Эксперты назвали продукт, который защищает кровеносные сосуды от повреждения

19.09.19 10:24Сколько просмотров этой статьи2956Сколько комментариев этой статьи0

Сыр может защитить вас от некоторых опасностей, связанных с употреблением слишком большого количества соли.

Автором изучения, опубликованного в academic.oup, стала Лейси Александр, профессор кинезиологии в штате Пенсильвания, сообщают "Комментарии".

Мы любим соль в разных блюдах, но мало кто знает, что лишком большое количество может привести к высокому кровяному давлению, сердечным заболеваниям, инсультам и даже деменции. Новые исследования показали, что люди, которые потребляют рекомендуемое количество молочных продуктов, обычно имеют обычное кровяное давление и здоровое общее состояние сердечно-сосудистой системы.

В работе приняли участие 11 человек с чувствительным к соли организмом, их попросили придерживаться четырех различных диет в течение восьми дней. Это были продукты с низким содержанием приправы и без молока. Диеты включали 1500 мг соли в день, в то время как диеты с высоким содержанием включали 5500 мг. Американская ассоциация кардиологов в рекомендует придерживаться уровня ниже 1500 мг. Следуя диетам, включающим сыр, участники съели эквивалент четырех порций и потребляли различные виды сыров.

После завершения исследования эксперты оценили функцию кровеносных сосудов своих добровольцев. Для этого им вводили небольшое количество ацетилхолина, который расслабляет сосуды под кожей. Они обнаружили, что после соблюдения диеты с высоким содержанием соли и отсутствием молочных продуктов кровеносные сосуды участников изо всех сил пытались расслабиться, однако после того, как добровольцы изменили свой рацион, этого изменения не было видно, что свидетельствует о том, что сыр обладает своего рода защитным эффектом, несмотря на то, что сам по себе может содержать много соли.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 14.10.2019

Закругление верхнее-левое

21:00Зеленский о Крыме и Донбассе: Шоковая терапия

19:11У Зеленского прокомментировали акции протестов

17:07Стало известно, какой будет средняя зарплата в 2020 году

15:27РФ отказалась обсуждать Крым в нормандском формате

14:18В Україні оголошено жовтий рівень небезпеки через туман

13:12День защитника Украины в Николаеве: Парад и выставка военной техники

12:46Пристайко та голова ОБСЄ обговорили посилення роботи ТКГ

12:19Зеленский едет на Донбасс в День защитника

11:02Разведение войск в Золотом сорвано - штаб ООС

10:54Усик с досрочной победы дебютировал в супертяжах

10:41Украина вошла в пятерку стран с наибольшим количеством ветроэлектростанций

10:27Число жертв тайфуна в Японии увеличилось до 40 человек

09:49Каштановый и ореховый бизнес: названы расценки в пунктах приема

09:32Медики рассказали, в чем нуждается организм, когда просит сладкого или острого

09:14"Нова пошта" повысила стоимость доставки

09:06ОБСЕ заметила сигналы сепаратистов об отводе войск

08:55Украину накроет череда мощных магнитных бурь

08:43ПА НАТО приняла доклад по Украине

08:25За сутки на Донбассе боевики 21 раз нарушили режим тишины

08:17НБУ: Переговоры с МВФ заморожены из-за ПриватБанка

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама