Врачи назвали 6 неожиданных распространенных привычек, забирающих здоровье

30.08.19 09:13Сколько просмотров этой статьи2020Сколько комментариев этой статьи0

Существует еще множество вещей, которые отнимают у человека здоровье. Многие делают то, о чем пойдет речь ниже, каждый день, даже не подозревая, насколько это вредно.

Зарубежные медики озвучили список из шести распространенных привычек, которые наносят урон здоровью, сообщает "Информинг.ру".

Сидеть слишком прямо.

С первого дня в школе советуют не сутулиться, но оказывается, что сидеть слишком прямо в течение длительного времени может привести к скоплению напряжения в спине. Поэтому надо время от времени разгибать спину, вытягиваться. Несколько минут можно поработать, ссутулившись. Все это поспособствует снятию напряжению в позвонках.

Кроме того, для того, чтобы не развивался остеохондроз, важно работать на кресле с опорой для поясницы, а ноги держать прямо под углом 90 градусов.

Бег по асфальту.

Неожиданно, правда? Врачи подчеркивают, что от бега только польза. Однако твердые поверхности, такие, как тротуары, губительны для суставов и позвоночника, говорит доктор Центра позвоночника Лос-Анджелеса Нил Аланд.

Более мягкие поверхности менее травмируют позвоночник и укрепляют ноги, уверяет он. Врач советует бегать по грунтовым дорогам.

Ароматические свечи.

Безусловно, их аромат окутывает помещение приятным запахом, способствует снятию напряжению. Однако если увлекаться такими свечами каждый день, можно погубить свои легкие.

Исследования связывают регулярное использование ароматов с горением с повышенным риском развития карциномы дыхательных путей.

Химчистка.

Очень удобно отнести одежду в химчистку и забрать ее оттуда, как новую. Но это сопряжено с дополнительными рисками для здоровья. В химчистках используют перхлорэтилен, который со временем может привести к раку. Вещество также вызывает перепады настроения и может привести к ухудшению зрения.

Безрецептурные снотворные.

Таблетки спасение для тех, кто страдает бессонницей. Но от их регулярного приема качество сна не улучшится, да и организм пострадает.

«Многие из этих таблеток содержат дифенгидрамин, который может спровоцировать развитие деменции и может повредить вашу память», - говорит невролог Амариш Даве. Специалист считает, что тем, кто плохо спит, обязательно следует проконсультироваться с врачом и подобрать «свой» препарат.

Текстовые сообщения.

По словам доктора Роберто Контрераса, терапевта из Сан-Бернардино (штат Калифорния), текстовые сообщения могут привести к травмированию большого пальца на руке, который испытывает колоссальную нагрузку, а также к снижению чувствительности кожи.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 19.09.2019

Закругление верхнее-левое

11:07Гончарук назвал сроки открытия рынка земли

10:24Эксперты назвали продукт, который защищает кровеносные сосуды от повреждения

10:14Директор «Николаевэлектротранса» о стоимости проезда в трамваях и троллейбусах

09:55Клуб украинской баскетбольной Суперлиги может быть исключен из соревнований

09:47Ученые нашли универсальное средство от стресса

09:36Белый дом анонсировал встречу Трампа и Зеленского

09:28Зеленский и Пенс обсудили помощь Украине

09:19Украина назвала условия по формуле Штайнмайера

09:12Зеленский собрался в "турне" по Латинской Америке

09:01Первомайская ГЭС ушла с молотка

08:48Рада рассмотрит закон о столице

08:36Де в Миколаєві сьогодні не буде світла: знайдіть свою адресу

08:29Сутки в ООС: пять обстрелов, потерь нет

08:23Трамп выбрал нового советника по нацбезопасности

08:17Михайлово чудо 2019: особенности праздника

08:09В Корабельном районе Николаева планируют построить путепровод через железную дорогу

08:03Ощадбанк получил документы для взыскания 1,3 млрд долларов с России

07:56Курсы валют на 19 сентября

07:49Озвучена модель реструктуризации Нафтогаза

07:43Вторая компания Коломойского и НБУ пошли на "мировую"

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама