Открыта необычная польза орехов для мозга

06.11.17 08:14Сколько просмотров этой статьи935Сколько комментариев этой статьи0

Давно известно, что орехи – это обязательный элемент здорового питания, но новое исследование ученых из США показало: не все свойства орехов хорошо изучены наукой.

В частности, американские специалисты обнаружили, что употребление разных орехов стимулируют разные частоты в головном мозгу, что в целом улучшает качество когнитивной деятельности, пишет newsyou.info

Для поддержания и стимулирования умственной деятельности нужно обязательно регулярно употреблять разнообразные орехи, заявили ученые из Университета здоровья Лома Линда. По их словам, при соблюдении данного правила активируются мозговые частоты, связанные с познанием, обучением, памятью и другими важными когнитивными функциями.

Частоты, о которых идет речь, — это излучаемые головным мозгом волны: науке известны несколько их типов, дельта, тета, альфа, бета и гамма. Каждый из таких типов связан с определенной функцией мозга, от которой зависят те или иные процессы в организме. Эксперименты, во время которых у людей, употреблявших разные орехи, снимали электроэнцефалограмму, позволили сделать вывод, что на конкретный тип мозговых волн может влиять конкретный вид орехов.

В частности, исследователи заключили, что поедание фисташек способствует росту длины гамма-волн, связанных с обработкой и сохранением информации, а также с обучением и восприятием. После употребления арахиса становятся длиннее дельта-волны, отвечающие за крепкий иммунитет и глубокий сон. Грецкие орехи подтвердили свою способность влиять на активацию всех видов мозговых волн.

Данную способность орехов ученые связывают с большим количеством содержащихся в них антиоксидантов.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 24.02.2020

Закругление верхнее-левое

17:25Украина провела учебные стрельбы на Азовском море

17:06В Николаеве деревья упали на трубы: без тепла остались десять домов

16:53В Николаеве с городской свалки сдувает мусор на трассу. ВИДЕО

16:41В Николаеве под шквальным ветром тушат большой пожар на заводе

16:28В Николаеве ветром сдуло понтонный мост. ВИДЕО

16:10На проспекте Корабелов спасатели взломали дверь, чтобы помочь пенсионерке

15:47На Николаевщине двое рецидивистов ограбили 25-летнего парня

15:33В Казанке шайка из Кривого Рога обворовала телефонную станцию

15:20Николаевец искромсал должника ножом и отобрал у него сумку с деньгами

15:05В Николаеве дважды подожгли камыш

14:48В Одессе рухнувшее от ветра дерево убило женщину

14:34Из-за стихии николаевские трамваи и троллейбусы изменили маршрут

14:27В Николаеве красный уровень опасности: скорость ветра еще возрастет!

14:10В Николаеве пропал без вести Александр Шмалько

13:56Шквальный ветер в Николаеве срывает крыши, крушит мосты и валит деревья

13:50На Масленицу николаевских хозяюшек ждут с блинами в парке «Народный сад»

13:30Умер чемпион СССР по футболу

13:14В Корабельном районе николаевец обжег руки, пытаясь потушить свой дом

12:59Около Николаева под колеса «Шкоды» угодила 32-летняя женщина

12:39Николаевским стивидорам предложили отремонтировать дороги, оккупированные их фурами

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама