Пять веских причин начать день со стакана воды

18.05.20 11:34Сколько просмотров этой статьи440Сколько комментариев этой статьи0

Проснувшись с утра, необходимо натощак выпивать стакан воды.

Наверное, каждый слышал о том, что утро необходимо начинать не с кофе, а со стакана обычной воды. Такая привычка помогает поддерживать водный баланс, и соответственно, тонус всего организма, пишет food.inmyroom.

Что еще делает вода, выпитая натощак?

Вода запускает обмен веществ

Стакан воды натощак помогает проснуться и запускает все обменные процессы. Это самым положительным образом действует на здоровье всего организма человека. Как правило, принимать пищу можно через 20–30 минут после стакана воды.

Вода улучшает работу пищеварения

Вода натощак положительно действует на работу пищеварительной системы, потому что метаболизм ускоряется. Стакан обычной воды способствует очищению организма от шлаков и токсинов, которые за ночь оседают на стенках кишечника.

Вода улучшает состояние кожи

При правильном поддержании водного баланса кожа становится чистой и здоровой. Вода насыщает наши клетки изнутри, увлажняет кожу и препятствует ее быстрому увяданию.

Вода улучшает кровеносную систему

Воды, выпитая утром натощак, положительно действует на кровеносную систему. Благодаря ей кровь начинает циркулировать быстрее, способствуя лучшему усвоению питательных веществ и нормализации общего самочувствия организма.

Вода способствует похудению

Если хотите сбросить пару лишних килограмм, тогда не забывайте регулярно пить воду, которая стимулирует процесс жиросжигания. Учитывая то, что вода ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение, не удивительно то, что она способствует похудению. При активных тренировках организм теряет влагу и важно постепенно восполнять ее баланс.

Похожие новости

Тайвань: «Тесла» на автопилоте протаранила лежащую фуру
Как николаевские спасатели тушили автокран

Среда, 03.06.2020

Закругление верхнее-левое

18:40Кабмин внес в Раду кандидатуры новых министров

18:21ГБР вызывает Порошенко по "телефонному делу"

18:02Украина получила гуманитарную помощь из Южной Кореи

17:44На звезду «Секса в Большом городе» подали в суд

17:26В Первомайске из реабилитационного центра сбежали три девушки

17:07Шмыгаль перечислил требования МВФ для Украины

16:50Умерла актриса из «Санта-Барбары»

16:33Ryanair запустила продажу билетов из Украины в Италию

16:14Назван регион с самым чистым воздухом на планете

15:56В ВОЗ ситуацию с коронавирусом в Украине назвали стабильной

15:33На улице Гражданской тротуар будет в плитке

15:15В николаевской больнице протестировали аппарат для ПЦР-диагностики

15:00Том Круз построит деревню для киногруппы

14:40На площади Победы снесли еще шесть ларьков

14:23Трое депутатов Верховной Рады больны коронавирусом

14:05Руководителя автодора в Новом Буге подозревают в хищении 120 тысяч гривен из бюджета

13:47Официальное заявление руководства МФК "Николаев""

13:28В Николаевской области нет новых случаев коронавируса

13:12В Николаеве схватили иностранца, который на родине кинул гранату в толпу

13:04В николаевском архиве открыт доступ к данным о жертвах сталинских репрессий

12:45В Раде появились законопроекты о денежном сборе для фур

12:27Новое здание Центра поддержки внутренне перемещенных лиц и ветеранов АТО будет готово осенью

12:10Инженеры создали подошву, которая никогда не скользит

11:56На Николаевщине «Мерседес» вытягивали из ямы на обочине

11:42Какие продукты обладают желчегонным эффектом

11:28Площадь возле Николаевского зоопарка - на автостоянка! - полиция

11:18Рейтинг Николаевщины: падать дальше некуда

11:01Украина одолжит 300 миллионов евро на энергоэффективность

10:47Парижане митингуют против расизма и жестокости полиции

10:32Минфин согласовал Николаеву кредит на покупку транспорта и модернизацию теплосетей

10:19В Минкультуры определили кандидатуру языкового омбудсмена

10:05Иван Мазепа теперь и на монете. ВИДЕО

09:52Суд обязал НАБУ начать расследование по «пленкам Ермака»

09:38Депутаты собирают подписи за отставку Авакова

09:24В Украине резко возросла заболеваемость коронавирусом

09:10Прогноз погоды на 3 июня в Украине

08:57Черное море в Одессе непригодно для купания

08:43«Рыбное место»: в Николаеве чиновник попался на взятке в 70 тысяч гривен

08:28Россия обжаловала снижение цены газа для Польши

08:14Курсы валют на 3 июня

08:00Именинники 3 июня: от Генри Шрапнеля до Сюзи Куатро

 02.06

21:20Владислав Чайка: Нужны дополнительные меры по поддержке предпринимателей

20:54Рада приняла закон о национальной инвентаризации лесов

20:36Назван топ-10 безопасных пляжей Европы на лето-2020

20:18Рада внесла изменения в Таможенный кодекс

19:59ВСУ получили модернизированный штурмовик Су-25

19:45Журналисты нашли на Багамах офшоры известных украинцев

19:20Ермак обсудил Донбасс с главой Минобороны ФРГ

19:06В Николаеве подрезали 27-летнего парня

18:51Кабмин потратил 2,6 миллиарда гривен на COVID-19

18:33Рада запретила вывозить донорскую кровь из Украины

18:16В Берлине озвучили условие нормандской встречи

17:58В Первомайске на ремонте спортплощадки из городской казны украли почти 300 тысяч гривен

17:35Минсоцполитики обсудило пенсионную реформу с МВФ

17:17Под Киевом разоблачили нарколабораторию. ВИДЕО

16:59Украинцы избавляются от валютных запасов

16:40Карантин: Ляшко объяснил, что будет после 22 июня

16:22На Донбассе готовят к открытию пункты пропуска

16:04Тайсон пригласил Кличко в свой тренировочный лагерь

15:36Правительство согласовало кредиты на покупку автобусов и троллейбусов в Николаеве

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Тайвань: «Тесла» на автопилоте протаранила лежащую фуру
Как николаевские спасатели тушили автокран