Ученые заявили о вреде сна с включенным светом

06.11.19 09:57Сколько просмотров этой статьи1706Сколько комментариев этой статьи0

Японские ученые выявили связь между ночниками и различными заболеваниями сердца и даже инсультом.

Об этом сообщает "Naked Science".

Специалисты проводили исследование с участием 989 добровольцев в течение трех лет. Во время эксперимента над спящими ставили включенную лампу, источник света которой был повернут к потолку.

Ученые выявили четкую связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием атеросклероза – хронического заболевания, ведущего к образованию бляшек в стенках артерий.

Проникновение света сквозь закрытые веки снижает уровень мелатонина, известного как "гормон ночи". В результате нарушается работа всего организма, что в итоге может привести к различным заболеваниям сердца и даже инсульту.

В связи с этим ученые предостерегли от использования ночников и других источников света во время сна.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Понедельник, 18.11.2019

Закругление верхнее-левое

21:00Кабмин начал внедрение Google-инструментов

19:37Пристайко: Закон о статусе Донбасса нужно согласовывать с "ЛДНР"

18:30Потребительские настроения украинцев начали падать

16:01Европейские банки выделят Украине 75 млн евро на дороги

15:33Владислав Чайка возрождает любимую игру николаевцев: состоялся осенний кубок «Лиги юмора»

15:03«Нормандский формат»: Путин подтвердил участие в саммите

14:04В Раде зарегистрировали законопроект о легализации криптовалют

13:42Лучший подарок для детей - фрукты и витамины

13:08Как быстро восстановить свои нервные клетки

12:01ГБР направило в ГПУ проект подозрения Порошенко

11:29Возвращение кораблей идет по плану - ВМС Украины

11:02Time назвал лучшие фильмы десятилетия

10:48Оборонне підприємство Зоря-Машпроект очолить топ-менеджер бельгійської компанії

10:35Чем горький шоколад полезен для здоровья

10:23Для «Николаевгаза» на ноябрь установлен самый высокий тариф по Украине

10:17В Николаеве полрайона отключили от воды: найдите свой адрес

10:11Пристайко назвал альтернативу минским соглашениям

10:01Трамп упрекнул ЕС за недостаточную финансовую поддержку Украины

09:52Народный календарь: День Ионы

09:43В Флориде открыли отель в виде гигантской гитары

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама