Пониженное артериальное давление: чем оно опасно

18.03.18 12:00Сколько просмотров этой статьи2300Сколько комментариев этой статьи0

Низкое давление тоже может быть опасно для организма.

Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже мигренями.

Показатели нормально давления варьируются от 120/75 до 140/85. Наибольшее число является показателем систолического давления, давление на артерии, когда сердце качает кровь. Меньшее число — показатель диастолического давления, давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Два вида гипотонии

Ортостатическая гипотония – резкое снижение артериального давления, когда встаешь. В тяжелых случаях ортостатическая гипотония может привести к потере сознания. Она может быть вызвана усталостью, наследственностью. Среди наиболее подверженных гипотонии молодые и худые женщины, женщины страдающие расстройствами пищеварительной системы, беременные женщины, пожилые люди со слабым весом.

Постпрандиальная гипотония – снижение давления после принятия пищи. Во время пищеварения кровь скапливается в брюшной полости для пищеварительной функции. Для предотвращения этой проблемы необходимо меньше есть и поддерживать форму. Во всех этих случаях необходимо медленно вставать со стула или постели, чтобы у рефлекса было время адаптироваться.

Среди причин постпрандиальной гипотонии выделяют следующие:

болезни сердца (сердечная недостаточность, аритмия);

нарушения обмена веществ (дефицит щитовидной железы, надпочечников и гипофиза);

болезни нервной системы (нервная система участвует в регуляции кровяного давления);

обезвоживание из-за потери крови, понос и обезвоживание;

длительный постельный режим;

некоторые медикаменты: сердечные, мочегонные.

Постпрандиальная гипотония характеризуется следующими симптомами:

головокружения;

проблемы со зрением (потемнение в глазах);

пульсирующая головная боль;

шум в ушах;

нарушение сознания вплоть до потери сознания;

увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия);

озноб, повышенная потливость;

усталость, апатия;

нарушения концентрации;

бессонница.

При низком давлении пульс учащается, организм старается компенсировать низкое давление, качая быстрее кровь.

Чем вызваны перебои давления

Низкое давление может быть вызвано обезвоживанием организма и отсутствием питания. Низкое давление может сопровождаться рвотой. Как только организм снова будет получать питание на должном уровне, симптомы сразу же исчезнут.

Изменения в регуляции артериального давления могут быть показателями метаболических нарушений, таких как дисфункция щитовидной железы или анемия.

Малоподвижный образ жизни также может привести к снижению артериального давления. В данном случае очень важно стимулировать циркуляцию крови.

Люди с синдромом хронической усталости также подвержены гипотонии. Гипотония – это фактор, предвещающий депрессию. Возможно, потребуется применение антидепрессантов, которые нормализуют артериальное давление.

Советы

Людям с низким давлением не стоит резко вставать. Если вы любите принимать горячую ванну, нужно быть очень осторожным, так как тепло расширяет артерии и может вызвать сильные головокружения. Регулярные физические упражнения улучшают циркуляцию крови и стабилизируют артериальное давление. Однако не стоит изнурять себя чрезмерной физической активностью. Хорошим началом может послужить ежедневная десятиминутная прогулка.

Употребляйте в пищу сухофрукты, шоколад, печенье или сладости. Прием пищи должен быть в четко установленное время, это поможет стабилизировать уровень гликемии. Пейте морковный сок, исключительный источник питательных веществ.

Боярышник используется в качестве тонизирующего средства для сердца. Он регулирует и восстанавливает сердечную функцию, улучшает приток крови.

К сожалению, не существует волшебного лекарства против гипотонии. Необходимо учиться жить с низким давлением и всячески избегать его последствий. Но не отчаивайтесь, есть несколько рекомендаций, которые помогут вам решить данную проблему. Прежде всего, необходимо изменить некоторые привычки. Вставайте медленно, чтобы избежать снижения давления.

Пейте больше воды. Обезвоживание усугубляет гипотонию.

Избегайте алкоголя, наркотиков. Если вы долго находитесь в сидячем или лежачем положении, сокращайте мышцы ног, особенно, перед тем как встать. Избегайте сильной жары (сауна). Откажитесь от слишком плотных приемов пищи.

Старайтесь поддерживать форму. Избегайте кофеина, он стимулирует частоту сердечных сокращений. Ни в коем случае не пейте энергетические напитки.

Похожие новости

Шанхайская ярмарка по продаже людей
Эскалация конфликта в Карабахе

Среда, 30.09.2020

Закругление верхнее-левое

21:07Чем полезна сухая гвоздика для здоровья

20:43Ученым удалось выяснить, чем дышали существа на Земле до появления кислорода

20:08В Украине выделели дополнительно почти 253 млн для диагностики COVID-19

19:44Какие продукты помогают укрепить зрение

19:28Какие изменения ждут водителей авто в октябре

18:55В Николаевской области пенсионерка отдала почти сто тысяч гривен мошенникам

18:14Определен самый страшный фильм ужасов

17:59По прогнозам ученых две пятых растений в мире могут исчезнуть

17:43В Украине появится растительное мясо

17:25Какие сочетания продуктов вредят нашему организму

17:11Меган Маркл рассказала о своем отношении к хейтерам и критике

16:50Минобороны сообщает о расшифровке «черных ящиков» потерпевшего крушение Ан-26

16:33В Николаевской области в Южном Буге массово погибла краснокнижная рыба

16:15Во Львовской области произошла трагедия: мать расстреляла двоих дочерей

15:57Объявил конкурс на герб Украины

15:33Врачи рассказали о вредном влиянии сжигания листьев

15:20В Николаеве разоблачили нарколабораторию

15:02Верховная Рада ушла на карантин из-за COVID-19

14:50В Минздраве анонсировали увеличение тарифа на медпомощь при родах

14:36Василий Ломаченко возглавил список лучших боксеров Украины

14:15Николаевская полиция разыскивает водителя, совершившего наезд на пешехода

13:59В Николаевской больнице №3 инфекционное отделение полностью заполнено

13:41У Миколаєві триває судовий розгляд справи колишнього начальника ДУ «Миколаївській слідчий ізолятор»

13:15В Николаеве провалилась плитка в сквере "Молодежный"

12:53ЄС в ОБСЄ закликає сторони конфлікту в Нагірному Карабасі до припинення бойових дій

12:23Как избавиться от заболевания еще до его начала: советы врача

12:01ОКП «Миколаївоблтеплоенерго» попереджає про роботу з боржниками

11:32За прошедшие сутки в Украине выявили 4027 новых случаев Covid-19

11:17Сегодня в Николаевском суде рассмотрели иск, предъявленный Александру Садыкову

10:57Инфляция в Украине будет расти

10:29На проспекте Богоявленском в Николаеве произошло ДТП

10:05Облачная погода продержится в Николаеве весь день

09:47Миколаївобленерго повідомляє де сьогодні не буде "світла"

09:16В Николаеве произошел скандал между депутатом облсовета и националистами

08:59У 2021 році на фінансування освіти передбачили майже 174 млрд грн

08:32Состояние самолетов АН-26, которые эксплуатируются в Украине

08:01У жовтні тарифи "Нафтогазу" залишаться без змін

 29.09

21:54ОПЗЖ обвинила "Слугу народа" и Зеленского в попытке не допустить партию к выборам в Николаеве

21:22Рекордные штрафы за перегруз получают фуры, проезжающие по Николаевской области

21:17Самые опасные симптомы тяжелых заболеваний

20:51В Николаевской области обезвредили "лесорубов-неудачников"

20:15Николаевскую область накроет гроза и град

19:51Космический телескоп отыскал экзопланету

19:16Украина должна занять свою позицию относительно обострения в Карабахе

19:01Министерство юстиции изменило правила внутреннего распорядка в СИЗО

18:39В Николаеве от коронавируса умерла известный врач-хирург Светлана Снисаренко

18:21В Николаеве митинговал Нацкорпус против регистрации кандидатского списка ОПЗЖ

18:20Украинский теннисист Марченко проиграл турнир в Италии

17:52Верховная Рада может снизить акциз на топливо

17:24Госслужба занятости населения: как защититься от незаконного увольнения

17:00Миколаївський музей ім. В.В. Верещагіна запрошує до «Музейних баталій»

16:42На реконструкцию шахматного клуба "Южстрой Николаев" получит более 8 млн грн.

16:13Согласно исследованиям ученых Землю накроет длительная засуха

15:56За отруєння дітей китайську виховательку засудили до страти

15:40События в Нагорном Карабахе развиваются очень стремительно

15:21ГНС в Николаевской области: внесены изменения в Закон Украины №466

14:59Ленинский районный суд Николаева освободил из-под стражи Александра Фильцева

14:42В Николаеве коллективу АО "Николаевоблэнерго" представили нового руководителя

14:1329 вересня на Миколаївщині зафіксовано найбільшу кількість хворих на COVID-19 за добу

13:59Названы виды чая, чья польза неоценима этой осенью

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Шанхайская ярмарка по продаже людей
Эскалация конфликта в Карабахе