5 неожиданных причин головной боли

06.11.17 09:35Сколько просмотров этой статьи908Сколько комментариев этой статьи0

Пожалуй, головная боль (цефалгия) – один из наиболее частых симптомов, с которым люди сталкиваются в течение своей жизни. Статистические данные говорят о том, что около половины взрослого населения планеты страдает от данной проблемы хотя бы один раз в году.

В глобальном масштабе головная боль ассоциирована с нарушением трудоспособности населения, ухудшением качества жизни и материального благосостояния. Во всём мире лишь небольшой процент людей осведомлён об истинных причинах своего недуга, пишет healthyliving.com.ua

Существует расхожее мнение, что головная боль и мигрень – это синонимичные понятия. На самом же деле это абсолютно не так. Мигрень – лишь одно из большого числа заболеваний и состояний, которые сопровождаются возникновением боли в области головы и шеи.

Однако болезни нервной системы и хронический стресс – далеко не единственные патологии, вызывающие цефалгию. Виновниками вашего недомогания могут стать абсолютно непредсказуемые вещи, о которых вы даже не могли подумать. Давайте остановимся на них поподробнее.

1.Некоторые продукты питания

Сыры, красное мясо, бананы, шоколад, консервы, копчёности, сельдь, авокадо, лук, красное вино… Что же общего в этих, на первый взгляд, разноплановых продуктах питания? Все эти вкусности отличаются высоким содержанием тирамина.

Это органическое вещество (амин), которое отличается высокой физиологической активностью и способно сильно сужать кровеносные сосуды, тем самым вызывая повышение артериального давления и возникновение головной боли. Старайтесь не злоупотреблять вышеуказанными продуктами питания.

2.Нерегулярное питание

Оказывается, отказ от еды ничуть не лучше переедания! Недавно было проведено исследование, которое показало, что люди, регулярно пропускающие завтрак, на 40% чаще страдают от головной боли, нежели те, кто питается регулярно.

Дело в том, что головной мозг – основной потребитель энергии в нашем организме. Недоедание и пропуск приёмов пищи приводят к снижению уровня глюкозы в крови, развивается гипогликемия, которая и становится причиной ухудшения состояния.

3.Запахи

Влияние запахов на самочувствие человека изучается с давних времён. Даже сегодня существует специальный раздел альтернативной медицины – ароматерапия, которая изучает воздействие на организм летучих органических соединений.

И если существуют вещества, оказывающие возбуждающее или тормозящее действие на центральную нервную систему, то есть и такие, которые провоцируют возникновение цефалгии.

Всё дело в особенностях строения обонятельных рецепторов в носу и индивидуальной восприимчивости человека. Способность вызывать головную боль приписывается парфюмам, предметам бытовой химии, цветам, освежителям воздуха, краскам.

4.Высокая температура воздуха

Люди часто связывают головную боль с изменением атмосферного давления, однако недавнее исследование показало, что именно повышение температуры в большей мере провоцирует возникновение цефалгии.

Изучалось также влияние и других погодных факторов (влажность, химический состав воздуха). Оказалось, что при каждом повышении температуры на 5°С риск возникновения головной боли возрастает на 7,5%.

5.Неправильная осанка

Согнутые плечи, постоянное нахождение в положении сидя, работа за компьютером с наклоном головы вперёд, использование стула без спинки – всё это способствует возникновению головной боли. Старайтесь следить за своей осанкой во избежание проблем со здоровьем.

Как видите, головная боль далеко не всегда является проявлением заболевания, нередко от неё можно избавиться путём модификации образа жизни. Следите за собой и будьте здоровы!

Похожие новости

Над Арменией взорвался крупный болид
Французский парапланерист снял свое падение после столкновения в воздухе

Понедельник, 01.06.2020

Закругление верхнее-левое

10:07Китай отправил на орбиту два спутника. ВИДЕО

09:52В Украине 340 новых случаев коронавируса

09:381 июня отмечают Международный день защиты детей

09:25Сегодня дети могут посетить Николаевский зоопарк бесплатно

09:12Прогноз погоды на 1 июня в Украине

08:59Во Львове три человека выпали с балкона

08:44В Николаеве ликвидировали шайку наркодилеров

08:31Беспорядки в США: комендантский час ввели более 40 городов

08:15Курсы валют на 1 июня

08:00Именинники 1 июня: от Мстислава Великого до Хайди Клум

 31.05

20:56В США разрешили поэтапное открытие Disneyland

20:20Открылась площадь перед Нотр-Дамом

19:56"Шахтер" разобрался с "Динамо" в главном матче УПЛ после карантина

19:37ALYOSHA и Тарас Тополя рассекретили пол будущего ребенка

19:18По прогнозам ЮНИСЕФ из-за коронавируса бедность в Украине возрастет до 50%

18:59"Черные ящики" сбитого самолета МАУ могут отправить во Францию

18:43Корабль Crew Dragon успешно состыковался с МКС. ВИДЕО

18:25Как избежать дерматита при ношении маски и перчаток в жару

18:06Пограничники спасли жизнь иностранцу в аэропорту "Борисполь"

17:47Возле Рима разбился самолет, двое погибших

17:28В Украине заработали платные тюремные камеры

17:09Автоматическая фото- и видеофиксация заработает на дорогах с 1 июня

16:50Легендарный Клинт Иствуд отмечает внушительный юбилей

16:32Минздрав анонсировал новый этап ослабления карантина: что разрешат с 1 июня

16:14Ляшко выступил за возобновление системы санэпидемконтроля

15:59Российские врачи требуют «боевые» за войну на Донбассе

15:24На границе с Венгрией стычки между заробитчанами и пограничниками

14:36Украинский пограничник, которого выкрали на посту россияне, был на посту без оружия

14:16Умер трехкратный олимпийский чемпион

13:57Полиция ищет очевидцев ДТП на проспекте Богоявленском

13:23«Слуга народа» идет на выборы в мэры Киева

13:05В Лос-Анджелесе введен режим ЧП

12:38На Николаевщине еще один заболевший коронавирусом

12:21В Индии священник снес косой голову прихожанину

12:05Верховная Рада займется ворами в законе

11:54Коронавирус может вызывать смертельно опасное осложнение у детей

11:4031 мая - Всемирный день без табака

11:25Гостаможслужба объяснила очереди на границе с Венгрией

11:10В Украине не разрабатывают вакцину против коронавируса

10:56Почему для укрепления иммунитета важно пить эхинацею

10:41Аналитики спрогнозировали курс доллара на неделю

10:27Беспорядки в США: комендантский час введен в 25 городах

10:12За детьми от суррогатных матерей прилетели семьи из Аргентины

09:58В Украине еще 12 жертв коронавируса

09:43Эвакуация украинцев: из Нью-Йорка вылетел десятый самолет

09:28Боевики стреляли из БМП и минометов на Донбассе

09:14В Очаковском районе браконьер наловил рыбки и креветок на 17 тысяч гривен

08:59Трамп хочет видеть Россию на саммите G7

08:45В Украине объявили штормовое предупреждение

08:32На границе с Крымом похитили украинского военного

08:16Учения Си Бриз-2020 из-за пандемии будут только морскими

08:00Именинники 31 мая: от Уолта Уитмена до Колина Фаррелла

 30.05

20:56Рада вернется к работе 2 июня: что рассмотрят депутаты

20:37Принц Гарри обманул Меган Маркл

20:18В Украине намерены повысить норму потребления газа

19:59Выходные в июне 2020

19:40Сделано в Николаеве: в супермаркетах обозначили местные товары

19:22В ДТП с грузовиком в Польше погиб украинец

19:04Врачи рассказали, кому нельзя есть сливочное масло

18:47В Винницкой области на модернизации воинской части украли 19 миллионов

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Над Арменией взорвался крупный болид
Французский парапланерист снял свое падение после столкновения в воздухе