Врачи назвали 6 неожиданных распространенных привычек, забирающих здоровье

30.08.19 09:13Сколько просмотров этой статьи2216Сколько комментариев этой статьи0

Существует еще множество вещей, которые отнимают у человека здоровье. Многие делают то, о чем пойдет речь ниже, каждый день, даже не подозревая, насколько это вредно.

Зарубежные медики озвучили список из шести распространенных привычек, которые наносят урон здоровью, сообщает "Информинг.ру".

Сидеть слишком прямо.

С первого дня в школе советуют не сутулиться, но оказывается, что сидеть слишком прямо в течение длительного времени может привести к скоплению напряжения в спине. Поэтому надо время от времени разгибать спину, вытягиваться. Несколько минут можно поработать, ссутулившись. Все это поспособствует снятию напряжению в позвонках.

Кроме того, для того, чтобы не развивался остеохондроз, важно работать на кресле с опорой для поясницы, а ноги держать прямо под углом 90 градусов.

Бег по асфальту.

Неожиданно, правда? Врачи подчеркивают, что от бега только польза. Однако твердые поверхности, такие, как тротуары, губительны для суставов и позвоночника, говорит доктор Центра позвоночника Лос-Анджелеса Нил Аланд.

Более мягкие поверхности менее травмируют позвоночник и укрепляют ноги, уверяет он. Врач советует бегать по грунтовым дорогам.

Ароматические свечи.

Безусловно, их аромат окутывает помещение приятным запахом, способствует снятию напряжению. Однако если увлекаться такими свечами каждый день, можно погубить свои легкие.

Исследования связывают регулярное использование ароматов с горением с повышенным риском развития карциномы дыхательных путей.

Химчистка.

Очень удобно отнести одежду в химчистку и забрать ее оттуда, как новую. Но это сопряжено с дополнительными рисками для здоровья. В химчистках используют перхлорэтилен, который со временем может привести к раку. Вещество также вызывает перепады настроения и может привести к ухудшению зрения.

Безрецептурные снотворные.

Таблетки спасение для тех, кто страдает бессонницей. Но от их регулярного приема качество сна не улучшится, да и организм пострадает.

«Многие из этих таблеток содержат дифенгидрамин, который может спровоцировать развитие деменции и может повредить вашу память», - говорит невролог Амариш Даве. Специалист считает, что тем, кто плохо спит, обязательно следует проконсультироваться с врачом и подобрать «свой» препарат.

Текстовые сообщения.

По словам доктора Роберто Контрераса, терапевта из Сан-Бернардино (штат Калифорния), текстовые сообщения могут привести к травмированию большого пальца на руке, который испытывает колоссальную нагрузку, а также к снижению чувствительности кожи.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 27.02.2020

Закругление верхнее-левое

21:11На Масленицу николаевских хозяюшек ждут с блинами в парке «Народный сад»

20:58Употребление шоколада снижает риск рака

20:33На Николаевщине грабители оставили старушку без золотого кольца и продуктов

20:20Нацсовет запретил трансляцию еще трех российских телеканалов

20:08Обнаружены полезные свойства фундука для организма

19:55Антимонопольный комитет одобрил концессию порта в Николаеве

19:41Расширен спосок детей с инвалидностью, которые получат помощь из госбюджета

19:23На Центральном рынке схватили вооруженного грабителя

19:13Актеры Гарри Поттера объединились для нового проекта

19:00Еще двое украинцев подхватили коронавирус на круизном лайнере

18:4662 процента украинцев не поддерживают открытие рынка земли в Украине

18:30Коронавирус может перерасти в пандемию, - ВОЗ

18:13«Нафтогаз» пригрозил отключить газ в восьми областях

17:57Подозреваемого в убийстве николаевца, которого опрометчиво отпустил суд, полиция ловила полгода

17:42Google Translate начнет поддерживать пять новых языков

17:28Доходы бюджета Украины в 2019 году выросли, - Минфин

17:11На ремонт дорог Николаевщины в 2020 году потратят более 556 миллионов гривен

16:56Презентуют книгу о заповедных землях Николаевщины

16:40Умер старейший американский гангстер

16:25Маколей Калкин возвращается в кино

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама