Ученые разработали сладкую диету для похудения

22.08.19 11:18Сколько просмотров этой статьи2134Сколько комментариев этой статьи0

Датские диетологи рассказали о том, какая сладость может помочь при похудении.

Как выяснилось, сахар можно заменить медом, сообщает "Информинг.Ру".

Преимущество этого продукты в том, что он комплексно воздействует одновременно на все системы организма.

Мед обладает свойствами антиоксиданта и слабительным действием. Богатейший витаминно-минеральный состав меда обеспечивает качественное питание во время диеты.

Отметим, что 75-79% меда это натуральные сахара. При этом 70% - простые, легко усваиваемые сахара (фруктоза, глюкоза, декстроза, левулеза) и только 5% - сложные, такие как сахароза. Как отмечают эксперты, натуральные сахара помогают снять стресс, пишет fedpress.ru.

Как отмечают эксперты, мед лучше всего принимать мед натощак: столовая ложка на стакан теплой воды. Также можно добавить две столовые ложки сока лимона или лайма.

Вместе с тем эксперты советуют не забывать, что в меде много углеводов, а значит, этот продукт можно считать калорийным, поэтому употреблять его следует дозированно.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Суббота, 22.02.2020

Закругление верхнее-левое

20:57В Украине увеличат выплаты по безработице

20:30В Братском горел строительный магазин

20:16ГНС Николаевщины сообщает о новой социальной льготе

19:58Домашних животных в Украине будут регистрировать

19:36В Николаеве посетители секонд-хенда вновь разгромили двери в магазин

19:17Samsung закрывает завод в Южной Корее из-за коронавируса

19:00«Нико-Баскет» в «Надежде» деклассировал «Мариуполь»

18:41НБУ купил с начала года миллиард долларов

18:20Секреты появления известных логотипов

18:04В Украине запустят национальную онлайн-платформу для бизнесменов

17:53Руководительница николаевского ГАСК может выйти на свободу за 126 тысяч гривен

17:27Украинцы, эвакуированные из Уханя здоровы, - Минздрав

17:09В Николаевском области импорт увеличился на треть

16:51В Первомайске люди перекрывали трассу на Киев

16:34В России у пяти украинцев подозревают коронавирус

16:20Самые вредные продукты для желудка

16:01В конце зимы Украину будет штормить

15:46В Украине военный билет станет электронным

15:26Украинские биатлонистки - призеры чемпионата мира в Италии!

15:07Некоторые николаевские семьи превратили свои квартиры в помойки

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама