Ученые объяснили, когда стресс может быть полезным для здоровья

14.08.19 11:16Сколько просмотров этой статьи889Сколько комментариев этой статьи0

Стресс и тревога не всегда вредны для человека.

В массовом сознании слово "стресс" окрашено в основном в негативные тона. Однако ученые считают, что стресс может быть полезен, сообщает интернет-издание "Комментарии".

Специалисты уверяют, что стресс наступает ровно в тот момент, когда человек уже не может контролировать ситуацию и начинает действовать на пределе своих возможностей. То есть, по сути, он выходит за эти пределы и находит наиболее оптимальный путь для решения проблемы.

При этом не стоит полагать, что стресс способна вызвать только негативная ситуация. Это могут быть и сильные положительные переживания.

На сегодня стресс стал довольно обычным явлением в повседневной жизни. При том, что он может возникнуть не только на работе, но и дома. Важно понимать, что постоянный стресс, а тем более травматического характера может приобрести хроническую форму. Это уже может стать настоящей проблемой для организма человека и нанести вред его здоровью. В других ситуациях это состояние помогает организму адаптироваться и выживать.

Оказалось, что и состояние тревоги может быть полезным. По словам исследователей, это внутренняя система сигнализации, которая предупреждает людей о внешних и внутренних угрозах. На них только нужно научиться правильно реагировать.

Вместе с тем, ученые советуют принять меры, чтобы уменьшить уровень стресса. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Среда, 21.08.2019

Закругление верхнее-левое

21:00Прогноз магнитных бурь на сентябрь 2019 года

20:06"Евробляхерам" готовят новые правила растаможки

19:02Украинских моряков освободят до осени

17:10Усик остался обязательным претендентом на пояс WBO

16:11Детский городок «Сказка» приглашает в планетарий

15:06В Пекине проходит Всемираня конференция роботов

14:12Суд обязал НАБУ в течение суток завести дела на Порошенко и Климкина

13:06В "Слуге народа" назвали дату избрания нового премьера

12:18Убийство двух женщин под Киевом оказалось инсценировкой

11:14В СН объяснили распределение мест в комитетах

10:58Запасы газа в ПХГ Украины максимальные за семь лет

10:28НАБУ закрыло дело против кинокомпании Зеленского

10:02Пропавших под Киевом мать и дочь убили

09:46Какие болезни может вызывать бессонница

09:34Трамп выступил за возвращение России в Большую восьмерку

09:25Где сегодня в Николаеве не будет света: найдите свой адрес

09:16Неделя в Николаевской области началась с 10-и пожаров на открытых территориях

09:08Туск отказался изменить соглашение о Brexit по требованию Джонсона

09:00ГСЧС прокомментировала слухи о радиоактивном облаке «накрывшем» юг Украины после взрыва в Архангельской области

08:51Кличко, Парубия и Луценко вызовут на допрос по делу Майдана

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама