Врачи назвали безопасное для здоровья количество мандаринов

27.11.19 10:33Сколько просмотров этой статьи2125Сколько комментариев этой статьи0

Есть мандарины лучше до 5 часов вечера.

Об этом информируют "Николаевские новости".

В холодную пору году, а особенно в период новогодних праздников, мандарины есть фактически в каждом доме, однако злоупотреблять ими не стоит – мандарины могут принести как пользу, так и вред.

Мандарины очень полезны – они выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение. Кроме того, зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С. Однако, чтобы не навредить здоровью, можно съедать четыре мандарина ежедневно.

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили опрошенные РИА Новости медики.

Есть мандарины лучше утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак. Также с осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Четверг, 12.12.2019

Закругление верхнее-левое

21:01В МИД рассказали о компромиссах по обмену пленными

20:40Вакцинация от гриппа среди украинцев увеличилась в два раза

20:29НАТО увеличило присутствие в Черном море

20:16Рада приняла за основу закон о защите украинцев от коллекторов

20:09В Николаеве мусорные контейнеры хотят «спрятать» под землей

19:57На Одесчине чиновники украли из бюджета около 50 млн гривен

19:45Рада уменьшила штрафы за неофициальное трудоустройство

19:33Убийство Шеремета: под домом подозреваемого начались стычки

19:21МВФ не называет сроков нового соглашения с Киевом

19:12ВР приняла последний закон для "промышленного безвиза" с ЕС

18:59Назван закладчик взрывчатки под авто Шеремета

18:48Оржель рассказал о преимуществах контракта с Газпромом

18:37Подросток убил отца из-за онлайн-игры

18:26Страны ГУАМ создадут зону свободной торговли и транспортный коридор

18:14В Запорожской области пьяный мужчина поджег односельчанку

18:06В Кабмине рассказали о лимите земли в одни руки

17:52Всех учителей обяжут проходить аттестацию

17:40Зеленский подписал закон, защищающий людей в инвалидных колясках на дорогах

17:28В центре Николаева на время праздников ограничат движение транспорта

17:19В Николаеве «побороть» мусор хотят за 3 года и 125 миллионов

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама