Эксперты назвали продукт, который защищает кровеносные сосуды от повреждения

19.09.19 10:24Сколько просмотров этой статьи3123Сколько комментариев этой статьи0

Сыр может защитить вас от некоторых опасностей, связанных с употреблением слишком большого количества соли.

Автором изучения, опубликованного в academic.oup, стала Лейси Александр, профессор кинезиологии в штате Пенсильвания, сообщают "Комментарии".

Мы любим соль в разных блюдах, но мало кто знает, что лишком большое количество может привести к высокому кровяному давлению, сердечным заболеваниям, инсультам и даже деменции. Новые исследования показали, что люди, которые потребляют рекомендуемое количество молочных продуктов, обычно имеют обычное кровяное давление и здоровое общее состояние сердечно-сосудистой системы.

В работе приняли участие 11 человек с чувствительным к соли организмом, их попросили придерживаться четырех различных диет в течение восьми дней. Это были продукты с низким содержанием приправы и без молока. Диеты включали 1500 мг соли в день, в то время как диеты с высоким содержанием включали 5500 мг. Американская ассоциация кардиологов в рекомендует придерживаться уровня ниже 1500 мг. Следуя диетам, включающим сыр, участники съели эквивалент четырех порций и потребляли различные виды сыров.

После завершения исследования эксперты оценили функцию кровеносных сосудов своих добровольцев. Для этого им вводили небольшое количество ацетилхолина, который расслабляет сосуды под кожей. Они обнаружили, что после соблюдения диеты с высоким содержанием соли и отсутствием молочных продуктов кровеносные сосуды участников изо всех сил пытались расслабиться, однако после того, как добровольцы изменили свой рацион, этого изменения не было видно, что свидетельствует о том, что сыр обладает своего рода защитным эффектом, несмотря на то, что сам по себе может содержать много соли.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 20.02.2020

Закругление верхнее-левое

09:37Экс-форвард МБК «Николаев» перешел в БК «Одесса»

09:24В Канаде столкнулись 200 авто: пострадали 60 человек

09:11В Корабельном районе за 2,5 миллиона гривен подлатают дороги

08:57Число жертв коронавируса в Китае превысило 2100

08:43В Минэкономразвития составили топ-10 товаров экспорта Украины

08:29«Николаевмолпром» больше не будет поставлять масло и сыр в школы и детсады

08:14Загороднюк прогнозирует повышение статуса Украины в НАТО

08:00Именинники 20 февраля: от Карла Черни до Курта Кобейна

 19.02

22:54Николаевскую пенсионерку сбили насмерть на «зебре»

22:21Где завтра в Николаеве не будет воды

21:10Николаевцы почтят память Героев Небесной Сотни

20:59В Николаеве открылась уникальная выставка-инсталляция арт-платформы «Дивина»

20:40На улице Гражданской на сутки перекроют движение транспорта

20:28В Николаеве на демонтаж незаконных МАФов и билбордов потратят миллион

20:03Какая рыба самая полезная для организма

19:48В Первомайске преступники напоили водителя и угнали его «копейку»

19:27София Черноморова из Николаева стала абсолютной чемпионкой Украины по бадминтону

19:12Комитет избирателей Украины проанализировал заявления Зеленского за год

18:58Китайская компания запатентовала "умную" защитную маску

18:46На Соборной площади провалилась плитка

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама