Что будет с организмом, если питаться фаст-фудом

29.05.20 19:27Сколько просмотров этой статьи520Сколько комментариев этой статьи0

Фаст-фуд завоевал популярностью среди разных возрастных групп.

Все давно знают, что фаст-фуд - это вредная пища, которую лучше обходить стороной, но многие люди упорно продолжают баловать себя такими продуктами. Ученые выяснили, что будет с организмом, если регулярно употреблять пищу быстрого приготовления, пишет food.inmyroom.

Хотите знать, какому риску вы себя подвергаете?

Рассеянность и вялость

Результаты нескольких экспериментов доказали, что пища быстрого приготовления негативно отражается на здоровье. Если регулярно употреблять пиццу, гамбургеры, картофель фри, колу, то организм быстро начнет терять свою энергию. Люди, которые стали участниками экспериментов, отмечали, что после употребления фастфуда испытывали упадок сил, рассеянность, вялость, несмотря на полноценный сон. Такую реакцию организма вызывает аминокислота триптофан. Из-за избытка углеводов это вещество быстрее поступает в мозг.

Постоянное чувство голода

Все знают, что фаст-фуд очень калорийный, поэтому его регулярное употребление ведет к проблемам с лишним весом. Но проблема не только в высоких калориях. Пища быстрого приготовления состоит из быстрых углеводов, которые повышают уровень глюкозы. На его компенсацию необходим быстрый выброс инсулина. Резкий скачок глюкозы в крови — и мозг получает сигнал, что он сыт. Но потом глюкоза в крови быстро падает и спустя некоторое время после сытной трапезы в ресторане быстрого питания, вы снова ощущаете голод, и вероятнее всего, сходите за добавкой.

Отечность

В бургерах и других продуктах быстрого приготовления может содержатся нитрит натрия (пищевая добавка Е250), которую используют в качестве консерванта. Она вызывает жажду и может привести к отечности. Помимо этого, нитрит натрия затрудняет работу почек, им стает сложнее выводить соли из организма.

Угроза сердечных проблем

Американские специалисты утверждают, что дешевые траснжиры, которые можно найти в такой пище, повышают риск развития проблем сердечно-сосудистой системы. Они влияют на уровень холестерина и долго перевариваются в желудке.

"Плохая" кожа

При регулярном употреблении фаст-фуда ваша кожа потеряет свою эластичность и здоровый вид. Есть вероятность возникновения акне и других проблем. Простые сахара, углеводы и трансжиры в большом количестве не приведут ни к чему хорошему.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Вторник, 07.07.2020

Закругление верхнее-левое

15:17В николаевском музее показали уникальные церковные экспонаты

14:51Эксперты сообщили, какие продукты необходимо хранить в морозилке

14:32Сингапурские ученые прогнозируют появление нового коронавируса

14:23Фонтан возле Николаевской облгосадминистрации аварийный, денег на ремонт нет

13:22В николаевской мэрии решали, как освободить город от фур

13:06Названы овощи и злаки, которые могут заменить творог

12:47На Большой Морской тушили балкон, на Генерала Карпенко - диван

12:39Николаевский авиаремонтный завод готовится принять пакистанский самолет-заправщик

12:28На площадке для пляжного волейбола на Намыве провели генеральную уборку

12:02На даче около Николаева погиб неосторожный курильщик

11:14В США обнаружили опасную бактерию, которая разрушает мозг человека за неделю

10:56На Николаевщине еще два человека заболели коронавирусом

10:44Бывшего директора Херсонской ТЭЦ посадили на пять лет

10:31Медики рассказали о том, почему коронавирус смертельно опасен

09:53Ученые назвали идеальный чай для продления жизни

09:39Гадюки укусили двух украинцев: оба в реанимации

09:24NASA впервые в истории попытается сбить астероид с курса

09:09Николаевский ЦНАП объявил войну мошенникам, которые скупают талоны электронной очереди

08:54Берег Днепровского лимана в Очаковском районе усеян мертвой рыбой

08:35Названы причины конфликта между Кейт Миддлтон и Меган Маркл

08:15Бразильские ученые рассказали о симптомах в области рта у больных коронавирусом

08:02Ивана Купала: традиции и обряды

 06.07

22:26Три продукта, которые укрепят сон

20:11На улице Фалеевской завершают укладку плитки

19:53Какие проблемы со здоровьем могут вызвать сезонные ягоды

19:38В Херсоне полиция разоблачила порностудию

18:32Большинство видов рыб исчезнут через тридцать лет

18:04Владислав Чайка: Транспортная проблема Корабельного района и ее простое решение

17:47Пять мутаций, которые повышают риск умереть от коронавируса

17:28На Николаевщине за неделю родилось 139 детей

16:56В Украине резко возросли продажи бэушных автомобилей

16:35Украинец пытался перенести через границу кило наркотиков

16:20В Вознесенcке СБУ обнаружила наркоплантацию

15:53Подросток взял из сейфа отцовское ружье и застрелился

15:50Удаленная работа: что сделать, чтобы не превратиться в Сьюзен

15:36На Николаевщине продолжают ремонт многострадальной трассы Н-14

14:59На Николаевщине владелец водохранилища нахимичил с хищными рыбами

14:49В курортной Черноморке тушили вечерний пожар

14:31На Николаевщине вынесен приговор убийце, который топорищем забил пенсионерку до смерти

14:03У детей с коронавирусом обнаружили новые опасные симптомы

13:40Возле Лагерной косы спасли рыбаков, которых уносило в бушующее море

12:32В николаевском порту СБУ будет ликвидировать «террористов»

12:00В Новоодесском районе сломанные стихией ветви деревьев заблокировали трассу

11:43Австралийские ученые зафиксировали катастрофическое усиление жары по всей Земле

11:15Врачи назвали группу крови, которую больше всего «любят» комары

10:58В Новой Одессе вода забрала жизнь 24-летнего парня

10:39Очередные жертвы бездорожья на Николаевщине: в перевернувшемся «Рено» пятеро пострадавших

10:31В Николаевской области вчера коронавирусом никто не заболел

10:22На выходных в Николаеве утонули три человека

10:15Ученый из Оксфорда заявил, что коронавирус появился еще до китайской вспышки

09:59Из-за аварии на Потемкинской центр Николаева остался без воды

09:51Перевернулся матрас: в пруду на Черкасщине утонули две женщины

09:33На летней площадке ДОФа перед открытием кинопоказов провели генеральную уборку

09:23Эксперты убеждены, что частицы коронавируса сохраняются в воздухе

09:03В Николаеве 354,7 тысячи горожан подписали декларации с врачами

08:43На Донбассе школьник подорвал себя гранатой

08:21Коронавирус через обувь не передается, - Минздрав

08:09МФК «Первомайск» в кубке Николаевской области помучился в Мостовом

 05.07

21:06МФК «Николаев» в южном дерби разошелся миром с «Черноморцем»

20:43Эксперт назвал условие для стабилизации курса гривны после увольнения главы НБУ

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель