Денний сон робить дітей розумнішими — дослідження

09.06.19 19:35Сколько просмотров этой статьи2950Сколько комментариев этой статьи0

Вчені з Університету Пенсільванії і Університету Каліфорнії встановили, що денний сон позитивно позначається на когнітивних здібностях дитини.

В рамках дослідження були проаналізовані дані близько 3 тис. дітей у віці від 10 до 12 років. Вчені враховували такі чинники, як стать дитини, місце розташування школи, рівень освіти батьків, а також тривалості нічного сну.

З’ясувалося, що підлітки, які вдень сплять, відчувають себе більш щасливими в порівнянні з однолітками, які сплять тільки по ночах. Крім того, у них сильніше розвинений самоконтроль, а рівень IQ — більш високий.

Найбільш явна зв’язок між денним сном і когнітивними здібностями була виявлена у 12-річних дітей: у цій групі успішність підвищувалася на 7,6%.

Вказується також на те, що денний сон допомагає скоротити час, який тінейджери витрачають на гаджети.

Результати дослідження опубліковані в журналі Sleep.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 14.09.2019

Закругление верхнее-левое

21:02Волкер оценил возможность выборов на Донбассе

20:04Полнолуние 14 сентября: чего нельзя делать и чего опасаться

19:24Глава ОБСЕ поддержал план Штайнмайера

18:22Николаевские тренеры получили от Президента Зеленского звания и ордена

17:24Медики назвали полезные для зрения продукты

16:21Яркие эмоции и колоритные наряды – Николаев празднует 230-летие

15:33Топ-50 услуг государства будут переведены в онлайн

14:26Україну очікує потужне похолодання: синоптики обіцяють сильний вітер і холод

13:29Ограничения OPAL для Газпрома вступили в силу

12:32День рождения Николаева: в центре города прошел масштабный гала-парад

11:51В День города в Николаеве ночью будут курсировать коммунальные автобусы

11:28Гончарук оценил риски инвесторов в Украине

11:08Составлен ТОП запрещенных для посещения мест на планете

10:51В Николаеве началось торжественное открытие празднования Дня города

10:32Премьер назвал задачи нового Кабмина

10:10Зеленский анонсировал закон о статусе ветеранов

09:47МИД о "нормандской встрече": Новых бумаг нет

09:21Воспитанник "Водолея" из Николаева - чемпион мира по паралимпийскому плаванию

09:12Елена Зеленская рассказала, чем будет заниматься в статусе первой леди

09:03США увеличат помощь Украине в следующем году

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама