и сосудов этих людей.

Как рассказал автор исследования Дэниел Курьне, чтобы снизить шансы развития сердечных заболеваний, людям необходимо заниматься спортом. По его словам, зарядка, аэробика и другие формы физической активности полезны как здоровым людям, так и тем, у кого уже начали развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы.

«Даже небольшого улучшения их физподготовки будет достаточно для того, чтобы резко снизить шансы возникновения инсульта или инфаркта», - отметил Курнье.

Авторы исследования заявляют, что часто проблемы с сердцем возникают у тех людей, которые никогда не занимаются спортом и не делают зарядку.

По словам специалистов, избежать многих заболеваний сердца можно следуя простому правилу, содержащемуся рекомендация ВОЗ. Там говорится о том, что каждому человеку необходимо хотя бы 150 минут в неделю заниматься спортом.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 23.04.2019

Закругление верхнее-левое

14:49На Одесчине горе-мать закопала младенца в огороде

14:44В НБУ напомнили, как будут работать банки в пасхальные выходные

14:41Разрушение ледового щита Гренландии ускорилось в шесть раз за полвека

14:33Гройсман назвал условие сотрудничества с Зеленским

14:28В Николаеве повысятся цены на проезд

11:35В Эфиопии массово гибнут бегемоты

11:33Москаль подал заявление об отставке

11:31Наличный доллар резко пошел вниз

11:27Украинцев ждут пять выходных подряд

11:05Кабмин и Нафтогаз согласовали уменьшение цены на газ для населения в мае

08:53В Украине появятся три новых праздника

08:51Сутки в ООС: один боец ВСУ погиб, трое ранены

08:24Оточення Порошенка викликали до ГПУ для вручення підозр

08:22ЦИК подсчитала 99, 87% протоколов

08:19Патриарх Филарет поздравил Зеленского с победой на выборах

08:00План поступлений в госбюджет не выполнен на 11%

 22.04

21:30Савченко подал в отставку

14:13За два месяца население Николаевской области уменьшилось на 2267 человек

14:01Советник Зеленского о снижении тарифов ЖКХ: Это не прерогатива президента

12:00У православных началась Страстная неделя

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама